نقد و بررسی سافت ژل امگا3 مکس اونیو |60 عدد|کمک به سلامت قلب و عروق
سافت ژل امگا 3 وانا مکس یک کپسول نرم است که به شما کمک می‌کند تا بدنی سالم و تندرست داشته باشید. با مصرف این سافت ژل از پیری زودرس جلوگیری شده، عملکرد سیستم قلب و عروق بهبود یافته و سلامت پوست و مو حفظ می‌شود.روغن ماهی در سافت ژل امگا 3 وانا مکس نورم لایف بکار رفته که از خواص بی شماری برخوردار می باشد و استفاده از آن برای بدن انسان ضروری به نظر می‌رسد.
سافت ژل امگا۳ مکس اونیو
اسیدهای چرب از جمله مواد ضروری برای بدن هستند که به حفظ سلامتی کمک فراوانی می کنند و از آنجایی که بدن قادر به ساخت آن ها نیست، باید حتماً توسط رژیم غذایی یا مکمل ها دریافت شوند. سافت ژل امگا۳ مکس اونیو با فرمولاسیونی منحصر به فرد و عملکردی ایده آل مقدار متعادلی از اسیدهای چرب به همراه برخی ویتامین های ضروری را به منظور پشتیبانی از سلامت عمومی بدن فراهم می کند. اسید های چرب امگا۳ موجود در این مکمل برگرفته از روغن ماهی به نسبت مساوی می باشد و در بالاترین سطح کیفیت ارائه می شود.
بیشتر فواید این روغن ها را می توان به وجود اسیدهای چرب غیر اشباع ضروری مانند دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) و ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) در آن نسبت داد. DHA در جهت بهبود قدرت بینایی بسیار مؤثر بوده و عملکرد طبیعی مغز را نیز محافظت می نماید. به طور کلی این اسیدهای چرب در کنار یکدیگر عملکرد طبیعی قلب را محافظت می نمایند و موجب حفظ سطح طبیعی تری گلیسیرید خون می شوند. ویتامین E به کار رفته در سافت ژل امگا۳ مکس اونیو با عملکرد محافظت کننده و آنتی اکسیدانی خود، به عنوان یک ماده مغذی اساسی شناخته شده است و سلول ها را در برابر آسیب های ناشی از عوامل محیطی مانند استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد به شدت محافظت می کند.
به طور کلی امگا۳ سبب بهبود عملکرد حافظه و قدرت ذهنی افراد شده و از پیری زودرس نیز جلوگیری می کند و استفاده از آن در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است؛ همچنین اسیدهای چرب امگا۳ در تقویت بافت پوست و حفظ رطوبت سلول های پوستی نیز نقش داشته و در درمان بیماری های قلبی بسیار مؤثر هستند. اسیدهای چرب روغن ماهی به سوخت و ساز چربی های بدن کمک فراوانی کرده و از این طریق در کاهش وزن نقش مؤثری دارند.
فواید سافت ژل امگا۳ مکس اونیو
- حاوی اسیدهای چرب امگا ۳
- کمک به کاهش کلسترول
- کمک به سلامت قلب و عروق
- کمک به کاهش التهاب
- فاقد جیوه
نحوه مصرف
- ۲-۴ کپسول روزانه به صورت خوراکی همراه با غذا میل شود.
هشدار مصرف
- این محصول یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری‌ها نقشی ندارد.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
سافت ژل امگا ۳ چیست؟
یکی از ضروری ترین مواد برای حفظ بقای بدن، چربی ها هستند. چربی ها در فرآیندهای مهمی چون سوخت و ساز بدن، تولید انرژی، کمک به شکل گیری ساختارها و تولید بعضی از هورمون ها نقش اساسی دارند. اسیدهای چرب یکی از واحد های تشکیل دهنده چربی ها هستند. این واحدهای سازنده به دو گروه ضروری و غیر ضروری دسته بندی می شوند.
از جمله اسید های چرب ضروری می توان به اسید های چرب امگا ۳ و امگا ۶ اشاره کرد. این دو اسید چرب گاهی به نام ویتامین F شناخته می شوند. جالب است بدانید که این مواد در بدن ساخته نمی شوند و باید از طریق منابع غذایی تامین شوند.
آلفا لینولئیک اسید با نام اختصاری ALA، ایکوزاپنتانوئیک اسید با نام اختصاری EPA و دوکوزاهگزانوئیک اسید با نام اختصاری DHA سه اسید چرب از خانواده امگا ۳ هستند.
خواص امگا ۳
مصرف امگا ۳ نتایج بسیار مطلوبی بر سلامت انسان می گذارد. از مهم ترین خواص امگا ۳ می توان کاهش تری گلیسیرید خون، تنظیم ضربان قلب، کاهش فشار خون، کاهش تجمع پلاکتی و جلوگیری از انعقاد خون، افزایش HDL یا کلسترول خوب خون، سلامت مغز و سیستم های عصبی به ویژه در افراد مبتلا به MS، کاهش دردهای ناشی از التهاب مفاصل و آرتروز را نام برد. از دیگر خواص این اسید چرب، افزایش ضریب هوشی نوزادان است.
هفت نشانه کمبود امگا ۳
کمبود امگا ۳ در بدن عوارضی به دنبال دارد. در این بخش از مقاله به شرح این عوارض پرداخته ایم.
خشکی پوست
اگر می خواهید پوستی سالم، شاداب، جوان و زیبا داشته باشید، حتما از مکمل های امگا ۳ استفاده کنید. امگا ۳ در ساختار دیواره ی سلولی وجود دارد. هر چه میزان این اسید چرب در بدن کمتر شود، پوست خشک تر می شود. همچنین وجود امگا ۳ سبب می شود تا پوست تمامی مواد مغذی مورد نیاز خود را به خوبی جذب کند. این ماده سبب می شود تا مواد مضر و زائد از پوست خارج شوند.
ریزش مو
یکی دیگر از قسمت های بدن که امگا ۳ در ساختار آن به وفور یافت می شود، فولیکول مو است. امگا ۳ یک ماده ی ضروری برای حفظ درخشندگی و سلامت موها به شمار می رود.
اسیدهای چرب امگا ۳، موها را به خوبی تغذیه می کنند. این ماده ضخامت موها را افزایش داده و التهاب پوست سر را هم کم خواهد کرد. کمبود امگا ۳ در بدن سبب خشکی و شکنندگی موها خواهد شد.
ناخن های شکننده
از ظاهر ناخن ها می توان به خوبی متوجه شد که وضعیت آن ها چطور است. در صورتی که ناخن ها بیش از اندازه نرم باشند یا به راحتی بشکنند، احتمال کمبود امگا ۳ بیشتر می شود.
بی خوابی
طبق مطالعات انجام شده، هر چه سطح امگا ۳ در بدن افراد بیشتر باشد، کیفیت خواب آن ها بهتر خواهد شد. به گفته ی محققان شما باید مکمل های امگا ۳ را در ابتدای روز و صبح ها مصرف کنید. مصرف این مکمل در شب می تواند چرخه ی خواب شما را مختل نماید.
تمرکز ضعیف
در صورتی که شما مکمل امگا ۳ و یا مواد غذایی دارای امگا ۳ مصرف نکنید، احتمال این که دچار اختلال در تمرکز شود زیاد است. پس با دریافت دوز روزانه امگا ۳ وضعیت تمرکز افراد به طور قابل توجهی تغییر خواهد کرد.
خستگی
یکی از علائم کمبود امگا ۳ در بدن، خستگی مداوم است. با مصرف مکمل امگا ۳ یا مواد غذایی حاوی این اسید چرب، شادابی و سرزندگی را به زندگی خود تزریق کنید.
درد مفصلی
دردهای مفصلی از جمله دردهای شایع و خسته کننده برای بیشتر افراد هستند. این بیماری قبلا فقط به سراغ افراد مسن می رفت. اما سبک زندگی ماشینی امروز و عدم تحرک مناسب، افراد جوان و کم سن و سال را دچار التهاب مفاصل و دردهای مفصلی کرده است. در صورتی که شما مکمل امگا ۳ یا مواد غذایی حاوی آن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید می توانید تا حد زیادی این دردها را کاهش دهید.
دلیل این امر، خاصیت ضد التهابی امگا ۳ است. دریافت امگا ۳ به اندازه ی کافی می تواند روند فرسایش بافت ها و مفاصل بدن را متوقف کند.
سافت ژل امگا ۳ چیست
این محصول دارویی معمولا به عنوان مکمل امگا ۳ مصرف می شود. مصرف کپسول نرم ژلاتینی یا به اصطلاح سافت ژل امگا ۳ برای افزایش دریافت اسیدهای چرب غیر اشباع امگا ۳ و استفاده از مزایای آن ها تولید شده است. این قرص اثرات خوبی در کاهش غلظت تری گلیسیرید و درمان کمکی تنظیم چربی های خون از خود به نمایش گذاشته است.
سافت ژل امگا ۳ بیشتر مناسب بزرگسالان است. شکل دارویی کپسول نرم ژلاتینی به علت راحتی در بلع و جذب سریع تر و کامل تر در این مکمل مورد استفاده قرار گرفته است.
فواید سافت ژل امگا ۳
در این بخش از مقاله فواید استفاده از سافت ژل امگا ۳ را به صورت گزینه وار برای شما شرح داده ایم. در این صورت اگر شک و تردیدی برای شما وجود دارد که این مکمل برای شما مناسب است یا خیر، برطرف خواهد شد:
پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
پیشگیری از لخته شدن خون
رشد سلول های مغزی
افزایش مقاومت بدن
تقویت سیستم ایمنی
جلوگیری از پیدایش و پیشروی سرطان
جلوگیری از پوکی استخوان
اطلاعات تغذیه ای سافت ژل امگا ۳
هر کپسول نرم ژلاتینی یا سافت ژل امگا ۳ معمولا حاوی ۱۰۰۰ میلی گرم روغن ماهی با محتوای ۳۰۰ میلی گرم اسیدهای چرب غیر اشباع امگا ۳ EPA و DHA است.
برخی شرکت های سازنده در کنار موارد یاد شده برخی مواد معدنی و ویتامین مورد نیاز بدن را نیز به این سافت ژل اضافه می کنند. برای این که بدانید کدام نوع مکمل امگا ۳ برای شما مفید است، باید با پزشک مشورت نمایید.
بهترین زمان مصرف سافت ژل امگا ۳
برای این که مشکلات گوارشی ایجاد نشود این سافت ژل باید همراه با غذا مصرف شود. دیگر دلیلی که مصرف آن را بعد از غذا توصیه کرده اند، استفاده از ویتامین های محلول در چربی در برخی مکمل های امگا ۳ است. بهتر است سافت ژل امگا ۳ را بعد از وعده ی صبحانه یا بعد از وعده ی ناهار مصرف کنید.
سوالات متداول در رابطه با سافت ژل امگا ۳
- آیا این دارو می تواند توسط افرادی که دچار فشار خون بالا، دیبات و چربی خون هستند مصرف شود؟
مصرف سافت ژل امگا ۳ در افراد دیابتی یا افرادی که رقیق کننده ی خون مصرف می کنند باید با احتیاط صورت گیرد. توصیه می شود در این خصوص با پزشک خود مشورت نمایید.
- آیا برای افراد تیروئیدی مناسب است؟
در صورتی که سافت ژل امگا ۳ دارای تخم کتان نباشد، مصرف آن برای افرادی که تیروئید دارند مشکلی ندارد.
- آیا در کنار مکمل های بدن سازی قابل استفاده است؟
بله شما می توانید در کنار مکمل های بدن سازی خود این دارو را با تجویز پزشک مصرف کنید.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.