قرص آلگومد D آلگومد | ۶۰ عدد |جلوگیری از کمبود ویتامین D3 ALGOMED D 60 Tabs

ویتامین D3 یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن است. این ویتامین در بسیاری از فعالیت‌های بدن شرکت دارد. مهم‌‌ترین نقش ویتامین D3 کمک به جذب کلسیم و جلوگیری از ضعف و پوکی‌استخوان است. قرص آلگومد D، علاوه بر ماده موثر کلرلا، با ۱۰۰ واحد ویتامین D3، غنی شده است.

قرص آلگومد D همچنین در تقویت عضلات و دندان‌ها نیز موثر است. این قرص حاوی ۲۵.۱ میکروگرم ویتامین B12 یا کوبالامین است. این ویتامین برای سلامت بافت عصبی، عملکرد مغز و تولید گلبول‌های قرمز خون مورد نیاز است.

خواص دیگر قرص آلگومد D، به خواص منحصر به فرد کلرلا با ترکیبی از ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن، باز می‌گردد. این جلبک سبز، دارای خواص آنتی‌اکسیدان و ضد التهاب است و به ترمیم سریع‌تر زخم‌ها کمک می‌کند. ضمن آن که غنی از ویتامین K است و به انعقاد خون نیز کمک می‌کند.

کمکبه کاهش وزن، کمک به کنترل چربی و قند خون، افزایش متابولیسم بدن و تقویت سیستم ایمنی دیگر فواید قرص آلگومد D است.

خصوصیات قرص آلگومد D

• کمک به کاهش و کنترل وزن
•  کنترل قند خون در افراد دیابتی
• کمک به درمان کبد چرب
• دارای خاصیت آنتی اکسیدان و ضدالتهاب
• تامین نیاز روزانه به ویتامین دی
• افزایش متابولیسم و کمک به هضم غذا
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• دارای اثرات سم زدایی
• کمک به بهبود عملکرد قلب و عروق
• حاوی حداقل ۵۵ درصد پروتئین
• تولید شده با تکنولوژی روز دنیا

طریقه مصرف

• بسته به شرایط فرد، روزانه ۲ تا ۴ قرص آلگومد D به عنوان میان وعده و با یک لیوان آب مصرف شود.

هشدار مصرف

• مصرف این قرص در کودکان زیر ۵ سال ممنوع است.
• در صورت مصرف قرص وارفارین با پزشک مشورت کنید.
• در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.

شرایط نگهداری

• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

مختصری در مورد ویتامین D3

ویتامین D به تنظیم میزان کلسیم و فسفات در بدن کمک می‌کند. این مواد مغذی برای حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و ماهیچه‌ها مورد نیاز هستند. کمبود ویتامین D می‌تواند منجر به ناهنجاری‌های استخوانی مانند راشیتیسم در کودکان و درد استخوان ناشی از بیماری به نام استئومالاسی در بزرگسالان شود.

روزانه چه مقدار ویتامین D نیاز دارم؟

تقریباً از اوایل فروردین ماه تا اواخر شهریور، اکثر مردم باید بتوانند تمام ویتامین D مورد نیاز خود را از نور خورشید روی پوست خود بسازند. کودکان از سن یک سالگی و بزرگسالان به ۱۰ میکروگرم ویتامین D در روز نیاز دارند. این شامل زنان باردار و شیرده و افرادی است که در معرض خطر کمبود ویتامین D هستند. هر ۴ عدد قرص آلگومد D، نیاز روزانه فرد به این ویتامین را تامین می‌کند.

نوزادان تا سن یک سالگی به ۸.۵ تا ۱۰ میکروگرم ویتامین D در روز نیاز دارند. گاهی اوقات مقدار ویتامین D به صورت واحد بین المللی (IU) بیان می‌شود. ۱ میکروگرم ویتامین D برابر با ۴۰ واحد بین المللی است. بنابراین ۱۰ میکروگرم ویتامین D برابر با ۴۰۰ واحد بین المللی است.

افرادی که در معرض خطر کمبود ویتامین D هستند

برخی از افراد ویتامین D کافی را از نور خورشید نمی‌سازند، زیرا در معرض نور خورشید قرار نمی‌گیرند. بزرگسالان و کودکان بالای ۴ سال یک مکمل روزانه حاوی ۱۰ میکروگرم ویتامین D، مانند قرص آلگومد D، در طول سال مصرف کنند، اگر:

• اغلب در خارج از منزل نیستند، برای مثال، اگر ضعیف یا محصور در خانه هستند.
• در موسسه‌ای مانند خانه سالمندان نگهداری می‌شوند.
• معمولاً در بیرون از منزل لباس‌هایی می‌پوشند که بیشتر پوست آنها را بپوشاند.
• اگر پوست تیره ای داشته باشند.

اگر ویتامین D بیش از حد مصرف کنم چه اتفاقی می‌افتد؟

مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین D در مدت زمان طولانی می‌تواند باعث تجمع بیش از حد کلسیم در بدن شود (هایپرکلسمی). این بیماری می‌تواند استخوان‌ها را ضعیف کند و به کلیه‌ها و قلب آسیب برساند.

اگر مصرف مکمل‌های ویتامین D را انتخاب کنید، ۱۰ میکروگرم در روز برای اکثر افراد کافی خواهد بود. بیش از ۱۰۰ میکروگرم (۴۰۰۰ IU) ویتامین D در روز مصرف نکنید زیرا ممکن است مضر باشد. این امر برای بزرگسالان، از جمله زنان باردار و شیرده و افراد مسن و کودکان ۱۱ تا ۱۷ ساله اعمال می‌شود.

ترکیبات قرص آلگومد D