نقد و بررسی پودر وی پروتئین یورو ویتال |1000 گرم|کمک به ساخت عضلات
پودر وی پروتئین یورو ویتال حاوی مخلوطی از ایزوله پروتئین آب پنیر با کیفیت بالا و کنسانتره پروتئین آب پنیر است. این پودر هنگام صبح و بعد از تمرین ورزشی، پروتئین با درجه کیفیت بالایی را برای بدن فراهم می کند. این پروتئین به طور طبیعی غنی از اسیدهای آمینه ضروری و BCAA (اسیدهای آمینه شاخه دار) است.
مزیت پروتئین آب پنیر نسبت به دیگر انواع آن، زمان هضم کوتاه و جذب سریع آن در خون است. به دلیل ساختار پروتئین‌های موجود در آب پنیر، آنها به سرعت هضم و جذب جریان خون می‌شوند. به همین جهت مصرف این محصول، اجزای پروتئینی مهم عضله ساز را به سرعت برای بدن تامین می‌کند.
پودر وی پروتئین یورو ویتال حاوی مخلوطی از ایزوله پروتئین آب پنیر با کیفیت بالا و کنسانتره پروتئین آب پنیر است. این پودر هنگام صبح و بعد از تمرین ورزشی، پروتئین با درجه کیفیت بالایی را برای بدن فراهم می کند. این پروتئین به طور طبیعی غنی از اسیدهای آمینه ضروری و BCAA (اسیدهای آمینه شاخه دار) است.
مزیت پروتئین آب پنیر نسبت به دیگر انواع آن، زمان هضم کوتاه و جذب سریع آن در خون است. به دلیل ساختار پروتئین‌های موجود در آب پنیر، آنها به سرعت هضم و جذب جریان خون می‌شوند. به همین جهت مصرف این محصول، اجزای پروتئینی مهم عضله ساز را به سرعت برای بدن تامین می‌کند.
به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم و فعالیت ورزشی، مصرف پروتئین به رشد و حفظ توده عضلانی کمک می‌کند. ویتامین B6 در ترکیب پودر وی پروتئین یورو ویتال، از متابولیسم طبیعی پروتئین و گلیکوژن پشتیبانی می‌کند. علاوه بر این، مصرف روزانه ویتامین B6 به کاهش خستگی و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی کمک می‌کند.
برای برآوردن نیاز روزانه به پروتئین توصیه می‌شود چندین منبع پروتئین با کیفیت بالا را در طول روز ترکیب کنید. نیازهای فردی برای پروتئین و مواد مغذی بسته به جنسیت، وزن بدن، سطح فعالیت، شدت تمرین و هدف متفاوت است.
خصوصیات پودر وی پروتئین یورو ویتال
- کمک به تامین پروتئین مورد نیاز بدن
- با طعم دلنشین شکلات
- بهبود عملکرد فیزیکی ورزشکاران
- افزایش بازده بدن حین تمرینات ورزشی
- حاوی اسیدهای آمینه ضروری و BCAA به صورت طبیعی
- هضم و جذب بسیار آسان
- حاوی ایزوله آب پنیر و کنستانتره آب پنیر
- غنی شده با ویتامین B6
طریقه مصرف
- بزرگسالان، روزانه ۳۰ گرم از پودر وی پروتئین را در ۳۰۰ میلی لیتر آب حل و میل کنند.
هشدار مصرف
- در دوران بارداری و شیردهی تنها با تجویز پزشک مصرف شود.
- از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری کنید.
- این محصول جایگزین رژیم غذایی سالم و متنوع نخواهد بود.
شرایط نگهداری
- در دمای اتاق و دور از نور و رطوبت، درون بسته بندی اصلی نگه داری شود.
بهترین زمان برای نوشیدن شیک پروتئینی چه زمانی است؟
بهترین زمان برای نوشیدن شیک پروتئینی به هدف نهایی شما بستگی دارد. اگر برای کاهش وزن یک شیک پروتئینی می‌نوشید، ممکن است شیک خود را در زمانی متفاوت از زمانی بنوشید که قصد دارید توده عضلانی بسازید.
برای تعیین بهترین زمان برای نوشیدن شیک پروتئینی خود، ابتدا باید اهداف کلی خود را در نظر بگیرید. آیا تمرکز شما بر عضله سازی است؟ آیا به دنبال کاهش وزن هستید؟
هنگامی که دقیقاً مشخص کردید که می‌خواهید به چه چیزی برسید، می‌توانید از اطلاعات زیر استفاده کنید تا بفهمید چه زمانی باید شیک پروتئینی خود را بنوشید. این زمان می‌تواند صبح، شب، بعد از تمرین و قبل از تمرین باشد.
نوشیدن شیک پودر وی پروتئین یورو ویتال در صبح بهتر است یا شب؟
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، زمان عالی برای نوشیدن شیک پروتئینی خود می‌تواند صبح باشد. به این دلیل که پروتئین یکی از حیاتی‌ترین مواد مغذی برای کاهش چربی است. شروع روز با پروتئین می تواند متابولیسم شما را تقویت کند و آن را در تمام طول روز بالا نگه دارد.
همچنین پروتئین می‌تواند با کاهش سطح هورمون گرسنگی، گرلین و افزایش سطح هورمون‌های بازدارنده اشتها مانند پپتید-۱، پپتید YY و کوله سیستوکینین، اشتهای شما را در طول روز کاهش دهد. بنابراین اگر برای کاهش وزن تلاش می‌کنید، نوشیدن یک شیک پروتئین در صبح ممکن است به شما کمک کند تا کالری کمتری در طول روز مصرف کنید.
گفته می‌شود اگر هدف شما ایجاد توده عضلانی و قدرت است، ممکن است زمانی از روز که شیک پروتئین مصرف می‌کنید، متفاوت باشد. پروتئین برای عضله سازی مهم است. با این حال، بدن شما به طور طبیعی در طول تمرینات مقاومتی یا وزنه برداری پروتئین را تجزیه می‌کند.
بنابراین برای جبران پروتئینی که بدن شما تجزیه می‌کند، توصیه می‌شود پروتئین اضافی را در عرض ۲ ساعت پس از تمرین مصرف کنید.
این بدان معناست که اگر صبح ها ورزش می‌کنید، صبح‌ها شیک پروتئینی خود را مصرف کنید. اما اگر شب‌ها ورزش می‌کنید، معمولاً بهتر است یک شیک پروتئینی در شب، در حول و حوش تمرینتان بخورید.
ترکیبات پودر وی پروتئین یورو ویتال
| per 100 g Protein | Amino acid profile |
| ۳,۶ g | L-Alanine |
| ۱,۹ g | L-Arginine |
| ۸,۴ g | L-Aspartic acid |
| ۱,۴ g | L-Cysteine |
| ۱۴,۱ g | L-Glutamic acid |
| ۱,۳ g | L-Glycine |
| ۱,۴ g | L-Histidine |
| ۵,۲ g | L-Isoleucine |
| ۸,۰ g | L-Leucine |
| ۶,۶ g | L-Lysine |
| ۳,۷ g | L-Serine |
| ۲,۴ g | L-Phenylalanine |
| ۴,۵ g | L-Proline |
| ۱,۲ g | L-Methionine |
| ۴,۶ g | L-Valine |
| ۲,۲ g | L-Tyrosine |
| ۱,۸ g | L-Tryptophan |
| ۵,۴ g | L-Threonine |
| per 100 g | Nutritional Information |
| ۱۴۵۲ kJ (347 kcal) | Energy |
| ۱.۹ g | Fat |
| ۱.۱ g | of which saturates |
| ۶.۴ g | Carbohydrates |
| ۳.۸ g | of which sugar |
| ۷۶.۸ g | Protein |
| ۰.۲۹ g | Salt |
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.