کپسول مولتی پریناتال دانا فارما |۳۰ عدد|تامین مواد مغذی در زنان باردار Daana Pharma Multi Prenatal 30 Capsules

کپسول مولتی پریناتال دانا فارما، برای کمک به سلامت عمومی بدن و تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن در زنان باردار و شیرده فرموله شده است. یکی از ترکیبات مهم در این مکمل، اسید فولیک است که مصرف آن اهمیت بسیاری برای دوران بارداری، پیش و پس از آن دارد. مصرف اسید فولیک در این دوران، از ایجاد برخی بیماری‌های عصبی مادرزادی در جنین پیشگیری می‌کند.

اگر قبل و در طول بارداری اسید فولیک کافی دریافت نکنید، کودک شما در معرض خطر بیشتری برای نقص لوله عصبی است. نقایص لوله عصبی نقایص جدی مادرزادی هستند که بر ستون فقرات، نخاع یا مغز تأثیر می‌گذارند و ممکن است باعث مرگ شوند.

مصرف آهن نیز در این دوران از اهمیت بسیار ویژه‌ای برخوردار است. علاوه بر اسید فولیک و آهن، در دوران بارداری مصرف کلسیم و ویتامین D نیز مهم است. این ویتامین‌ها و مواد معدنی به رشد دندان‌ها و استخوان‌های کودک کمک می‌کنند. همچنین ویتامین C، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین B، روی و ید دیگر ترکیبات و مواد مغذی با اهمیت در دوران بارداری و پس از آن هستند.

اگر قصد باردار شدن دارید، با تجویز پزشک خود، مصرف ویتامین‌های دوران بارداری را شروع کنید. شما باید ۳ ماه قبل از اقدام به بارداری، مصرف کپسول مولتی پریناتال دانا فارما را شروع کنید. این مولتی ویتامین ویژه، حاوی مقادیر اضافی اسید فولیک، آهن و کلسیم مورد نیاز در دوران بارداری است.

خصوصیات کپسول مولتی پریناتال دانا فارما

• حفظ سلامتی استخوان‌ها و دندان‌ها
• تامین کننده نیاز روزانه بدن در دوران بارداری و شیردهی
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• نامین کننده آهن برای جلوگیری از کم خونی در دوران بارداری
• دارای انواع ویتامین‌های گروه B موثر برای تولید انرژی
• کمک به حفظ سلامت عمومی بدن
• تامین کننده ویتامین E برای سلامت قلب و عروق
• تامین اسید فولیک مورد نیاز در دوران بارداری

طریقه مصرف

• روزانه یک عدد کپسول همراه غذا و یا طبق دستور پزشک همراه یک لیوان آب میل شود.

هشدار مصرف

• در صورت وجود سابقه حساسیت به این فرآورده یا سایر مواد نظیر ژلاتین، مواد محافظ و رنگ‌ها با پزشک مشورت کنید.
• در صورت مصرف همزمان سایر مکمل‌ها و یا ابتلا به هر نوع بیماری پیش از مصرف این محصول با پزشک مشورت کنید.
• مصرف هم زمان کپسول مولتی پریناتال دانا فارما، با داروهای ضد انعقاد مانند آسپیرین، کلوپیدوگرل و آنتی اسید های حاوی آلومنیوم تداخل دارد.

شرایط نگهداری

• دور از دسترس کودکان و دور از نور و رطوبت و در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد نگهداری شود.

رژیم غذایی سالم در دوران بارداری

یک رژیم غذایی سالم بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم در هر زمان است، اما به ویژه اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، حیاتی است. تغذیه سالم باعث می شود احساس خوبی داشته باشید و به نوزادتان مواد مغذی ضروری را که در رحم نیاز دارد می‌دهد.

به طور کلی، رژیم غذایی متعادلی را با ترکیبی مناسب از تمام ۵ گروه غذایی در نظر بگیرید:

• سبزیجات و حبوبات
• نان و غلات
• شیر، ماست و پنیر
• گوشت، مرغ، ماهی و جایگزین
• میوه

سعی کنید هر روز مقدار زیادی آب بنوشید – بیشتر آب شهر حاوی فلوراید است که به دندان‌های کودک در حال رشد شما کمک می کند تا مینای قوی داشته باشند. برخی از منابع آب، مانند آب مخزن، فلوراید ندارند. بهتر از از یک مکمل مولتی ویتامین مانند کپسول مولتی پریناتال دانا فارما، تحت نظر پزشک استفاده کنید.

میزان غذای مورد نیاز در دوران بارداری

احتمالاً متوجه خواهید شد که بیشتر از حد معمول گرسنه هستید، اما نیازی به غذا خوردن برای ۲ نفر ندارید، حتی اگر منتظر دوقلو یا سه قلو هستید. تمرکز بر کیفیت غذایی که می‌خورید به جای کمیت آن بسیار مهم است.

غذا خوردن سالم اغلب به این معنی است که به جای حذف تمام غذاهای مورد علاقه خود، فقط مقدار غذاهای مختلفی را که می خورید تغییر دهید تا رژیم غذایی شما متنوع باشد. به عنوان مثال، اگر هر روز یک صبحانه سالم می‌خورید، راحت‌تر از خوردن میان وعده هایی که دارای چربی و قند هستند اجتناب کنید.

همچنین باید از مصرف برخی غذاها اجتناب کنید زیرا آنها سالم نیستند یا می توانند برای کودک خطرناک باشند.

ترکیبات کپسول مولتی پریناتال دانا فارما