پودر گینر دوبیس |۳ کیلوگرم|جلوگیری از تحلیل عضلانی Doobis Pro Complex Gainer

پودر گینر دوبیس، ۶۵۰ کیلوکالری از انرژی روزانه را در هر سروینگ تامین می‌کند. این پودر با محتوای کربوهیدرات، پروتئین و به میزان کم چربی، برای ورزشکارانی که کمبود وزن دارند و به دنبال افزایش وزن هستند بسیار مناسب است. ضمن آن که مصرف این پودر، انرژی مورد نیاز عضلات هنگام تمرینات سنگین تامین می‌کند.

به دلیل محتوای کربوهیدرات، مصرف این مکمل به حفظ ذخایر گلیکوژنی عضلات کمک می‌کند و از تحلیل عضلات و مصرف پروتئین بدن به عنوان انرژی پیشگیری می‌کند. ضمن آن که بیشتر کربوهیدرات موجود در این پودر، از نوع کربوهیدرات‌های پیچیده است. کربوهیدرات های پیچیده سطح گلوکز خون را برای مدت طولانی‌تری افزایش می‌دهند و افزایش پایدارتری در انرژی ایجاد می‌کنند.

گینر مکملی است که با توجه به محتویات آن برای افزایش وزن یا افزایش عضله سازی خریداری می‌شود. به‌ طور کلی مکملی بسیار پرکالری و حاوی کربوهیدرات و پروتئین و مقادیری چربی سالم است.

یک گینر خوب باید شامل اسید آمینه‌ لازم، کربوهیدرات پیچیده یا ساده (با توجه به نوع آن) و طیف وسیعی از مواد معدنی و ویتامین‌های لازم باشد. به طور کلی گینرها به دو دسته افزایش وزن و افزایش حجم یا همان عضله سازها تقسیم می‌شوند. نوع افزایش وزن آن، مکمل کربوپروتیین بسیار پرکالری با کربوهیدرات خیلی بالا است. تفاوت گینر مکمل عضله ساز با افزایش وزنی در مقدار نسبت پروتئین به کربوهیدرات باز می‌گردد به طوری که پروتئین بیشتری نسبت به کربوهیدرات دارد.

پروتئین وی چیست ؟

پروتئین وی ترکیبی از پروتئین‌‌های ایزوله‌ شده از وی است. وی بخش مایع شیر است که در طول فرایند تولید پنیر ایجاد می‌‌شود. پروتئین وی در بخش مایع شیر قرار دارد.

وقتی پنیر تولید می‌شود، قسمت چرب شیر دلمه می‌زند و وی از آن به‌ عنوان محصول جانبی جدا می‌شود. پودر پروتئین وی به سه صورت کنستانتره، ایزوله و هیدرولیز شده دسته بندی شده است. از مهم ترین مزایای مصرف پروتئین وی افزایش حجم و عضله سازی است که یکی از مهم ترین مکمل‌های مورد علاقه ورزشکاران می‌باشد.

عضله سازی با گینر پرو کمپلکس دوبیس

گینرها مکمل‌هایی هستند که با تأمین کربوهیدرات، پروتئین و چربی برای افزایش وزن مورداستفاده قرار می‌گیرند. مکمل gainer doobis از آن دسته از مکمل‌هایی است که در ترکیباتش تمام موارد مورد نیاز برای افزایش حجم و وزن را دارد.

ترکیبات موثر پودر گین دوبیس

همچنین استفاده از پودر گینر دوبیس به بهبود کارایی در تمرینات ورزشی کمک خواهد کرد. ویتامین C موجود در این مکمل دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است که در جریان خون قرار گرفته و اثر شیمیایی موادی که به بافت‌های بدن آسیب می‌رسانند را خنثی می‌کند. این ویتامین موجب محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید می‌شود. ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است.

این ویتامین همچون ویتامین C خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و اثر شیمیایی مخربی که به بافت‌های بدن لطمه می‌زند را از بین می‌برد. ویتامین A موجود کارایی برای بهبود بینایی افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح چشم، دفاع از بدن و سلامتی پوست است. ویتامین B۱۲ موجود در مکمل گینر دوبیس برای عملکرد خوب سیستم عصبی و همچنین ساخت خون لازم و ضروری است.

وظیفه اصلی کربوهیدرات‌ها تامین انرژی بدن است و کربوهیدرات‌های پیچیده این کار را موثرتر انجام می‌دهند. پودر گینر دوبیس حاوی پروتئین با کیفیت بالایی است که مکملی شگفت انگیز برای بدنسازی است. این پودر همچنین حاوی مقادیر مناسبی از انواع ویتامین‌های مورد نیاز برای بدن در ترکیب با مواد معدنی است.

پتاسیم، فسفر، کلسیم، ید، روی، مس و آهن از مواد معدنی موجود در این پودر هستند که در سلامت استخوان‌ها، عملکرد سیستم عصبی و تنظیم فشار خون موثر هستند. ضمن آن که مصرف این پودر موجب تقویت سیستم ایمنی ورزشکاران نیز می‌شود.

خصوصیات پودر گینر دوبیس

• جلوگیری از تحلیل عضلانی
• ۸۵ گرم کربوهیدرات
• ۶۰ گرم پروتئین وی
• افزایش حجم عضله
• حاوی مواد معدنی
• بازسازی گلیکوژن
• افزایش وزن بدن

طریقه مصرف

• ۵ پیمانه از پودر گینر دوبیس را در ۷۵۰ میلی‌لیتر آب، آب میوه و یا شیر حل کرده و خنک میل نمایید. ورزشکار می‌تواند در روزهای تمرین ۱ الی ۲ ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از پایان تمرین مصرف کند. مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین می‌شود.

هشدار مصرف

• افراد زیر ۱۸ سال مجاز به مصرف این پودر نیستند.
• در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید .
• بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
• افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
• در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
• هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
• بهتر است قبل از مصرف پودر گینر دوبیس با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

شرایط نگهداری

• دور از دسترس کودکان، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
• پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.

پودر گینر و دلیل استفاده از آن

آیا برای افزایش وزن تلاش کرده‌اید؟ اگر هر چقدر هم که می‌خورید نمی توانید وزن عضلانی به دست آورید، ما پاسخ آن را داریم. پودر گینر دوبیس می‌تواند کالری اضافی مورد نیاز برای رشد را فراهم کند.

Mass Gainer با بدن شما چه می‌کند؟

مهم نیست که چقدر در باشگاه تمرین می‌کنید، بدن شما به کالری با کیفیت نیاز دارد. برای افزایش وزن، باید هر روز کالری کافی دریافت کنید. این بدان معنی است که کالری بیشتری نسبت به بدن برای حفظ وزن فعلی شما نیاز دارد.

بیایید افراد با افزایش وزن سخت را کمی کامل‌تر درک کنیم. در اینجا نگاهی کوتاه به مفهوم انواع بدن داریم:

اکتومورف: اکتوها لاغر و بلند هستند. چربی بدن آنها صفر است که این یک چیز خوب است. مشکل این است که آنها عضله واقعی ندارند. علاوه بر این، آنها متابولیسم فوق العاده سریعی دارند. این به این معنی است که برای یک اکتومورف برای به دست آوردن جرم چالش برانگیز است.

اندومورف: در اینجا یک نوع بدن با متابولیسم کندتر وجود دارد. با این حال، آنها مشکلی برای بدست آوردن عضله و چربی ندارند. اما، مسئله این است، آنها می‌توانند به همان سرعتی که عضله می‌گیرند، چربی نیز به دست آورند.

مزومورف‌ها: نوع بدن ایده آل برای به دست آوردن عضله بدون چربی است. این افراد متابولیسم خوبی دارند. این به آنها اجازه می‌دهد تا راحت تر از دو نوع بدن دیگر عضله به دست آورند و چربی از دست بدهند.

افرادی که به طور طبیعی با متابولیسم سریع و لاغر هستند، بسیار سخت وزن و عضله اضافه می‌کنند. آنها می‌توانند همه کارها را به درستی انجام دهند، اما هنوز عضله به دست نمی‌آورند.. اگر شما یک اکتومورف هستید، یک Hardgainer هستید. زمان آن رسیده که بهترین پودر گینر را به برنامه خود اضافه کنید.

ترکیبات پودر گینر دوبیس