نقد و بررسی قرص بون پاور نچرال ورلد | 60 عدد |پیشگیری و درمان پوکی استخوان
قرص بون پاور نچرال ورلد، حاوی کلسیم، ویتامین D3، منیزیم و زینک است و میتواند نقش موثری در حفظ استحکام و سلامت استخوانها داشته باشد. کلسیم فراوانترین ماده معدنی در بدن است. تراکم این ماده در استخوانها بیشتر است و نقش بسیار مهمی در سلامت استخوان دارد.
قرص بون پاور نچرال ورلد، حاوی کلسیم، ویتامین D3، منیزیم و زینک است و میتواند نقش موثری در حفظ استحکام و سلامت استخوانها داشته باشد. کلسیم فراوانترین ماده معدنی در بدن است. تراکم این ماده در استخوانها بیشتر است و نقش بسیار مهمی در سلامت استخوان دارد.
کلسیم برای جذب در بدن، نیاز به حضور ویتامین D دارد. این قرص حاوی ۱۰۰۰ واحد ویتامین D3 است که کمبود این ویتامین را جبران کرده و نیاز روزانه رانیز تامین میکند. این ویتامین علاوه بر کمک به جذب کلسیم، نقش بسیار با اهمیتی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریهای خود ایمنی دارد.
منیزیم در ترکیب قرص بون پاور نچرال ورلد، یکی یگر از مواد معدنی موثر بر سلامت استخوانهاست. این ماده در افزایش تراکم و پیشگیری از نرمی و پوکی استخوان بسیار موثر عمل میکند. همچنین به حفظ سلامتی عضلات و پیشگیری از گزگز و گرفتگی آنها کمک خواهد کرد. منیزیم همچنین در کاهش تعداد دفعات حملات میگرنی و بهبود علائم آن بسیار موثر است.
روی یک ماده معدنی ضروری است که در ترکیب این محصول وجود دارد و برای رشد طبیعی اسکلتی و هموستاز استخوان مورد نیاز است. همچنین مصرف روی در بازسازی استخوانها نیز موثر است.
خصوصیات قرص بون پاور نچرال ورلد
- تامین نیاز روزانه به کلسیم، روی، منیزیم و ویتامین D
- کمک به حفظ سلامت استخوانها و دندانها
- عملکرد بهتر قلب، عضلات و کلیهها
- پیشگیری از پوکی و نرمی استخوان
- جلوگیری از گرفتگی عضلات
- افزایش دهنده استحکام استخوان و دندان
طریقه مصرف
روزی ۲ عدد قرص بون پاور، همراه با غذا یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
هشدار مصرف
- از مصرف بیش از میزان توصیه شده بپرهیزید.
- این محصول جایگزین رژیم غذایی متنوع نخواهد بود.
- کودکان ، زنان باردار یا شیرده تنها با تجویز پزشک مجاز به مصرف این فرآورده هستند.
- در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف این محصول را قطع کنید.
شرایط نگهداری
- قرص بون پاور نچرال ورلد در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
پوکی استخوان: کلسیم و منیزیم
کلسیم فراوانترین ماده معدنی موجود در بدن است و بیشتر آن در استخوانهای ما یافت میشود. یکی از مهمترین مواد معدنی است که در درمان و پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد. مقادیر کافی کلسیم در رژیم غذایی میتواند به کاهش ۳۰ تا ۵۰ درصد از دست دادن استخوان کمک کند!
انواع مختلفی از مکملهای کلسیم موجود است. با این حال، برای موثر بودن، کلسیم باید به درستی توسط بدن جذب شود. به دنبال اشکال سیترات کلسیم، لاکتات کلسیم یا گلوکونات کلسیم باشید، زیرا برای اکثر افراد آسانترین شکل جذب آن است. نوع کلسیم در قرص بون پاور نچرال ورلد، کلسیم کربنات و گلوکونات است.
مقدار توصیه شده کلسیم ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی گرم در روز است. با این حال، از آنجایی که بدن شما نمی تواند بیش از ۵۰۰ میلی گرم کلسیم را در یک زمان جذب کند، باید دوزهای خود را تقسیم کرده و در ساعات مختلف روز مصرف کنید. همچنین برای جذب حداکثری، مکملهای کلسیم خود را با غذا مصرف کنید.
منیزیم
منیزیم یک ماده معدنی است که نقش مهمی در حفظ سلامت استخوانها دارد. به افزایش تراکم استخوان و به جلوگیری از شروع پوکی استخوان کمک میکند. اکثر مردم در رژیم غذایی خود منیزیم کافی دریافت نمیکنند، به خصوص اگر مقادیر زیادی از غذاهای فرآوری شده مصرف کنند که مقدار زیادی از منیزیم در آنها حذف شده است.
از آنجایی که منیزیم به طور نزدیک با کلسیم کار میکند، داشتن نسبت مناسبی از هر دو ماده معدنی برای موثر بودن آنها بسیار مهم است. یک قانون خوب، نسبت کلسیم به منیزیم ۲:۱ است. به عنوان مثال، اگر ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف می کنید، باید ۵۰۰ میلی گرم منیزیم نیز مصرف کنید. این نسبت در قرص بون پاور رعایت شده است.
مقدار توصیه شده منیزیم ۳۰۰ تا ۵۰۰ میلی گرم در روز است. از آنجایی که دوزهای بالای منیزیم میتواند باعث اسهال شود، باید دوزهای خود را تقسیم کرده و در طول روز همراه با وعدههای غذایی مصرف کنید.
ترکیبات قرص بون پاور نچرال ورلد
نیاز روزانه | مقدار در هر ۲ کپلت | ترکیبات |
۲۵۰ % | ۱۰۰۰ IU | Vitamin D3 (as Cholecalciferol) |
۶۷ % | ۶۶۶.۶ mg | Calcium (as Calcium Carbonate and Calcium Gluconate) |
۶۷ % | ۲۶۶.۶ mg | Magnesium (as Magnesium Oxide and Magnesium Gluconate) |
۱۱۱ % | ۱۶.۶ mg | Zinc (as Zinc Gluconate and Zinc Citrate) |
هنوز بررسیای ثبت نشده است.