نقد و بررسی کپسول های اسلیپ های هلث |30 عدد| تنظیم سیکل خواب
کپسول های اسلیپ های هلث با داشتن ترکیبات موثر مانند ملاتونین و عصارههای گیاهی در بهبود علائم بی خوابی و افزایش کیفیت خواب نقش مثبتی ایفا میکند.
کپسول های اسلیپ های هلث
بی خوابی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که امروزه بیشتر مردم جهان با آن رو به رو هستند. بهترین گزینه برای بهبود خواب استفاده از قرص ملاتونین است که اگر همراه با دیگر ترکیبات گیاهی یا زینک مانند Hi Sleep باشد، اثرگذاری دارو بیشتر میشود. هورمون ملاتونین برای تنظیم خواب بسیاری ضروری است. این هورمون به واسطه غده پینه آل واقع در وسط مغز تولید میشود و با ریتم آفتاب عمل میکند. تولید این هورمون با غروب آفتاب بیشتر و با طلوع آفتاب کمتر میشود. گیاه سنبل الطیب و بادرنجبویه با خاصیت آرام بخشی در کنار دیگر ترکیبات تجربه خوابی آرام و راحت را برای شما فراهم میکند.
کپسول های اسلیپ های هلث با دارا بودن ترکیبات گیاهی(بادرنجبویه و سنبل اطیب)، زینک و ملاتونین اثربخشی بسیار بالایی در بهبود علائم بی خوابی به ویژه در افرادی که در شروع خواب با مشکل مواجهند، دارد. به طوریکه تحقیقات نشان داده زینک باعث کاهش مدت زمان به خواب رفتن میشود. ملاتونین موجود در این محصول به تنظیم اختلالات خواب به دلیل تغییرات جغرافیایی کمک میکند. دو گیاه سنبل الطیب و بادرنجبویه با اثرات آرام بخشی در کنار سایر ترکیبات تجربه خوابی آرام و راحت را برای شما فراهم میکند.
فواید کپسول های اسلیپ های هلث
- حاوی ملاتونین، زینک، عصاره والریان و سنبل الطیب و بادرنجبویه
- بهبود علائم بی خوابی و افزایش کیفیت خواب
- کاهش دهنده طول مدت به خواب رفتن
- تنظیم سیکل خواب
- حاوی ۵ میلی گرم ملاتونین و زینک
نحوه مصرف کپسول های اسلیپ های هلث
- در افراد بالغ و کودکان بالای ۱۲ سال، نیم ساعت قبل از خواب یک عدد مصرف شود.
- در صورت نیاز به مقادیر بالاتر حتما قبل مصرف با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.
هشدار مصرف
این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان نیست.
هشدار مصرف
پس از مصرف کپسول از انجام کارهایی که نیازمند حفظ هوشیاری هستند مانند مطالعه، رانندگی و استفاده از ماشین الات خودداری کنید.
مصرف در خانم های باردار و شیرده با مشورت پزشک انجام شود.
در صورت بروز هر گونه حساسیت از ادامه مصرف آن خودداری کنید.
در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید.
شرایط نگهداری
- دور از نور، رطوبت و در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتی گراد نگهداری شود.
- از دسترس کودکان دور نگه داشته شود.
بی خوابی
بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که می تواند خوابیدن را سخت کند، به خواب نروید یا باعث شود خیلی زود از خواب بیدار شوید و نتوانید دوباره بخوابید. ممکن است وقتی از خواب بیدار می شوید همچنان احساس خستگی کنید. بی خوابی نه تنها می تواند سطح انرژی و خلق و خوی شما را کاهش دهد، بلکه سلامت، عملکرد کاری و کیفیت زندگی شما را نیز کاهش می دهد. میزان خواب کافی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما بیشتر بزرگسالان به هفت تا هشت ساعت در شب نیاز دارند. در برخی موارد، بسیاری از بزرگسالان بی خوابی کوتاه مدت (حاد) را تجربه می کنند که برای روزها یا هفته ها طول می کشد. معمولاً نتیجه استرس یا یک رویداد آسیب زا است. اما برخی افراد بی خوابی طولانی مدت (مزمن) دارند که یک ماه یا بیشتر طول می کشد. بی خوابی ممکن است مشکل اولیه باشد یا ممکن است با سایر شرایط پزشکی یا داروها همراه باشد. لازم نیست شب های بی خوابی را تحمل کنید. تغییرات ساده در عادات روزانه شما اغلب می تواند کمک کننده باشد.
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
Zinc ( as Zinc Citrate ) | ۱۱ mg | ۱۰۰ % |
Melatonin | ۵ mg | ★ |
Dry Extract Valerian | ۵۰ mg | ★ |
Dry Extract Lemon balm | ۵۰ mg | ★ |