نقد و بررسی کپسول اچ ام بی پی ان سی | 60 عدد |تقویت عضلات ورزشکاران
یکی از مکمل های ایده آل جهت تقویت عضله سازی و پیشگیری از تحلیل عضلات هنگام ورزش های شدید و استرس کپسول اچ ام بی پی ان سی است همچنین سبب افزایش سرعت ریکاوری و ترمیم عضلات آسیب دیده خواهد شد.
امروزه بسیاری از ورزشکاران به دنبال مصرف انواعی از مکمل های تقویتی می باشند که از تحلیل عضلانی حین انجام فعالیت های ورزشی پیشگیری کند. HMB یا همان Beta-hydroxyl Beta- methyl butyrate محصول جانبی است که از تفکیک آمینواسید Leucine ایجاد می شود. مصرف خوراکی این ماده سبب افزایش حجم توده عضلانی شده و از تجزیه پروتئین ناشی از ورزش شدید و استرس پیشگیری خواهد کرد و با تحریک گلیکوژن سازی به بهبود ریکاوری عضلات کمک می کند . HMB در بدن ما توسط پروتیین موجود در رژیم غذایی تولید می شود و مقدار کمی از آن توسط غذایی که می خوریم به مصرف می رسد HMB در مواد غذایی همچون گربه ماهی و یونجه وجود دارد. عده ای از متخصصین عقیده دارند که HMB همانند استروئیدهای آنابولیک خاصیت عضله سازی وآنابولیکی دارد و میتواند یک جایگزین مجاز برای استروئیدها باشد.
فواید کپسول اچ ام بی پی ان سی
- کمک به بهبود عضلات ضعیف
- جلوگیری از سوخت وساز مواد غذایی در بافت ماهیچه ای
- تسریع ترمیم و بازسازی ماهیچه
- کاهش حجم توده چربی بدن
- کاهش کلسترول خون
- افزایش قدرت عضلانی
- کاهش بافت چربی در افراد غیر ورزشکار
- پیشگیری از تحلیل عضلانی پس از مسابقات و تمرینات شدید
- پیشگیری و کاهش کوفتگی عضلانی
نحوه مصرف کپسول اچ ام بی پی ان سی
- در ورزشکاران به منظور جلوگیری از تحلیل عضلانی و افزایش قدرت عضلات سه برابر در روز هر بار ۲ عدد کپسول(در مجموع ۶ کپسول)
- پس از هر بار مصرف درب محصول را ببندید.
هشدار مصرف
- در دوران بارداری و شیردهی از این محصول استفاده نکنید.
- بهتر است پیش از مصرف این محصول با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری کنید
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت از مصرف خودداری کرده و با پزشک مشورت کنید
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود
اچ ام بی که از متابولیزه شدن آمینو اسید ال لوسین ایجاد می‌شود ال لوسین یکی از سه آمینو اسید تشکیل دهنده بی سی ای ای است که از تجزیه آن اچ ام بی را بدست می‌آورند، اچ ام بی مکملی است که از تخریب عضلات جلوگیری کرده و سنتز پروتئین را افزایش می‌دهد. در نتیجه سبب افزایش حجم عضلات خواهد شد و به رشد آن کمک می کند .همچنین این مکمل فرایند چربی سوزی را تسریع می بخشد و در کاهش حجم چربی بدن موثر است همچنین HMB کاربرد زیادی در ورزش های استقامتی نیز دارد که از تخریب عضلات جلوگیری کرده و باعث ریکاوری عضله می‌شود.
ترکیبات کپسول اچ ام بی پی ان سی
| مقدار | ترکیبات |
| ۱۰۰۰ mg | Calcium beta-hydroxy beta-methyl butyrate |
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.