نقد و بررسی پودر سوپر وی پی ان سی | 1050 گرم |افزایش حجم عضلات ( با طعم موز)
پودر سوپر وی پی ان سی، حاوی ۴۴ ٪ پروتئین از مخلوط پروتئینهای آب پنیر و شیر است. این محصول دارای نسبت برابری از پروتئین و کربوهیدرات و دارای 5 گرم ال گلوتامین در هر وعده مصرفی است. این پودر همچنین دارای ویتامینها و مواد معدنی مفید و موثر برای ورزشکاران است.
این پودر به عنوان یک مکمل گینر، برای افزایش حجم عضلات و پیشگیری از تحلیل عضلانی پس از ورزش بسیار موثر است. همچنین میتواند به حفظ ذخایر گلیکوژنی نیز کمک کند. به دلیل وجود کربوهیدرات و ال گلوتامین، این پودر موجب به تاخیر افتادن خستگی و همچنین تسریع روند ریکاوری عضلات پس از تمرینات پرفشار میشود.
پودر سوپر وی پی ان سی، حاوی ۴۴ ٪ پروتئین از مخلوط پروتئینهای آب پنیر و شیر است. این محصول دارای نسبت برابری از پروتئین و کربوهیدرات و دارای ۵ گرم ال گلوتامین در هر وعده مصرفی است. این پودر همچنین دارای ویتامینها و مواد معدنی مفید و موثر برای ورزشکاران است.
این پودر به عنوان یک مکمل گینر، برای افزایش حجم عضلات و پیشگیری از تحلیل عضلانی پس از ورزش بسیار موثر است. همچنین میتواند به حفظ ذخایر گلیکوژنی نیز کمک کند. به دلیل وجود کربوهیدرات و ال گلوتامین، این پودر موجب به تاخیر افتادن خستگی و همچنین تسریع روند ریکاوری عضلات پس از تمرینات پرفشار میشود.
با ترکیبی از ویتامینها و مواد معدنی با خاصیت آنتیاکسیدانی، پودر سوپر وی پی ان سی میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. همچنین مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماری و عفونت افزایش میدهد. ضمن آن که مصرف این پودر، به دلیل وجود پروتئین، به بهبود بافت آسیب دیده عضلانی نیز کمک خواهد کرد.
از ترکیبات این مکمل میتوان به ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین C، کلسیم و فسفر اشاره کرد. این پودر همچنین حاوی تمامی ویتامینهای گروه B است که همگی در متابولیسم و تولید انرژی نقش موثر و بسزایی دارند.
خصوصیات پودر سوپر وی پی ان سی
- کمک به عضله سازی و افزایش حجم عضلات
- حاوی ۴۴ درصد پروتئین شیر و آب پنیر
- دارای ویتامین و مواد معدنی
- تامین انرژی مورد نیاز هنگام تمرینات
- کمک به تاخیر افتادن خستگی
- بهبود روند ریکاوری عضلات در بین تمرینات
طریقه مصرف
- هر پیمانه از این پودر را در ١۵٠ میلی لیتر آب یا شیر حل کنید.
- در روز تمرین ٢ تا ٣ پیمانه ٣۵ گرمی تا ٣ ساعت قبل از تمرین و ١ تا ٢ پیمانه نیم ساعت تا ١ ساعت بعد از تمرین مصرف شود.
- در روز استراحت ١ ساعت بعد از نهار و شام ١ تا ٢ پیمانه مصرف شود.
هشدار مصرف
- افراد مبتلا به فنیل کتونوری از مصرف این مکمل خودداری کنند.
- مصرف این مکمل در بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی و بیمارانی که هرگونه داروی خاص مصرف میکنند، تنها با تجویز پزشک امکان پذیر است.
- از آنجایی که گلوتامین در آب ناپایدار است، بلافاصله پس از تهیه مصرف شود.
- این مکمل را همراه با مایعات داغ مصرف نکنید.
- این مکمل باید همراه با آب زیاد مصرف شود تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلانی هنگام تمرین ایجاد نکند.
- در صورت بروز حساسیت مصرف نکنید.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
فواید ویتامین A در ترکیب پودر سوپر وی پی ان سی
ویتامین A و بتاکاروتن ها به دلیل ویژگیهای آنتی اکسیدانی خود برای سلامتی افراد مفید هستند. هر دوی اینها سلامتی کلی را تقویت میکنند. ویتامین A همچنین با سرطان مبارزه میکند.
این ویتامین به حمایت و تقویت بینایی شما کمک میکند و نیز برای سیستم قلبی عروقی مفید هستند. همچنین به رشد صحیح استخوانهای بدن شما کمک میکنند. از دیگر فواید این ویتامین تقویت پوست، مو، ناخنها، استخوانها و حتی پوششهای عضلانی بدن انسان کمک میکنند.
ویتامین A، به بازسازی بدن و حفظ سلامت و مرطوب نگه داشتن سلولها و غشاهای بدن کمک میکند.
فواید ویتامین C در ترکیب پودر سوپر وی پی ان سی
این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی با کاربردهای متنوع فزاینده در ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری است. ویتامین C تولید پروتئین کلاژن را افزایش میدهد که نه تنها پوست را انعطافپذیر و جوان نگه میدارد، بلکه به بهبود زخم، حفظ سلامت غضروف و استخوانها و ترمیم عضلات بعد از تمرین کمک میکند.
این ویتامین به کاهش مدت سرماخوردگی و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. همچنین مصرف این ویتامین، به جلوگیری از تغییرات منفی عروق خونی، تجمع پلاک و سخت شدن شریانها که می تواند منجر به سکته مغزی، حمله قلبی و سایر بیماریهای عروقی شود، کمک میکند.
ویتامین سی آسیبهای سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد، آلایندههای محیطی و مواد شیمیایی سمی را کاهش میدهد. با از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن، التهاب و آسیب سلولی را کاهش میدهد. التهاب میتواند منجر به سلولهای بدخیم و ایجاد تومورهای سرطانی میشود.
ترکیبات پودر سوپر وی پی ان سی
حقایق تغذیهای | مقدار در هر وعده | درصد نیاز روزانه |
---|---|---|
انرژی | ۷۰۶ کیلوکالری | ** |
پروتئین | ۷۷.۲ گرم | ۱۵۴.۴ % |
گلوتامین | ۵ گرم | ۱ % |
کربوهیدرات | ۷۳.۴ گرم | ۲۴.۵ % |
چربی کل | ۱۱.۵ گرم | ۱۷.۷ % |
Vitamin A | ۵۲۵۰ IU | ۱۰۵ % |
Vitamin D | ۴۲۰ IU | ۱۰۵ % |
Vitamin E | ۳۱.۵ IU | ۱۰۵ % |
Vitamin C | ۶۳ میلی گرم | ۱۰۵ % |
فولیک اسید | ۴۲۰ mcg | ۱۰۵ % |
Vitamin B1 | ۱.۶ میلی گرم | ۱۰۵ % |
Vitamin B2 | ۱.۸ میلی گرم | ۱۰۵ % |
Vitamin B6 | ۲.۱ میلی گرم | ۱۰۵ % |
Vitamin B12 | ۶.۳ mcg | ۱۰۵ % |
Vitamin B3 | ۲۱ میلی گرم | ۱۰۵ % |
بیوتین | ۳۱۵ mcg | ۱۰۵ % |
پانتوتنیک اسید | ۱۰.۵ میلی گرم | ۱۰۵ % |
کلسیم | ۲۷۳ میلی گرم | ۲۷.۳ % |
فسفر | ۲۱۰ میلی گرم | ۲۱ % |
هنوز بررسیای ثبت نشده است.