نقد و بررسی ساشه بایولکترا منیزیم هرمس | 20 عدد |بهبود عملکرد عضلات
ساشه بایولکترا منیزیم هرمس، مکملی برای تامین این ماده مغذی مورد نیاز بدن است. از تنظیم سطح قند خون گرفته تا افزایش عملکرد ورزشی، منیزیم برای مغز و بدن شما بسیار مهم است. منیزیم همچنین به عنوان یک الکترولیت، به انتقال یونهای کلسیم و پتاسیم در غشای سلولی کمک میکند که برای حفظ انقباضات قلب، تکانههای عصبی و سایر انقباضات اسکلتی و عضلات صاف ضروری است.
ساشه بایولکترا منیزیم هرمس، مکملی برای تامین این ماده مغذی مورد نیاز بدن است. از تنظیم سطح قند خون گرفته تا افزایش عملکرد ورزشی، منیزیم برای مغز و بدن شما بسیار مهم است. منیزیم همچنین به عنوان یک الکترولیت، به انتقال یونهای کلسیم و پتاسیم در غشای سلولی کمک میکند که برای حفظ انقباضات قلب، تکانههای عصبی و سایر انقباضات اسکلتی و عضلات صاف ضروری است.
تحقیقات به طور مداوم نشان داده است که سطوح پایین منیزیم با افزایش نرخ پوکی استخوان مرتبط است و مصرف مکمل منیزیم در زنان مبتلا به پوکی استخوان، میتواند از دست دادن استخوان اضافی را کاهش دهد. بنابراین مصرف ساشه بایولکترا منیزیم هرمس، با تامین این ماده معدنی ضروری، به حفظ سلامت و استحکام استخوانها کمک میکند.
اگر به دنبال افزایش عملکرد ورزشی و ریکاوری خود هستید، به منیزیم روی بیاورید. این ماده معدنی به انتقال گلوکز به ماهیچهها و خروج لاکتات از آنها کمک میکند که میتواند به کاهش خستگی عضلات کمک کند.
مصرف این مکمل به کاهش سطح فشار خون و کاهش چندین عامل خطر برای بیماری قلبی نیز کمک میکند. همچنین بهبود عملکرد مفاصل و عضلات را به همراه خواهد داشت.
خصوصیات ساشه بیولکترا منیزیم هرمس
- کاهش درد و گرفتگیهای عضلانی در ورزشکاران
- کمک به حفظ تعادل مایعات و الکترولیتها در هنگام ورزش و فعالیت بدنی
- کمک به بهبود بی خوابی، کاهش علائم افسردگی و سلامت سیستم عصبی و روانی
- جلوگیری از بروز پوکی استخوان و پیشرفت آن در مبتلایان
- کمک به تنظیم قند خون
- موثر در حفظ سلامت قلب و عروق
- کمک به تنظیم فشار خون
- کاهش سردردهای میگرنی
- کمک به برطرف کردن پرش پلک چشم
- موثر در تولید و انتقال انرژی
- فاقد قند، گلوتن و لاکتوز
طریقه مصرف
- محتویات ساشه بایولکترا را روی زبان ریخته و اجازه دهید کاملا حل شود.
هشدار مصرف
- دریافت خوراکی منیزیم در میزان توصیه شده بی خطر است؛ اگرچه در برخی افراد میتواند مشکلات گوارشی از جمله دل درد، تهوع، استفراغ و اسهال ایجاد کند. منیزیم در مصرف بیش از اندازه اثرات ملین دارد.
- مصرف این مکمل در بیماران مبتلا به اختلال در عملکرد کلیه با احتیاط صورت گیرد.
- محصولات حاوی منیزیم باعث کاهش اثر داروهایی مانند بنزودیازپینها، کاپتوپریل، کلروکین، دیگوکسین، تیکلوپیدین، نمکهای آهن، پنی سیلامین و متوتروکسات میشود. همچنین اثر برخی داروها همراه با ترکیبات منیزیم افزایش مییابد. بنابراین در صورت مصرف داروهای دیگر، قبل از استفاده از این محصول، با پزشک و یا داروساز خود مشورت کنید.
- این محصول حاوی فنیل آلانین است، لذا در بیماران مبتلا به فنیل کتونوری فقط با تجویز پزشک استفاده شود.
- در صورت بارداری و یا شیردهی، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت کنید.
- منیزیم باعث کاهش جذب گوارشی تتراسیکلینها میشود؛ بنابراین بین مصرف این دو ترکیب باید حداقل ۳ ساعت فاصله باشد.
- در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری کنید.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
منیزیم میتواند التهاب را کاهش دهد
ما اغلب التهاب را فقط به عنوان تورم حاد تجربه شده پس از پیچ خوردگی مچ پا یا کبودی بد تصور میکنیم، اما التهاب مزمن با درجه پایین در واقع علت اصلی بسیاری از بیماریها مانند بیماریهای قلبی عروقی، آرتریت و چاقی است.
این می تواند منجر به آسیب به سد روده، رژیم غذایی نامناسب و استرس و سایر موارد شود. همچنین نشان داده شده است که سطوح پایین منیزیم با سطوح بالاتر التهاب مرتبط است. دریافت مقدار کافی منیزیم از طریق ساشه بایولکترا منیزیم هرمس یکی از راههای کاهش التهاب در بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مرتبط است.
منیزیم میتواند از میگرن جلوگیری کند
تحقیقات نشان میدهد که سطوح پایین منیزیم میتواند باعث میگرن شود زیرا کمبود منیزیم باعث انقباض رگهای خونی در مغز میشود. در نتیجه می تواند منجر به سردرد شدید یا حتی میگرن شود.
مطالعات نشان داده است که برای مبتلایان به میگرن، حصول اطمینان از مصرف کافی منیزیم میتواند فراوانی میگرن را به طور متوسط تا ۴۰ درصد کاهش دهد. با این حال، اگر به طور منظم از میگرن رنج میبرید و می خواهید مکم های منیزیم را به طور خاص برای رسیدگی به وضعیت خود مصرف کنید، باید با پزشک خود صحبت کنید.
حتی اگر مرتباً از میگرنهای ناتوان کننده کامل رنج نمیبرید، ممکن است متوجه شوید که افزایش مصرف ساشه بایولکترا منیزیم هرمس از سردردهای تنشی آزاردهنده جلوگیری میکند.
منیزیم ممکن است خلق و خوی شما را بهبود بخشد
یکی از فواید منیزیم این است که میتواند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. سطوح پایین منیزیم با افسردگی مرتبط است، در حالی که به نظر میرسد غلظت سرمی بالاتر به بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب کمک میکند.
ترکیبات ساشه بایولکترا منیزیم هرمس
مقدار در هر ساشه | ترکیبات |
۳۰۰ mg | منیزیم |
هنوز بررسیای ثبت نشده است.