نقد و بررسی پودر سولید مس ترک|2000گرم|افزایش دهنده وزن و حجم عضله | 2000 گرم |
پودر سولید مس ترک یکی از گینر های مورد استفاده در ورزشکاران است که سبب افزایش حجم عضله شده و در افرادی مه تمایل به اضافه وزن دارند یا به سختی وزن اضافه می کنند می تواند مناسب باشد.
امروزه با توجه ویژه وزشکاران به افزایش وزن و افزایش حجم توده عضلانی روز به روز مکمل های و گینر های متنوعی جهت تقویت و رشد عضله در بازار عرضه می شود که از میان آن ها می توان به پودر سولید مس ترک اشاره کرد این مکمل حاوی مقادیر کافی از کربوهیدارت و پروتئین کنسانتره است که می تواند بهترین گزینه برای افزایش وزن و عضله سازی باشد همچنین این ترکیب می تواند مناسب ورزشکارانی باشد که فرصت کافی جهت مصرف چندین وعده غذایی ندارند و مصرف یک وعده از این محصول کالری مورد نیاز بدن را تامین خواهد کرد و از آنجایی که مصرف کالری جهت افزایش وزن و رفع لاغری لازم است مصرف این مکمل سبب افزایش وزن در افرادی که می شود که به سختی اضافه وزن پیدا می کنند.
فواید پودر سولید مس ترک
- افزایش وزن و حجم عضلات
- حاوی ویتامین C
- حاوی پروتئین با کافیت
- تامین کننده کالری مورد نیاز بدن
- افزایش سطح انرژی و استقامت ورزشکار
- افزایش سرعت ریکاوری عضله
نحوه مصرف پودر سولید مس ترک
- ۱۰۰ گرم از پودر را در ۲۵۰ میلی لیتر آب حل کرده و سپس آن را طی ۴ وعده در روز مصرف نمایید.
- در روز های تمرین :یک وعده پس از بیدار شدن از خواب و یک وعده یک ساعت و نیم پس از تمرینات ورزشی مصرف شود.
- در روز های استراحت :یک وعده پس از بیدار شدن از خواب و مابقی وعده ها بین وعدهای غذایی مصرف شود.
هشدار مصرف
- پیش از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت شود .
- در صورت بروز هرگونه آلرژی از مصرف خودداری کرده و با پزشک مشورت کنید.
- این محصول مکمل غذایی بوده و جهت پیشگیری تشخیص و یا درمان بیماری نمی باشد.
- از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری کنید.
- مصرف این مکمل در افراد کم تر از ۱۸ سال و مادران باردار وشیرده توصیه نمی شود
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دمای ۱۵ الی ۲۵ درجه سانتی گراد نگهداری شود.
- دور ازتابش مستقیم نور خورشید و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
گینر چیست و چه کاربردی دارد؟
گینر ها از مکمل هایی هستند که جهت افزایش وزن به کار می روند و قابل استفاده در افرادی می باشند که از لاغری رنج می برند و به سختی اضافه وزن پیدا می کنند.گینر ها در واقع همان کربوهیدارتی هستند که با چربی و پروتئین مخلوط شده اند استفاده از گینر ها اغلب در بین ۳ دسته از افراد رایج است :
- ورزشکاران و بدنسازانی که تمایل به افزایش وزن دارند.
- تقویت برخی بیماران
- افرادی که از کمبود وزن رنج می برند.
امروزه دو نوع گینر جهت استفاده ورزشکاران به عنوان گینر افزایش وزن و افزایش حجم عضله تهیه شده است .گینر افزایش وزن حاوی کالری بیشتری بوده و می توانند به افزایش وزن افراد کمک کنند اما افرادی که تمایل به عضله سازی بیشتر دارند باید از گینر هایی با درصد پروتئین بیشتر استفاده نمایند.
ترکیبات پودر سولید مس ترک
| مقدار | ترکیبات |
| ۳۸۰ kcal | Energy Value |
| ۰.۴۴g | Fat |
| ۰.۲۲g | of Which Saturated Fatty Acids |
| ۸۰.۲۴g | Carbohydrate |
| ۲۴.۶۹g | of Which Sugars |
| ۱۳.۷۸g | Protein |
| ۰.۲۱g | Salt |
| ۲۰mg | Vitamin C |
| ۴mg | Niacin |
| ۳mg | Vitamin E |
| ۱.۵۰mg | Pantothenic Acid |
| ۰.۳۵mg | Vitamin B6 |
| ۰.۳۵ mg | Riboflavin (Vitamin B2) |
| ۰.۲۸mg | Thiamine (Vitamin B1) |
| ۵۰µg | Folic Acid |
| ۱۲.۵۰ µg | Biotin |
| ۰.۶۳ µg | Vitamin B12 |
| ۶۲.۹۶g | Maltodextrin |
| ۱۵.۷۹g | Whey Protein Concentrate |
| ۱۱.۸۴g | Dextrose |
| ۵.۷۹g | Rice Starch |
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.