نقد و بررسی محلول کارنی مکس پروتک |500 میلی لیتر| کمک به تخریب چربی
محلول کارنی مکس پروتک حاوی ال کارنیتین بوده که به تخریب چربی کمک مینماید. همچنین میتوان از آن برای درمان کمبود کارنیتین استفاده کرد. کارنیتین نوعی پروتئین است که به صورت طبیعی در بدن وجود دارد و جهت متابولیسم چربی و اکسیداسیون اسیدهای چرب ضروری مورد استفاده بدن قرار میگیرد. درواقع این ماده به بدن کمک میکند تا چربی را به انرژی تبدیل کند.
محلول کارنی مکس پروتک
ناباروری مشکل جدی است که در ۷ درصد از جمعیت مردان وجود دارد. تقریبا نیمی از این مشکلات مربوط به اختلالات تولید اسپرم است. کارنیتین از عواملی است که نقش مهمی در تحرک اسپرم دارد، لذا کمبود آن میتواند قدرت باروری مرد را کاهش دهد. یکی از عوامل تاثیر گذار که دلیل عمده ناباروری در مردان بوده استرس اکسیداتیو است. غلظت رادیکالهای آزاد اکسیژن در مایع منی مردان نابارور افزایش یافته که منجر به تخلیه ذخایر ATP اسپرم و از دست دادن قدرت حرکت آنها میشود.
ال کارنیتین با انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری، نقش مهمی در تولید انرژی ایفا میکند. میتوکندری مانند موتوری در درون سلولهای بدن عمل میکند و از طریق چربی سوزی، انرژی قابلمصرف تولید میکند. بدن انسان میتواند با استفاده از اسیدهای آمینهی لیزین و متیونین، ال کارنیتین بسازد.
البته برای تولید مقادیر کافی از ال کارنیتین به ویتامین C زیادی نیز نیاز داریم. شما میتوانید علاوهبر ال کارنیتین تولیدشده در بدن، مقادیر اندکی از آن را نیز از رژیم غذایی خود (با مصرف محصولات حیوانی مانند گوشت و ماهی) دریافت کنید.
ممکن است که گیاهخواران یا افرادی که مشکلات ژنتیکی خاصی دارند، قادر به تولید یا دریافت ال کارنیتین کافی نباشند؛ پس ال کارنیتین نوعی مادهی مغذی ضروری مشروط (conditionally essential) است؛ یعنی در بعضی شرایط در بدن تولید نمیشود یا مقدار تولید آن کافی نیست.
مکمل ال کارنیتین یکی از پرفروشترین مکملهای ورزشی است که به دلیل فواید خاصی که دارد، طرفداران زیادی پیدا کرده است.
کارنیتین به عنوان آنتی اکسیدانی طبیعی جهت تولید انرژی از اسیدهای چرب بلند زنجیر فاکتوری ضروری میباشد همچنین این ماده نقش حیاتی در بالغ شدن اسپرمها در مجرای تولید مثلی مردان دارد. در واقع میتوان گفت، بلوغ اسپرم و فرآیند اسپرماتوژنیک تحت تاثیر تامین انرژی اسپرم بوده که کارنیتین به دلیل غلظت بالای مایع اپی دیدیمی و تسریع متابولیسم چربیها جهت تولید انرژی نقش کلیدی در باروری و متابولیسم اسپرم ایفا میکند.
خصوصیات محلول کارنی مکس پروتک
- تخریب چربی سوزی
- خستگی و درد عضلات پس از ورزش را کاهش میدهد
- اکسیژن رسانی به عضلات را افزایش داده و ریکاوری را تسریع میکند
- در بهبود حافظه و جلوگیری از آلزایمر در افراد مسن موثر است
- احتمالا در کاهش فشار خون و بهبود التهاب موثر بوده و از بروز بیماریهای قلبی پیشگیری به عمل میآورد
- با افزایش تحرک اسپرم در مردان همراه بوده و قدرت باروری را بهبود میبخشد
طریقه مصرف
- روزانه ۲ بار، هر وعده یک دوز ۱۵ میلی لیتری به همراه یک لیوان ۱۰۰ میلی لیتر آب و یا آبمیوه مصرف شود.
هشدار مصرف
- این فرآورده مکمل رژیمی غذایی بوده و جهت تشخیص یا درمان بیماری نیست.
شرایط نگهداری
- در دمای پایین تر از ۲۵ درجه سانتی گراد، در جای خشک و دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.
ال کارنیتین برای چیست ؟
تاثیر ال کارنیتین بر حافظه
از میان انواع کارنیتین استیل ال کارنیتین است که بر توانایی مغز برای مقابله با زوال عقل تاثیر دارد. با افزایش سن عملکرد میتوکندری در بدن کاهش مییابد. در این حالت اگر از استیل ال کارنیتین در قالب مکمل استفاده شود، عملکرد مغز بهبود یافته و حافظه فرد کارایی بهتری خواهد داشت.
ال کارنیتین برای لاغری
تاکنون مطالعاتی که در زمینه تاثیر ال کارنیتین در لاغری صورت گرفتهاند، نتایج متفاوتی را نشان میدهند. در بسیاری از آنها مشخص شده که ال کارنیتین به طور قطع موجب چربی سوزی میشود در حالیکه در بعضی دیگر شک و شبههایی وجود دارد. با این حال تجربه بسیاری از ورزشکاران حاکی از اثرات مثبت ال کارنیتین بر چربی سوزی است. توصیه میکنیم اگر قصد استفاده از مکمل ال کارنیتین را دارید، حتما آن را در کنار تغذیه مناسب و انجام تمرینات ورزشی مورد مصرف قرار دهید تا بهترین نتیجه را از مصرف آن کسب کنید.
تاثیر ال کارنیتین بر حرکت اسپرم
کبمود ال کارنیتین در بدن میتواند در کاهش تحرک اسپرمها تاثیر داشته و در نتیجه قدرت باروری نیز دچار مشکل شود. بسیاری از تحقیقات نشان دادهاند که تاثیر ال کارنیتین بر میزان باروری اسپرم ها صحت دارد و استفاده از ال کارنیتین با افزایش تحرک اسپرم در مردان همراه بوده و قدرت باروری را بهبود میبخشد. با این وجود بدون مشورت با پزشک از این مکمل استفاده نکنید زیرا دوز دقیق مصرف توسط پزشک باید تعیین شود.
ال کارنیتین را چگونه مصرف کنیم ؟
اگر قصد استفاده از قرص ال کارنیتین یا ال کارنیتین مایع را دارید، بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید. دوز توصیه شده برای مصرف این مکمل معمولا روزانه بین ۱ تا ۳ گرم است. اما افرادی که با نقصهای ژنتیکی مواجه هستند، در مورد دوز دقیق مصرف خود حتما باید نظر پزشک را جویا شوند. مصرف ال کارنیتین در دوز گفته شده عموما برای همه افراد ایمن است اما نحوه مصرف ال کارنیتین برای لاغری و کاهش وزن در دوزهای بالاتری نیز میتواند باشد و حتی به ۴ گرم در روز نیز برسد البته اگر پزشک آن را توصیه کرده و صحیح بداند.
ال کارنیتین را کی مصرف کنیم ؟
بهترین زمان مصرف ال کارنیتین ۱ ساعت قبل از شروع تمرینات ورزشی است اما با این حال بهتر است از راهنماییهای مربی ورزشی خود نیز برخوردار شده و با وی نیز مشورت کنید. فراموش نکنید که ال-کارنیتین به صورت مایع جذب بسیار سریعی در بدن داشته و به همین دلیل بسیار محبوب است.
ترکیبات در ۴۵ میلی لیتر
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ال کارنیتین | ۳۰۰۰mg | ** |
هنوز بررسیای ثبت نشده است.