قرص ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم کارن | ۹۰ عدد | کمک به ساخت عضلات Karen L ARGININE 500 mg

قرص ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم کارن، علاوه بر شرکت در ساخت پروتئین، اکسید نیتریک را در خون آزاد می‌کند. اکسید نیتریک باعث گشاد شدن رگ‌های خونی در جریان خون می‌شود. مزایای بالقوه ال آرژنین سلامت قلب و درد قفسه سینه، کمک به ساخت عضلات، ترمیم زخم‌ها و بهبود باروری مردان است.

این قرص باعث افزایش هورمون رشد می‌شود که می‌تواند در افزایش حجم بدن در ورزشکاران نیز موثر باشد. ال آرژنین در ترکیب این قرص همچنین به کاهش فشار خون بالا و تصحیح خطاهای ذاتی سنتز اوره در بدن نیز کمک خواهد کرد.

طبق تحقیقات، ال آرژنین می‌تواند در درمان بیماری قلبی و همچنین درمان اختلال نعوظ در مردان نیز موثر باشد. همچنین قرص ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم کارن در کنترل قند خون در افراد دیابتی نیز موثر است.

علاوه بر این، ال آرژنین ممکن است پتانسیل کمک به بسیاری از مسائل دیگر را داشته باشد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای ارزیابی پتانسیل بیشتر ال-آرژنین برای انجام این موارد لازم است. بهبود سریع‌تر زخم‌ها، کاهش اضطراب، درمان سوختگی، بهبود عملکرد کلیه، از جمله این فواید اثبات نشده است.

خصوصیات قرص ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم کارن

• نقش موثر در عضله سازی
• افزایش کارایی ورزشکاران
• ارتقای سلامت قلب و عروق
• تسریع بهبود زخم
• تحریک ترشح هورمون رشد

طریقه مصرف

• روزانه ۲ تا ۸ عدد قرص ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم کارن، همراه یک لیوان آب و بین وعده های غذایی یا طبق تجویز پزشک مصرف شود.

هشدار مصرف

• در زنان باردار و شیرده و افرادی که از هرگونه داروی خاص استفاده می‌کنند، تنها با تجویز پزشک مصرف شود.
• افراد مبتلا به آلرژی، آسم و تبخال قبل از مصرف این قرص، با پزشک متخصص مشورت کنند.
• این فرآورده مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نیست.

شرایط نگهداری

• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

عوارض جانبی ال آرژنین

برای گروه خاصی از افراد ممکن است خطراتی در مصرف قرص ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم کارن، به عنوان مکمل وجود داشته باشد. ال-آرژنین دارای برخی عوارض جانبی بالقوه است که هنگام مصرف آن به عنوان مکمل باید از آنها آگاه بود. برخی از عوارض جانبی رایج و خوش خیم این مکمل عبارتند از:

• نقرس
• نفخ
• درد شکم
• التهاب راه هوایی
• اسهال
• فشار خون پایین
• ناهنجاری های خونی
• آلرژی
• بدتر شدن آسم

با این حال، ال-آرژنین ممکن است منجر به عوارض جدی شود که باید در نظر گرفته شود.

خطرات و عوارض جدی

ال-آرژنین خطرات بالقوه جدی برای گروه خاصی از افراد دارد.

این شامل:

• بیماری جدی یا مرگ در کودکان و نوزادان
• مشکل در کنترل فشار خون در حین جراحی
• بدتر شدن شعله‌های تبخال
• افزایش خطر مرگ پس از حمله قلبی
• تداخل منفی با برخی داروها، از جمله ویاگرا و داروهای فشار خون

اگرچه خطرات مرتبط با ال-آرژنین وجود دارد، اکثر تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف دوزهای کم برای افراد بی خطر است. سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) ایمنی یا اثربخشی مکمل‌ها را کنترل نمی‌کند، بنابراین انتخاب یک برند معتبر مهم است.

مانند هر مکمل یا دارویی، فرد باید قبل از مصرف ال آرژنین با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کند، زیرا ممکن است خطرات آن بیشتر از مزایای بالقوه باشد.

راه های طبیعی برای دریافت ال آرژنین کافی

یکی از مزایای اصلی دریافت ال آرژنین از طریق رژیم غذایی این است که دریافت بیش از حد آن دشوار است. بنابراین می‌توان از برخی عوارض جانبی مصرف بیش از حد ال آرژنین جلوگیری کرد.

از سوی دیگر، مصرف غذا به تنهایی ممکن است ال آرژنین کافی برای رفع نیازهای فرد را تامین نکند. فرد باید گزینه های خود را قبل از تغییر رژیم غذایی با پزشک خود در میان بگذارد.

بهترین منبع طبیعی برای ال-آرژنین، مواد غذایی سرشار از پروتئین است. برای برخی افراد، پروتئین های حیوانی مانند گوشت قرمز (گوشت گاو)، سینه مرغ و بوقلمون و محصولات لبنی ممکن است منبع اصلی ال-آرژنین باشند.

برای افرادی که گوشت نمی‌خورند، پروتئین‌های گیاهی حاوی ال-آرژنین شامل عدس، نخود، بادام زمینی، دانه کدو تنبل و سویا است.

ترکیبات قرص ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم کارن