نقد و بررسی قرص آلگومد | ۱۰۰ عدد |آنتی اکسیدان و ضد التهاب
قرص آلگومد با پاکترین و خالصترین نوع کلرلا در آلمان کشت و با تکنولوژی فوتوبیوراکتور تولید میشود.
در تولید و کشت آلگومد، از تکنولوژی استفاده میشود که شامل 500 کیلومتر لوله شیشهای است و از ورود هرگونه آلودگی به آن ممانعت میشود. از این رو قرص آلگومد خواص بیشتری نسبت به جلبکهای سبز کشت شده در سایر نقاط جهان دارد.
قرص آلگومد خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد. این قرص دارای خاصیت آنتی اکسیدان است و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود. خاصیت ضد التهاب این محصول، باعث بهبود التهاب مفاصل و ترمیم سریعتر زخمها میشود. سم زدایی و پاکسازی بدن از فلزات سنگین اثر دیگر قرص آلگومد است.
کلرلا با نام تجاری آلگومد نوعی جلبک سبز است که در آب شیرین رشد میکند. گاهی اوقات به آن جلبک دریایی نیز میگویند. آلگومد منبع خوبی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات، فیبر، کلروفیل، ویتامینها و مواد معدنی است. قرص آلگومد با پاکترین و خالصترین نوع کلرلا در آلمان کشت و با تکنولوژی فوتوبیوراکتور تولید میشود.
در تولید و کشت آلگومد، از تکنولوژی استفاده میشود که شامل ۵۰۰ کیلومتر لوله شیشهای است و از ورود هرگونه آلودگی به آن ممانعت میشود. از این رو قرص آلگومد خواص بیشتری نسبت به جلبکهای سبز کشت شده در سایر نقاط جهان دارد.
قرص آلگومد خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد. این قرص دارای خاصیت آنتی اکسیدان است و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود. خاصیت ضد التهاب این محصول، باعث بهبود التهاب مفاصل و ترمیم سریعتر زخمها میشود. سم زدایی و پاکسازی بدن از فلزات سنگین اثر دیگر قرص آلگومد است.
اگر به دنبال کاهش و یا کنترل وزن هستید، قرص آلگومد انتخابی مناسب برای شماست. کاهش قند و کلسترول خون، از دیگر خواص این قرص است که نهایتا موجب تقویت سیستم قلب و عروق میشود.
خصوصیات قرص آلگومد
- حاوی حداقل ۵۵ درص پروتئین
- کمک به کاهش وزن
- کاهش قند و کلسترول خون
- بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق
- دارای خاصیت سم زدایی و پاکسازی
- دارای ویتامینها و املاح مورد نیاز بدن
- اثرات ضد پیری
- خاصیت ضد التهاب و آنتیاکسیدان
طریقه مصرف
- مقدار مصرف روزانه این محصول بسته به نوع و شدت بیماری و وزن و شرایط جسمی فرد ۴ تا ۶ قرص در روز است.
- در هر زمانی از شبانه روز میتوان قرص آلگومد را مصرف کرد. با این حال بهتر است در دو نوبت و به صورت میان وعده و با یک لیوان پر آب میل کنید.
هشدار مصرف
- مصرف قرص آلگومد در افراد زیر ۵ سال ممنوع است.
- در صورت مصرف وارفارین، با احتیاط مصرف شود.
- در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
شرایط نگهداری
- به صورت در بسته و دور از رطوبت و نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.
تفاوت بین کلرلا و اسپیرولینا چیست؟
کلرلا و اسپیرولینا اشکالی از جلبک هستند که در دنیای مکملها محبوبیت پیدا کردهاند. هر دو دارای پروفایلهای مغذی چشمگیر و مزایای سلامتی بالقوه، مانند کاهش عوامل خطر بیماری قلبی و بهبود مدیریت قند خون هستند.
در حالی که هر دو دارای مشخصات تغذیهای چشمگیر و فواید مشابهی برای سلامتی هستند، تفاوتهای زیادی با یکدیگر دارند.
در حالی که ترکیبات پروتئین، کربوهیدرات و چربی این دو بسیار مشابه است، مهمترین تفاوتهای تغذیه ای آنها در محتوای کالری، ویتامین و مواد معدنی آنها نهفته است.
کلرلا و همچنین قرص آلگومد در موارد زیر غنیتر است:
- کالری
- اسیدهای چرب امگا ۳
- پروویتامین A
- ریبوفلاوین
- منیزیم
- آهن
- فلز روی
اسپیرولینا کالری کمتری دارد اما همچنان حاوی مقادیر زیادی از موارد زیر است:
- ریبوفلاوین
- تیامین
- اهن
- مس
کلرلا و اسپیرولینا حاوی مقادیر مشابهی چربی هستند، اما نوع چربی آن بسیار متفاوت است. هر دو جلبک به ویژه غنی از چربی های اشباع نشده چندگانه، به ویژه اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ به ویژه با فواید سلامتی متعددی از جمله کاهش التهاب، بهبود سلامت استخوان و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها مرتبط هستند .
با این حال، شما باید مقادیر بسیار زیادی از این جلبکها را برای تامین نیاز روزانه خود به امگا ۳ مصرف کنید. مردم معمولاً فقط بخشهای کوچکی از آنها را مصرف میکنند. هر دو شکل جلبک حاوی انواع مختلفی از چربی های اشباع نشده چندگانه هستند.
با این حال، مطالعه ای که محتوای اسیدهای چرب این جلبک ها را تجزیه و تحلیل کرد، نشان داد که کلرلا حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ بیشتری است، در حالی که اسپیرولینا دارای اسیدهای چرب امگا ۶ بیشتری است.
کدام یک سالمتر است؟
هر دو شکل جلبک حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی هستند. با این حال، کلرلا دارای اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین A، ریبوفلاوین، آهن، منیزیم و روی است. اگرچه اسپیرولینا ممکن است کمی از نظر پروتئین بالاتر باشد، برخی مطالعات نشان میدهند که محتوای پروتئین در کلرلا قابل مقایسه است.
سطوح بالای چربیهای اشباع نشده چندگانه، آنتی اکسیدانها و سایر ویتامینهای موجود در کلرلا به آن نسبت به اسپیرولینا یک مزیت تغذیهای جزئی میدهد. قرص آلگومد شکل تجاری کلرلا است.
با این حال، هر دو مزایای منحصر به فرد خود را ارائه میدهند و یکی لزوما بهتر از دیگری نیست. مانند سایر مکمل ها، بهتر است قبل از مصرف اسپیرولینا یا کلرلا، به خصوص در دوزهای بالا، با پزشک خود صحبت کنید.
ترکیبات قرص آلگومد
مقدار در هر ۱۰ قرص | حقایق تغذیه ای |
۱۲ kcal | Energy Value |
۱.۳ g | Protein |
۰.۹ g | Carbohydrates |
۰.۴ g | Fat |
۳ µg | Vitamin B12 |
هنوز بررسیای ثبت نشده است.