مچ بند حوله ای پاک سمن |۱ عدد|کاهش درد مچ Terry cloth wrist support

مچ بند حوله ای پاک سمن، محصولی جهت حمایت از مچ هنگام انجام ورزش و یا دیگر فعالیت‌های مرتبط با دست است. استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و رباط‌های مختلفی در مچ دست هستند که طیف وسیعی از حرکات را امکان پذیر می‌کنند. به همین دلیل نیاز به مراقبت و محافظت دارند.

این محصول، جنس کتان و ضد حساسیت دارد و برای حمایت و محافظت از مچ دست طراحی شده است. یکی دیگر از مزایای این محصول این است که برای تمامی سایزها قابل استفاده است. همچنین در صورت نیاز به راحتی قابل شستشوست.

مچ دست از چندین مفصل تشکیل شده است. استخوان‌های بازو و دست در این نقطه از بدن به هم رسیده و حرکت می‌کنند. هنگام انجام ورزش‌هایی مانند تنیس و والیبال و یا فعالیت‌هایی مانند تایپ و آرایشگری، مچ فعالیت زیادی دارد و در معرض انواع آسیب قرار می‌گیرد. استفاده از مچ بند حوله ای پاک سمن به این افراد نیز توصیه می‌شود.

همچنین در صورت وجود درد در مفاصل مچ، استفاده از این محصول به حفظ گرما برای تسکین درد کمک می‌کند. همچنین در افرادی که مچ دست آن‌ها رگ به رگ شده و یا دچار ضعف باشد، استفاده از این محصول کمک می‌کند.

خصوصیات مچ بند حوله ای پاک سمن

• کاهش درد مچ در ورزشکاران رشته هایی مانند تنیس
• کمک به محافظت از مج دست ضعیف
• کمک به حفظ مچ دست هنگام فعالیت
• مناسب برای تمامی سایزها
• جنس کتان بدون ایجاد آلرژی
• سبک، راحت و قابل شستشو

طریقه استفاده

• انگشتان خود را از درون مچ بند عبور دهید.
• سپس مچ بند را روی مچ دست خود تنظیم کنید.
• در نهایت آن را روی مچ بالا بکشید تا کل مچ را بپوشاند.

هشدار مصرف

• جهت شستشوی این مچ بند از آب و مایع رقیق شده استفاده کنید.
• از ماشین لباسشویی استفاده نکنید و آن را با دست بشویید.
• در صورتی که مچ بند توسط افراد با بیماری های پوستی استفاده شده باشد، برای دیگران قابل استفاده نخواهد بود.

شرایط نگهداری

• مچ بند حوله ای پاک سمن شرایط نگهداری خاصی ندارد.

آسیب ها و اختلالات مچ دست

مچ، دست شما را به ساعد متصل می‌کند. این یک مفصل بزرگ نیست. چندین مفصل کوچک دارد. این باعث انعطاف پذیری آن می‌شود و به شما امکان می‌دهد دست خود را به روش‌های مختلف حرکت دهید.

مچ دست دارای دو استخوان بزرگ ساعد و هشت استخوان کوچک به نام کارپال است. همچنین دارای تاندون‌ها و رباط‌هایی است که بافت همبند هستند. تاندون‌ها ماهیچه‌ها را به استخوان‌ها متصل می‌کنند. رباط‌ها استخوان‌ها را به یکدیگر متصل می‌کنند.

انواع آسیب ها و اختلالات مچ دست چیست؟

برخی از شایع‌ترین انواع آسیب‌ها و اختلالات مچ دست عبارتند از:

• سندرم تونل کارپال: زمانی اتفاق می‌افتد که عصبی که از ساعد به کف دست می‌رود، در مچ دست فشرده می‌شود.
• کیست های گانگلیونی که توده‌های غیر سرطانی هستند.
• نقرس: که نوعی آرتریت است که در اثر تجمع اسید اوریک در مفاصل ایجاد می‌شود.
• شکستگی استخوان
• استئوآرتریت، شایع‌ترین نوع آرتریت: ناشی از ساییدگی و پارگی مفاصل است.
• رگ به رگ و کشیدگی: که آسیب به رباط‌ها و آسیب به عضلات یا تاندون‌ها است
• تاندونیت: التهاب تاندون که معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از مچ است.

راه های درمان آسیب ها و اختلالات مچ دست چیست؟

درمان درد مچ دست به نوع آسیب یا اختلال بستگی دارد. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• استراحت دادن به مچ دست
• استفاده از مچ بند حوله ای پاک سمن یا گچ بری
• مسکن ها
• تزریق کورتیزون
• فیزیوتراپی
• عمل جراحی

آیا می‌توان از صدمات و اختلالات مچ دست پیشگیری کرد؟

برای جلوگیری از مشکلات مچ دست، می‌توانید:

• هنگام انجام ورزش‌هایی که شما را در معرض آسیب دیدگی مچ قرار می دهد از مچ بند استفاده کنید.
• در محل کار تمرینات کششی انجام دهید و استراحت مکرر داشته باشید. همچنین باید به ارگونومی توجه کنید تا مطمئن شوید که در حین کار از موقعیت مناسب مچ دست استفاده می‌کنید.
• اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی کلسیم و ویتامین D دریافت می‌کنید تا استخوان‌های خود را قوی نگه دارید.