قرص کلسی پاور هولیستیکا | ۹۰ عدد |حفظ استحکام استخوان‌ها Holistica calci power tabs

قرص کلسی پاور هولیستیکا، مکمل ویژه، حاوی مواد معدنی از جمله کلسیم، منیزیم، روی و همچنین ویتامین D3 است. مصرف کلسیم و منیزیم برای تشکیل و استحکام استخوان­‌ها و دندان­‌ها ضروری است. منیزیم همچنین در بهبود عملکرد عضلات نیز موثر است.

روی یک عنصر معدنی است که وجود آن برای ساخت بسیاری از پروتئین­‌های بدن ضروری است. نقش این ریز مغذی در رشد و نمو، افزایش توده استخوانی و ترمیم سریع­‌تر شکستگی­‌ها بسیار پررنگ است. روی همچنین در پیشگیری از ریزش مو و تقویت آن موثر است.

مصرف روزانه این ریزمغذی‌ها، در ترکیب قرص کلسی پاور هولیستیکا، به ویژه در گروه­‌های در معرض خطر کمبود تغذیه‌ای، مانند کودکان در سنین رشد، زنان باردار و شیرده، زنان در دوران یائسگی و مبتلایان به پوکی استخوان توصیه می­‌شود.

مصرف کافی روزانه منیزیم، علائم سندرم قبل از قاعدگی و یبوست را نیز کاهش خواهد داد. ویتامین D3، در بسیاری از عملکردهای بدن شرکت دارد و برای تقویت سیستم ایمنی ضروری است. ضمن آن که کلسیم، برای جذب شدن در بدن، نیاز به حضور این ویتامین دارد. بنابراین مصرف این قرص به جذب کلسیم و استحکام استخوان‌ها کمک خواهد کرد.

خصوصیات قرص کلسی پاور هولیستیکا

• تقویت و استحکام استخوانها و دندانها
• جلوگیری از ابتلا پوکی استخوان
• کمک به تشکیل و ترمیم بافت استخوانی
• فاقد هرگونه طعم دهنده مصنوعی و مواد نگهدارنده
• کمک به حفظ سلامت مادر و جنین در دوران بارداری
• فاقد شکر، نمک و مخمر
• مناسب مصرف در سنین رشد
• کاهش علائم PMS
• بهبود عملکرد سیستم اسکلتی، عضلانی و اعصاب

طریقه مصرف

• روزانه ۱ الی ۲ عدد قرص کلسی پاور بعد از غذا و طبق نظر پزشک مصرف کنید.

هشدار مصرف

• از مصرف بیش از میزان توصیه شده بپرهیزید.
• این محصول جایگزین رژیم غذایی متنوع نخواهد بود.
• در زنان باردار یا شیرده با مشورت پزشک مصرف شود.

شرایط نگهداری

• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

اهمیت منیزیم

بسیاری از افراد در رژیم غذایی خود منیزیم کافی دریافت نمی‌کنند. با این حال، قبل از اینکه به دنبال مکمل باشید، باید بدانید که تنها چند وعده غذای غنی از منیزیم در روز می‌تواند نیاز شما را به این ماده مغذی مهم برآورده کند.

آجیل، دانه‌ها، غلات کامل، لوبیا، سبزیجات برگ دار، شیر، ماست و غذاهای غنی شده منابع خوبی هستند. یک اونس بادام حاوی ۲۰ درصد منیزیم روزانه مورد نیاز یک بزرگسال است. در صورت نیاز و نداشتن رژیم غذایی مناسب، می‌توان با تجویز پزشک از مکمل‌های حاوی منیزیم مانند قرص کلسی پاور هولیستیکا، استفاده کرد.

چرا منیزیم مهم است؟ منیزیم نقش‌های حیاتی بسیاری در بدن، مانند حمایت از عملکرد ماهیچه ها و اعصاب و تولید انرژی ایفا می‌کند. منیزیم در بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد. ماهیچه‌ها برای انقباض به این ماده معدنی نیاز دارند. اعصاب برای ارسال و دریافت پیام به آن نیاز دارند. این ماده ضربان قلب شما را ثابت نگه می‌دارد و سیستم ایمنی بدن شما را قوی می‌کند.

سطوح پایین منیزیم معمولاً علائمی ایجاد نمی‌کند. با این حال، سطوح پایین مزمن می‌تواند خطر فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و پوکی استخوان را افزایش دهد.

مضرات مصرف بیش از اندازه منیزیم

مصرف بیش از حد منیزیم از غذاها برای بزرگسالان سالم نگران کننده نیست. با این حال، نمی‌توان همین را در مورد مکمل‌ها گفت. دوزهای بالای منیزیم از مکمل‌ها یا داروها می‌تواند باعث تهوع، گرفتگی شکم و اسهال شود.

علاوه بر این، منیزیم موجود در مکمل‌ها می‌تواند با برخی از انواع آنتی بیوتیک‌ها و سایر داروها تداخل داشته باشد. اگر به دنبال مکمل‌های منیزیم هستید، به خصوص اگر به طور معمول از آنتی اسیدها یا ملین‌های حاوی منیزیم استفاده می‌کنید، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.

ترکیبات قرص کلسی پاور هولیستیکا