نقد و بررسی پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک | 500 گرم |مکمل ورزشی
پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک با فرمولاسیونی منحصربفرد و غنی از کراتین مونوهیدرات خالص، ویتامین سی و سدیم مناسب ورزشکاران حرفه ای رشته های سرعتی و قدرتی می باشد. این محصول موجب افزایش قدرت و عملکرد فیزیکی می گردد و به رفع خستگی و افزایش انرژی در زمان ورزش های شدید کمک می نماید.
پودر کراتین گلد کر لاین ترک
کراتین مولکولی است که در بدن از اسیدهای آمینه تولید می شود. این ماده عمدتا در کبد و به میزان کمتر در کلیه ها و پانکراس ساخته می شود. کراتین، فسفاتهای پرانرژی را در قالب فسفوکراتین ذخیره می کند که به مولکول ADP انتقال داده می شود و آن را به ATP ، حامل اصلی انرژی در بدن ، بازسازی می کند.
این نقش در تولید انرژی به ویژه در شرایط نیاز فراوان نظیر فعالیت شدید جسمی یا ذهنی اهمیت دارد. کراتین در برخی از غذاها بویژه در گوشت و ماهی یافت می شود. ورزشکاران معمولاً آن را به صورت پودر یا کپسول مصرف می کنند.مزیت اصلی کراتین بهبود قدرت و عملکرد فیزیکی در حین تمرینات مقاومتی است. برای این منظور ، کراتین به خوبی مورد تحقیق قرار گرفته است و اثرات آن به عنوان مکمل قابل توجه می باشد.
کراتین می تواند به طور متوسط توده عضلانی بدن را افزایش دهد. علاوه بر اثرات مهم در جهت بهبود عملکرد فیزیکی کراتین بر روی عملکرد مغزی نیز تاثیر دارد. کراتین می تواند حافظه فعال را بهبود بخشد.
پودر کراتین ۱۰۰ درصد گلد کر لاین ترک حاوی کراتین مونوهیدرات، ویتامین C و سدیم می باشد. کراتین موجود در این فرآورده موجب افزایش قدرت و عملکرد بدنی در تمرینات کوتاه و شدید و پی در پی می گردد. این محصول به ورزشکاران حرفه ای در رشته های قدرتی و سرعتی توصیه می گردد.
مشخصات پودر کراتین ۱۰۰ درصد گلد کر لاین ترک
- افزایش قدرت بدنی
- مناسب برای ورزشکاران حرفه ای رشته های قدرتی و سرعتی
- حاوی ویتامین سی و سدیم
- حاوی کراتین مونوهیدرات خالص
نحوه مصرف پودر کراتین ۱۰۰ درصد گلد کر لاین ترک
- ۵ گرم (۱ پیمانه) را در ۲۵۰ میلی لیتر آب یا آب میوه حل نمایید. روزانه ۱ وعده مصرف شود.
- روزهای تمرین: ۳۰ دقیقه قبل از تمرین یا بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود.
- روزهای استراحت: صبح بعد از بیدار شدن یا قبل از خواب مصرف گردد.
هشدار مصرف
- از مصرف بیش از حد توصیه شده پرهیز گردد.
- ممنوعیت مصرف در کودکان، زنان باردار و شیرده
- این محصول ممکن است حاوی مواد حساسیت زا نظیر شیر، سویا، گندم، جو، تخم مرغ، بادام زمینی و آجیل باشد. در صورت بروز هرگونه حساسیت از ادامه مصرف پرهیز گردد.
شرایط نگهداری
- دور از دسترس اطفال نگهداری گردد.
- درب محصول را هربار محکم ببندید.
- در مکانی خشک و در دمای ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی گراد نگهداری گردد.
ترکیبات پودر کراتین ۱۰۰ درصد گلد کر لاین ترک
| ترکیبات | مقدار به ازای ۵g |
| Creatine Monohydrate | ۳,۸۲g |
| of which Creatine | ۳,۳۶g |
| Sodium | ۱۹۰mg |
| Vit. C | ۹۰mg |
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.