نقد و بررسی پودر جی تی گین آی اس اس | 2000 گرم |افزایش وزن ورزشکاران
پودر جی تی گین آی اس اس یکی از مکمل های ورزشی است که به افزایش سطح انرژی و پیشگیری از قند خون هنگام انجام فعالیت های ورزشی کمک می کند این محصول به دلیل دارا بودن میزان کربوهیدرات بالا به افزایش وزن ورزشکار نیز کمک خواهد کرد.
امروزه استفاده از انواع مکمل های ورزشی در بین ورزشکاران رایج می باشد و با استفاده از آن ورزشکاران عضلات خود را تقویت کرده و به افزایش حجم عضله کمک می کنند . پودر جی تی گین آی اس اس یکی دیگر از مکمل های ورزشی است که در افزایش سطح انرژی ورزشکاران و پیشگیری از قند خون او هنگام انجام فعالیت ورزشی نقش دارد.استفاده از این محصول در هنگام فعالیت های ورزشی سنگین می تواند از تحلیل و ریزش عضلات هنگام فعالیت های ورزشی سنگین و شدید پیشگیری کند. پودر جی تی گین آی اس اس به دلیل دارا بودن پروتئین وی باعث میشود سطح آمینو اسید خون بعد از مصرف بالا رفته و ماهیچه پروتئین لازم را دریافت کند و موجب تسریع روند عضله سازی شود.
فواید پودر جی تی گین آی اس اس
- پیشگیری از تحلیل عضلات
- حاوی ۶۷ گرم کربوهیدارت
- دارای پروتئین وی
- کمک به افزایش حجم عضله
- حاوی ترکیبات معدنی
- موثر در افزایش وزن بدن
- بازسازی گلیکوژن
نحوه مصرف پودر جی تی گین آی اس اس
این محصول را می توانید به ۳ روش مصرف نمایید:
- روش اول : ۳ پیمانه از پودر را در ۷۱۰ ملی لیتر آب یا شیر حل کنید ۴۵ تا ۶۰ تکان دهید.
- روش دوم : یک پیمانه از پودر را قبل از تمرین و دو پیمانه را بعد از تمرین مصرف شود.
- روش سوم :یک پیمانه از پودر را بعد از صبحانه- یک پیمانه را قبل از تمرین- یک پیمانه بعد از تمرین- یک پیمانه ۴۵ دقیقه تا یک ساعت قبل از خواب با آب یا شیر میل شود.
هشدار مصرف
- مادران باردار و شیرده و افرادی که تحت درمان های خاص قرار دارند بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- پیش از استفاده با پزشک ، مربی یا کارشناس تغذیه مشورت نمایید.
- در صورت بروز هرگونه حساسیت از مصرف خودداری کنید.
- از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری کنید.
- استفاده از این محصول افراد کمتر از ۱۸ سال مجاز نمی باشد.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.
- دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
پودر جی تی گین آی اس اس یکی از مکمل های دارای کربوهیدارت و چربی است اما میزان کربوهیدارت آن بالا تر است از این رو می تواند به افزایش وزن نیز کمک کند.این محصول برای افرادی که ورزش های سنگین انجام می دهند و تمایل به افزایش وزن دارند مناسب است. ورزشکاران می توانند با داشتن یک رژیم غذایی سالم مواد مورد نیاز بدن خود را به دست آورند اما با اینحال شاید ورزشکارانی که رژیم غذایی مناسبی ندارند می توانند با مصرف گینر ها بر وزنگیریو هچنین املاح و مواد مغذی مورد نیازشان را تامین کنند .در گینر ها کربوهیدرات، پروتئین و اسید آمینههای مختلفی وجود دارد که در افزایش وزن و تامین نیاز های ورزشکاران موثر است.
ترکیبات پودر جی تی گین آی اس اس
مقدار | ترکیبات |
۴۸۰cal | کالری |
۲۳,۸ گرم | پروتئین |
۳ گرم | چربی |
۶۷ گرم | کربوهیدرات |
۱,۵ گرم | چربی اشباع شده |
۱,۰۸ گرم | BCAA |
۸,۴ گرم | شکر |
۱,۰۸ گرم | ال گلوتامین |
۰,۷۷۰ گرم | کراتین مونوهیدرات |
۰ گرم | سدیم |
هنوز بررسیای ثبت نشده است.