ساشه منیزیم دایرکت ۴۰۰ تاکسوفیت | ۲۰ عدد |تقویت عضلات Taxofit Direkt Magnesium 400 20 Sachets

ساشه منیزیم دایرکت ۴۰۰ تاکسوفیت، حاوی ۴۰۰ میلی گرم منیزیم است. علاوه بر منیزیم، ترکیبات موثر دیگری نیز در این ساشه هستند که به تقویت عضلات کمک می‌کنند. ویتامین‌های B1 ،B6 ،B12 و فولیک اسید دیگر ترکیبات این محصول هستند. این مکمل در حفظ سلامت قلب و عروق و سایر سیستم‌های بدن نیز موثر است.

منیزیم برای بسیاری از فرآیندهای بدن مهم است. برای عملکرد صحیح عضلات و اعصاب، حفظ قند خون و فشار خون در سطح مناسب و ساخت پروتئین، استخوان و DNA مورد نیاز است. این فواید مصرف ساشه منیزیم دایرکت ۴۰۰ تاکسوفیت، برای ورزشکاران بسیار مناسب می‌کنند.

تیامین یا ویتامین B1 در ترکیب این مکمل، متابولیسم و تولید انرژی در بدن را تقویت می‌کند. به همین دلیل به حفظ سطح انرژی در ورزشکاران کمک خواهد کرد. این ویتامین نیز سیستم عصبی را سالم نگه خواهد داشت.

ویتامین B6 یا پیریدوکسین دیگر ترکیب ساشه منیزیم دایرکت ۴۰۰ تاکسوفیت است. این ترکیب  نیز به بدن برای استفاده و ذخیره انرژی از پروتئین و کربوهیدرات های موجود در غذا کمک می‌کند. ضمن آن که به همراه ویتامین B12 و فولیک اسید به بدن در ساخت هموگلوبین و اکسیژن رسانی به عضلات کمک خواهد کرد.

خصوصیات ساشه منیزیم دایرکت ۴۰۰ تاکسوفیت

• کمک به بهبود عملکرد عضلات
• بهبود سلامت سیستم قلب و عروق
• تقویت عملکرد اعصاب
• کمک به ساخت هموگلوبین و اکسیژن رسانی به عضلات
• کمک به رفع خستگی و ضعف

طریقه مصرف

• روزانه یک ساشه را بر روی زبان ریخته و میل کنید.

هشدار مصرف

• این محصول در بیماران فنیل کتونوری منع مصرف دارد.

شرایط نگهداری

• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

منیزیم چیست؟

منیزیم یک ماده مغذی است که برای سلامت عضلات، اعصاب، استخوان‌ها و سطح قند خون ضروری است. اگر برای مدت طولانی منیزیم کافی در رژیم غذایی خود دریافت نکنید، ممکن است دچار مشکلات سلامتی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت یا پوکی استخوان شوید.

منیزیم چه کار می‌کند؟

منیزیم برای بسیاری از فرآیندهای بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده در عملکرد صحیح عضلات، اعصاب، سطح قند خون و فشار خون نرمال موثر است. همچنین برای ساخت پروتئین و DNA مورد استفاده بدن قرار می‌گیرد.

سطوح پایین منیزیم در طول زمان می‌تواند منجر به کاهش سطح کلسیم و پتاسیم شود. اگر منیزیم کافی در بدن خود ندارید، ممکن است علائمی مانند سردرد، کاهش اشتها، حالت تهوع، استفراغ، خستگی و ضعف داشته باشید. کمبود شدید منیزیم می‌تواند باعث بی حسی، سوزن سوزن شدن، گرفتگی عضلات، تشنج، تغییرات شخصیتی و ریتم غیر طبیعی قلب شود.

مصرف ساشه منیزیم دایرکت ۴۰۰ تاکسوفیت، به رفع کمبود این ماده کمک می‌کند.

افراد مبتلا به کمبود منیزیم بیشتر در معرض خطر ابتلا به موارد زیر هستند:

• فشار خون بالا
• بیماری قلبی
• سکته
• دیابت نوع ۲
• پوکی استخوان
• میگرن

چه مقدار منیزیم نیاز دارم؟

مردان زیر ۳۰ سال به ۴۰۰ میلی گرم منیزیم در روز و مردان بالای ۳۱ سال به ۴۲۰ میلی گرم منیزیم در روز نیاز دارند. زنان زیر ۳۰ سال به ۳۱۰ میلی گرم در روز و ۳۲۰ میلی گرم در روز بعد از ۳۱ سالگی نیاز دارند. با این حال، زنان باردار و شیرده به بیش از آن، تقریباً ۳۵۰ تا ۳۶۰ میلی گرم در روز، نیاز دارند.

میزان مصرف روزانه توصیه شده برای کودکان:

• ۱-۳ سال: ۸۰ میلی گرم
• ۴-۸ سال: ۱۳۰ میلی گرم
• ۹-۱۳ سال: ۲۴۰ میلی گرم
• پسران ۱۴ تا ۱۸ سال: ۴۱۰ میلی گرم
• دختران ۱۴-۱۸ سال: ۳۶۰ میلی گرم

مهم است که بیش از مقدار توصیه شده منیزیم مصرف نکنید. زیرا می‌تواند باعث اسهال، حالت تهوع یا گرفتگی شکم شود. سطوح بسیار بالا می‌تواند منجر به ضربان قلب نامنظم یا ایست قلبی شود.

منیزیم و داروها

اگر مکمل منیزیم مصرف می‌کنید، می‌تواند بر نحوه جذب برخی داروها از جمله بیس فسفونات‌ها (داروهای پوکی استخوان) و برخی آنتی بیوتیک‌ها توسط بدن شما تأثیر بگذارد.

برخی از داروهای تجویزی که برای درمان رفلاکس اسید یا زخم معده استفاده می‌شوند و برخی از دیورتیک‌ها می‌توانند بر سطح منیزیم در بدن تأثیر بگذارند. اگر سطوح بسیار بالایی از مکمل‌های روی مصرف می‌کنید، این می‌تواند در توانایی شما برای جذب منیزیم اختلال ایجاد کند.

ترکیبات ساشه منیزیم دایرکت ۴۰۰ تاکسوفیت