نقد و بررسی قرص ویتامین B12 1000 میکروگرم هلث اید | 50 عدد | پیشگیری از کم خونی
قرص ویتامین B12 1000 میکروگرم هلث اید سبب تامین ویتامین ب 12 مورد نیاز بدن می شود و از بروز کم خونی، پوکی استخوان، زوال عقل و .. جلوگیری می کند.
قرص ویتامین B12 1000 میکروگرم هلث اید تامین کننده ی یکی از حیاتی ترین و پیچیده ترین ویتامین گروه ب در بدن می شود. ویتامین B-12 مانند سایر ویتامین های B یک ویتامین محلول در آب است و دارای نقش های متعددی در بدن می باشد. این بدان معنی است که می تواند در آب حل شود و از طریق جریان خون حرکت کند. بدن انسان می تواند ویتامین B-12 را تا چهار سال ذخیره کند. هر گونه ویتامین B-12 اضافی یا ناخواسته از طریق ادرار دفع می شود. ویتامین B-12 بزرگترین و از نظر ساختاری پیچیده ترین ویتامین است. این به طور طبیعی تنها در فرآورده های گوشتی ویتامین ب ۱۲ وجود دارد و به صورت صنعتی تنها می تواند از طریق سنتز تخمیر باکتریایی تولید شود این بدان معنی است که افراد با رژیم گیاهخواری ممکن است در دریافت این ویتامین حیاتی دچار مشکل شوند. افراد گیاهخوار برای رفع این کمبود می توانند از مکمل های ب ۱۲ مانند قرص ویتامین B12 1000 میکروگرم هلث اید استفاده کنند. ویتامین B-12 برای عملکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی بسیار مهم است. همچنین در تشکیل گلبول های قرمز خون نقش دارد و به ایجاد و تنظیم DNA کمک می کند. متابولیسم هر سلول در بدن به ویتامین B-12 بستگی دارد، زیرا در سنتز اسیدهای چرب و تولید انرژی نقش دارد. بدن انسان در هر دقیقه میلیون ها گلبول قرمز تولید می کند. این سلول ها بدون ویتامین B-12 نمی توانند به درستی تکثیر شوند. اگر سطح ویتامین B-12 خیلی کم باشد، تولید گلبول های قرمز کاهش می یابد. اگر تعداد گلبول های قرمز کاهش یابد، کم خونی ممکن است رخ دهد. کمبود ویتامین B-12 زمانی اتفاق می افتد که بدن ویتامین B-12 کافی دریافت نمی کند. این امر منجر به آسیب غیرقابل برگشت و جبران ناپذیر، به ویژه به سیستم عصبی و مغز شود. حتی سطوح کمی پایین تر از حد نرمال ویتامین B-12 می تواند باعث علائمی مانند افسردگی، گیجی، مشکلات حافظه و خستگی، یبوست، کاهش اشتها و کاهش وزن شود.
فواید قرص ویتامین B12 1000 میکروگرم هلث اید
- کمک به تقسیم گلبول های قرمز خون
- تامین ویتامین ب ۱۲ لازم در افراد با رژیم گیاهخواری
- پیشگیری از کم خونی
- کمک به سلامت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان
- پیشگیری از بیماری ماکولا
- کاهش علائم افسردگی
- کمک به بهبود عملکرد مغز
- تامین انرژی مورد نیاز بدن
- پیشگیری از سرطان سینه
- تقویت حافظه و جلوگیری از زوال عقل
- کمک به سلامت قلب
- کمک به سلامت پوست، مو وناخن
نحوه مصرف
- افراد بالای ۱۲ سال روزانه ۱ عدد قرص مصرف نمایند.
- در صورت نیاز و با دستور پزشک می توان مصرف را تا ۲ عدد قرص در روز افزایش داد.
هشدار مصرف
- در صورت استفاده از هرگونه دارو ی خاص یا بیماری حتما پزشک و یا داروساز را در جریان بگذارید.
- مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک یا داروساز افزایش ندهید.
- در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
ترکیبات قرص ویتامین B12 1000 میکروگرم هلث اید
| ترکیبات | مقدار به ازای یک قرص | نیاز روزانه |
| Vitamin B12 | ۱۰۰۰ µg | ۵۵۰۰۰ % |
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.