سافت ژل ومیناویت بانوان بالای ۵۰ سال ویوا تون | ۳۰ عدد |حفظ سلامت عمومی Viva Tune Wominavit 50 Plus - 30 Softgel

سافت ژل ومیناویت بانوان بالای ۵۰ سال ویوا تون، ویژه برای رفع نیازهای تغذیه‌ای زنان بدر سنین میانسالی، با ترکیبات کلیدی که به صورت علمی برای سلامتی بهینه تنظیم شده‌اند، فرموله شده است. این فرمول حاوی طیف گسترده‌ای از ۲۲ ویتامین و مواد معدنی برای حمایت از بخش‌های کلیدی سلامت مهم برای زنان بالای ۵۰ سال، از جمله سلامت قلب، مغز و چشم است.

بدن شما با افزایش سن تغییر می‌کند، بنابراین رژیم غذایی نیز باید تغییر کند. برای زنان بالای ۵۰ سال، خوردن مواد مغذی مناسب برای جلوگیری از مشکلات سلامتی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. سافت ژل ومیناویت بانوان بالای ۵۰ سال ویوا تون اغلب به زنان کمک می‌کند تا با تغییراتی که در بدنشان رخ می‌دهد، هماهنگی داشته باشند.

یکی از مشکلاتی که زنان در سنین میانسالی با آن روبرو هستند، پوکی استخوان است.  از هر ۳ زن بالای ۵۰ سال، ۱ نفر در معرض خطر شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان است. این سافت ژل حاوی ویتامین D به همراه منیزیم، زینک و سلنیوم است که همگی در سلامت استخوان‌ها نقش دارند.

با افزایش سن زنان، مواد مغذی کمتری را از غذا جذب می کنند. یکی از مواد مغذی کلیدی که آنها ممکن است به اندازه کافی جذب نشوند ویتامین B12 است که برای حفظ سلول‌های قرمز خون سالم و عملکرد مغز ضروری است. در ترکیب این سافت ژل ۱۲ میکروگرم از این ویتامین گنجانده شده است.

خصوصیات سافت ژل ومیناویت بانوان بالای ۵۰ سال ویوا تون

• کمک به حفظ سلامت عمومی بدن
• بهبود عملکرد مغز
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• حاوی ۲۲ ماده مغذی مهم برای زنان یالای ۵۰ سال
• کمک به حفظ سلامت استخوان
• بهبود سلامت پوست، مو و ناخن
• حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی

طریقه مصرف

• روزانه ۲ عدد سافت ژل ومیناویت همراه با مقدار کافی آب مصرف شود.

هشدار مصرف

• در صورت ابتلا به بیماری زمینه‌ای، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• از مصرف بیش از میزان توصیه شده، بدون تجویز پزشک خودداری کنید.

شرایط نگهداری

• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

نکات بهداشتی برای زنان بالای ۵۰ سال

سن ۵۰ سالگی یک نقطه عطف مهم در زندگی هر زنی است. با این حال، ممکن است در این مرحله اثرات سن را احساس کنید، به خصوص اگر سبک زندگی سالمی نداشته باشید. برای حفظ تناسب اندام و احساس سلامتی، می‌توانید چندین تغییر ساده در برنامه روزانه خود ایجاد کنید که به شما کمک می‌کند.

اکنون زمان آن فرا رسیده است که برای آینده‌ای روشن و سالم، رویکردی فعال‌تر برای سلامتی خود داشته باشید. اگر زنی بالای ۵۰ سال هستید، این نکات را برای بهبود سلامت خود در نظر بگیرید:

۱. غذاهای مفید برای قلب مصرف کنید

با افزایش سن زنان، تمرکز بر سلامت قلب باید به اولویت اصلی تبدیل شود. طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، بیماری قلبی قاتل شماره یک زنان در آمریکا است.  برای پیشگیری از بیماری قلبی و حفظ سلامت قلب و سیستم قلبی عروقی خود، غذاهای مفید برای قلب، از جمله سبزیجات برگ دار، غلات کامل، روغن زیتون، آووکادو، آجیل، لبنیات کم چرب و ماهی، را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

سافت ژل ومیناویت بانوان بالای ۵۰ سال ویوا تون، حاوی مواد مغذی از جمله آلفالینولیک اسید برای سلامت سیستم قلبی عروقی است.

۲. سدیم را کاهش دهید

یکی دیگر از بخش‌های ضروری برای بهبود سلامت قلب، کاهش مصرف نمک پس از ۵۰ سالگی است. سدیم اضافی می‌تواند به طرق مختلف بدن شما را خراب کند. نمک بیش از حد در رژیم غذایی می‌تواند منجر به فشار خون بالا شود که شما را در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری کلیوی و سایر شرایط قابل پیشگیری قرار می‌دهد.

غذاهایی مانند فست فود، غذاهای منجمد، کنسروها و تنقلات نمکی معمولاً مقصر مصرف بیش از حد نمک هستند. بیشتر غذاهای فرآوری شده دارای سدیم بسیار بالایی هستند، بنابراین باید از مصرف آنها اجتناب شود. در عوض، میوه‌ها و سبزیجات تازه بیشتری بخورید و از گیاهان، مرکبات یا سالسا برای طعم غذا استفاده کنید.

۳. روزانه ورزش کنید

۳۰ دقیقه فعالیت در روز یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامتی خود انجام دهید. نه تنها گردش خون و تون عضلانی شما را بهبود می‌بخشد، بلکه می‌تواند به خلق و خو، سطح انرژی و خواب شما نیز کمک کند.

همچنین به ساخت استخوان‌های قوی کمک می‌کند، که همیشه برای زنان بعد از یائسگی نگران کننده است. اگر مدتی است که فعال نبوده اید، سعی کنید هر روز به آرامی با یک پیاده روی کوتاه شروع کنید.

ترکیبات سافت ژل ومیناویت بانوان بالای ۵۰ سال ویوا تون