قرص بی سی ای ای ۶۴۰۰ سایتک | ۳۷۵ عدد |عضله سازی Scitec BCAA 6400 tabs

قرص بی سی ای ای ۶۴۰۰ سایتک، حاوی نسبت ۲:۱:۱ لوسین، ایزولوسین و والین است. این آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) گروه مهمی از اسیدهای آمینه ضروری هستند. از سوی دیگر، آنها ۳۵ درصد از اسیدهای آمینه ضروری در پروتئین‌های ماهیچه‌ای را تشکیل می‌دهند.

لوسین، ایزولوسین و والین آمینو اسیدهای ضروری هستند که از طریق دریافت مخلوط پروتئین از منابع مختلف تامین می‌شوند. BCAA همچنین می‌تواند به عنوان مکمل‌های غذایی مصرف شود. مصرف این مکمل، به ویژه در هنگام تمرینات شدید یا کار فیزیکی توصیه می‌شود.

BCAAها نقش مهمی در عضله سازی دارند. این مکمل‌ها با کاهش آسیب در عضلاتی که تحت تمرینات پرفشار هستند، درد عضلانی را کاهش می‌دهند. همچنین مصرف قرص بی سی ای ای ۶۴۰۰ سایتک، در کاهش خستگی ناشی از ورزش نیز موثر است.

مصرف این قرص می‌تواند از تجزیه پروتئین در افراد خاص با تحلیل عضلانی جلوگیری کند. یکی از کاربردهای غیر ورزشی BCAAها برای درمان کاهش عملکرد مغز در افراد مبتلا به بیماری پیشرفته کبدی و اختلال حرکتی که اغلب توسط داروهای ضد روان پریشی ایجاد می شود، است.

خصوصیات قرص بی سی ای ای ۶۴۰۰ سایتک

• کمک به روند عضله سازی در بدن
• پیشگیری از تحلیل عضلانی
• کاهش خستگی عضلات حین تمرینات پرفشار
• کاهش درد عضلانی و پیشگیری از آسیب به آن‌ها

طریقه مصرف

• ۱ تا ۳ وعده در روز، قبل و بعد از تمرین و در هر زمان دیگری مانند قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید.
• هر وعده شامل ۵ قرص است.

هشدار مصرف

• بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
• در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف کنید.
• در صورت مصرف هرگونه دارو پیش از مصرف این قرص با پزشک مشورت کنید.

شرایط نگهداری

• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

فواید سلامتی BCAAs

مکمل‌های حاوی BCAA یا آمینو اسیدهای شاخه‌دار برای تقویت رشد و عملکرد ماهیچه‌ها در بین بدنسازان و ورزشکاران محبوب هستند. تحقیقات محدود نشان می‌دهد که BCAA ها ممکن است مزایای سلامتی دیگری نیز داشته باشند.

بدن از اسیدهای آمینه برای ساخت پروتئین استفاده می‌کند که بلوک‌های سازنده هر سلول، بافت و اندام است. اسیدهای آمینه و پروتئین‌ها نیز نقش مهمی در متابولیسم دارند. ۲۰ آمینو اسید وجود دارد که ۹ تای آن ضروری است. بدن نمی‌تواند اسیدهای آمینه ضروری را بسازد، بنابراین فرد باید آنها را از رژیم غذایی خود دریافت کند.

عملکرد ورزشی

مصرف مکمل‌های BCAA مانند قرص بی سی ای ای ۶۴۰۰ سایتک ممکن است به کاهش خستگی ورزش و بهبود استقامت کمک کند. در مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ که شامل ۲۶ مرد در سن دانشگاه بود، محققان شرکت‌کنندگان را به‌طور تصادفی در گروه‌هایی قرار دادند. یک گروه مکمل BCAA و گروه دیگر دارونما مصرف کردند. سپس تیم از شرکت کنندگان خواست تا تا حد خستگی دوچرخه سواری کنند.

محققان دریافتند که در طول دوچرخه سواری، سطح سروتونین خون در شرکت کنندگانی که BCAA مصرف کرده بودند، کمتر بود. سروتونین یک ماده شیمیایی مهم مغز است که در خستگی ورزش نیز نقش دارد.

مکمل BCAA همچنین متابولیسم انرژی را بهبود بخشید و سطوح موادی را که نشان دهنده آسیب عضلانی هستند، مانند کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز کاهش داد.

توده عضلانی بدون چربی

به گفته نویسندگان یک مطالعه از منبع معتبر ۲۰۰۹، مکمل BCAA همچنین می‌تواند به بهبود توده بدون چربی و کاهش درصد چربی بدن کمک کند. این مطالعه شامل ۳۶ مرد تمرین شده قدرتی بود که حداقل به مدت ۲ سال تمرینات مقاومتی را انجام داده بودند.

محققان دریافتند که شرکت‌کنندگانی که BCAA مصرف می‌کردند در مقایسه با سایر گروه‌ها کاهش قابل توجهی در چربی بدن و افزایش بیشتری در توده بدون چربی داشتند.

توده عضلانی در طول بیماری

BCAA، به ویژه لوسین، ممکن است به حفظ توده عضلانی در افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن کمک کند. بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۲، انواع بیماری‌ها می‌توانند سنتز پروتئین را تحت تاثیر قرار دهند که می‌تواند منجر به از دست دادن پروتئین بدن و توده عضلانی اسکلتی شود.

ترکیبات قرص بی سی ای ای ۶۴۰۰ سایتک