سافت ژل امگا ۳ ۱۰۰۰ میلی گرم آلفا ویتامینز | ۱۰۰ عدد |پیشگیری از بیماری‌های قلبی ALFA Vitamins Omega-3 1000mg

در حالی که خوردن بیش از حد غذاهای چرب می‌تواند سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون را افزایش دهد، اما همه چربی‌ها ناسالم نیستند. اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است فواید قابل توجهی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی داشته باشند. آنها همچنین ممکن است شما را در برابر افسردگی، زوال عقل، سرطان و آرتریت محافظت کنند.

در صورتی که رژیم غذایی مناسبی نداشته باشید و یا به هر دلیلی منابع امگا ۳ را مصرف نکنید، سافت ژل امگا ۳ ۱۰۰۰ میلی گرم آلفا ویتامینز می‌تواند نیاز روزانه شما به این اسید چرب ضروری را تامین کند. انواع مختلفی از اسیدهای چرب امگا ۳ وجود دارد. انواع موجود در روغن ماهی به نام‌های DHA و EPA بیشتر مورد مطالعه قرار گرفته‌اند و به نظر می‌رسد قوی‌ترین فواید سلامتی را دارند.

سافت ژل امگا ۳ ۱۰۰۰ میلی گرم آلفا ویتامینز، از روغن ماهی تولید شده است و هر دو نوع DHA و EPA را دارد. انجمن قلب آمریکا ۱ گرم در روز EPA به علاوه DHA را برای افراد مبتلا به بیماری قلبی توصیه می‌کند. مصرف یک عدد سافت ژل امگا ۳، این نیاز را برای این بیماران تامین می‌کند.

خصوصیات سافت ژل امگا ۳ ۱۰۰۰ میلی گرم آلفا ویتامینز

• کمک به پیشگیری و درمان بیماری‌های قلب و عروق
• پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر
• پیشگیری از خشکی چشم و تقویت بینایی
• کمک به کاهش التهاب مفاصل در بیماری آرتروز و روماتیسم
• موثر در کاهش علائم اگزما و پسوریازیس

طریقه مصرف

• بزرگسالان، روزانه یک عدد سافت ژل امگا ۳ و ترجیحا با غذا میل کنند.

هشدار مصرف

• در صورت مصرف هر گونه دارو یا مکمل، پیش از مصرف این سافت ژل، با پزشک خود مشورت کنید.
• دوز مکمل را بدون مشورت با پزشک افزایش ندهید.
• در صورت داشتن حساسیت به هر گونه غذای دریایی، این مکمل را مصرف نکنید.

شرایط نگهداری

•  در دمای بین ۱۵ تا ۳۰ درجه سانتی گراد و به دور از نور و رطوبت نگهداری کنید.
• مکمل را دور از دسترس کودکان قرار دهید.

چگونه امگا ۳ با بیماری‌ها مبارزه می‌کند

تصور می‌شود که اسیدهای چرب امگا ۳ با کاهش التهاب در رگ‌های خونی، مفاصل و دیگر قسمت‌ها به مبارزه با بیماری‌ها کمک می‌کنند. دوزهای بالای اسیدهای چرب امگا ۳ نیز خطر ریتم غیرطبیعی قلب را کاهش می‌دهد و چربی‌های ناسالم در جریان خون به نام تری گلیسیرید را کاهش می‌دهد.

علاوه بر این، اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند تجمع پلاک در داخل رگ‌های خونی را کاهش دهند. ما باید اسیدهای چرب امگا ۳ را از غذاها یا مکمل‌هایی مانند سافت ژل امگا ۳ ۱۰۰۰ میلی گرم آلفا ویتامینز دریافت کنیم زیرا بدن ما نمی‌تواند آنها را بسازد.

امگا ۳ و بیماری‌های قلبی

دوزهای تجویزی امگا ۳ برای محافظت از قلب پس از حمله قلبی استفاده می‌شود. مطالعات نشان داده است که حملات قلبی کمتر و مرگ و میر کمتری در بیماری قلبی در میان بازماندگانی که سطح امگا ۳ خود را افزایش داده‌اند، نشان داده است. همچنین ممکن است از توانایی‌های شناختی در افراد مبتلا به بیماری قلبی محافظت کند.

افراد با بیماری های قلبی می توانند با تجویز پزشک، سافت ژل امگا ۳ ۱۰۰۰ میلی گرم آلفا ویتامینز را در دوزهای بالاتری مصرف کنند.

امگا ۳ و فشار خون بالا

امگا ۳ می‌تواند فشار خون را کاهش دهد، اگرچه به نظر می‌رسد تأثیر آن اندک باشد. یکی از استراتژی‌های غذایی جایگزینی گوشت قرمز با ماهی در طول برخی وعده‌های غذایی است. اما بهتر است از مصرف ماهی‌های شور مانند سالمون دودی خودداری کنید.

امگا ۳ و آرتریت روماتوئید

مطالعات نشان می دهد که امگا ۳ می تواند علائم مفصلی مانند درد و سفتی ناشی از آرتریت روماتوئید را بهبود بخشد. علاوه بر این، رژیم غذایی سرشار از امگا ۳ نیز ممکن است اثربخشی داروهای ضد التهابی را افزایش دهد.

امگا ۳ و افسردگی

اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است به آرام کردن اختلالات خلقی و بهبود اثربخشی داروهای ضد افسردگی کمک کنند. با این حال، نتایج مطالعات تا کنون متفاوت بوده است. کشورهایی که دارای سطوح بالاتر امگا ۳ در رژیم غذایی معمولی هستند، سطوح پایین تری از افسردگی دارند، اگرچه مطالعات بیشتری مورد نیاز است.

ترکیبات سافت ژل امگا ۳ ۱۰۰۰ میلی گرم آلفا ویتامینز