نقد و بررسی قرص آلگومد کلسیم | 60 عدد |تقویت استخوانها
قرص آلگومد کلسیم، علاوه بر فواید غذای کلرلا، به طور اختصاصی برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن تهیه شده است. در ترکیب این قرص 100 واحد ویتامین دی نیز در ازای 400 گرم کلسیم وجود دارد که به جذب بهتر کلسیم در بدن کمک می‌کند.
از خواص دیگر قرص آلگومد کلسیم می‌تواند به تامین ویتامین ب 12 خون و دیگر املاح ضروری برای بدن اشاره کرد. اینقرص حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان و ضد التهاب است و به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کند.قرص آلگومد کلسیم، در کشور آلمان و با استفاده از تکنولوژی منحصر به فرد فوتوبیوکریتور تولید می‌شود.
کلرلا موجود در این قرص حاوی 55 درصد پروتئین است و می‌تواند بخشی از نیاز روزانه به این درشت مغذی را تامین کند.
کلسیم یک ماده معدنی است که به دلیل نقش کلیدی خود در سلامت استخوان ها شناخته شده است. کلسیم همچنین به حفظ ریتم قلب، عملکرد ماهیچه ها و موارد دیگر کمک می‌کند. قرص آلگومد کلسیم، علاوه بر فواید غذای کلرلا، به طور اختصاصی برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن تهیه شده است. در ترکیب این قرص ۱۰۰ واحد ویتامین دی نیز در ازای ۴۰۰ گرم کلسیم وجود دارد که به جذب بهتر کلسیم در بدن کمک می‌کند.
از خواص دیگر قرص آلگومد کلسیم می‌تواند به تامین ویتامین ب ۱۲ خون و دیگر املاح ضروری برای بدن اشاره کرد. اینقرص حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان و ضد التهاب است و به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کند.قرص آلگومد کلسیم، در کشور آلمان و با استفاده از تکنولوژی منحصر به فرد فوتوبیوکریتور تولید می‌شود.
کلرلا موجود در این قرص حاوی ۵۵ درصد پروتئین است و می‌تواند بخشی از نیاز روزانه به این درشت مغذی را تامین کند.
قرص آلگومد کلسیم علاوه بر تامین کلسیم مورد نیاز علی الخصوص در دوران یائسگی، از بروز پوکی استخوان نیز جلوگیری می‌کند. این قرص از التهاب مفاصل پیشگیری کرده و گرفتگی عضلات را نیز برطرف می‌کند.
خصوصیات قرص آلگومد کلسیم
- کمک به کاهش و کنترل وزن
- کمک به درمان دیابت
- کمک به درمان کبد چرب
- دارای خواص آنتی اکسیدان و ضدالتهاب
- پیشگیری از بروز پوکی استخوان و کمک به درمان آن
- کمک به کاهش التهاب مفاصل و رفع گرفتگی عضلات
- تامین نیاز کلسیم در دوران یائسگی و پس از آن
- تامین نیاز روزانه به ویتامین D
- خالص، مغذی، سالم و موثر در بهبود سطح سلامتی
طریقه مصرف
- روزانه دو قرص آلگومد کلسیم، به عنوان میان وعده، همراه با یک لیوان آب میل شود.
هشدار مصرف
- در بیمارانی که وارفارین مصرف می‌کنند، با احتیاط مصرف شود.
- در صورت بروز هرگونه واکنش آلرژیک، مصرف قرص آلگومد کلسیم را قطع کنید.
- در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
- این فرآورده یک مکل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی سالم نیست.
شرایط نگهداری
- دور از دسترس کودکان و رطوبت و دور از نور مستقیم نگهداری شود.
فواید کلسیم برای سلامتی
کلسیم کلید رشد استخوان جدید و قوی نگه داشتن استخوان است. مکمل‌های کلسیم مانند قرص آلگومد، برای درمان و پیشگیری از پوکی استخوان، استخوان‌های ضعیف و به راحتی شکننده و پیش ساز آن، استئوپنی، استاندارد هستند.
کلسیم کاربردهای بسیار دیگری نیز دارد. این ماده، یک عنصر در بسیاری از آنتی‌اسیدها است. پزشکان همچنین از آن برای کنترل سطوح بالای منیزیم، فسفر و پتاسیم در خون شما استفاده می‌کنند. شواهد خوبی وجود دارد که کلسیم می‌تواند به پیشگیری یا کنترل فشار خون بالا کمک کند.
همچنین ممکن است کلسیم علائم PMS را کاهش دهد و در پیشگیری از برخی سرطان‌ها نقش داشته باشد. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که برای مثال، کلسیم همراه با ویتامین D ممکن است به محافظت از زنان یائسه در برابر سرطان سینه کمک کند. کلسیم نیز به عنوان یک کمک کننده کاهش وزن مورد مطالعه قرار گرفته است. اما تاکنون این مطالعات بی نتیجه بوده است.
افرادی که احتمالاً کلسیم بسیار کمی دارند، زنان یائسه هستند. از آنجایی که محصولات لبنی یکی از رایج‌ترین منابع کلسیم هستند، افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند یا گیاهخوار هستند ممکن است به اندازه کافی از آن دریافت نکنند.
چه کسانی باید مکمل‌های کلسیم مانند قرص آلگومد کلسیم را مصرف کنند؟
اگر شما شرایط زیر را داشته باشید، نیاز به مصرف مکمل کلسیم دارید:
- رژیم غذایی گیاهخواری را دنبال می‌کنید.
- نمی توانید لاکتوز را هضم کنید.
- مقدار زیادی پروتئین یا سدیم بخورید یا بنوشید، که می‌تواند باعث شود بدن شما کلسیم بیشتری از دست بدهد.
- پوکی استخوان دارید.
- از درمان‌های طولانی مدت کورتیکواستروئید استفاده می‌کنید.
- بیماری های روده یا گوارشی دارید و نمی توانید کلسیم را به خوبی جذب کنید.
منابع طبیعی کلسیم
منابع خوب کلسیم عبارتند از:
- شیر
- پنیر
- ماست
- کلم بروکلی، کلم پیچ و کلم چینی
- غلات غنی شده، آب میوه‌ها، محصولات سویا و سایر مواد غذایی
- توفو
ترکیبات قرص آلگومد کلسیم
مقدار در هر ۲ قرص | ترکیبات |
| ۸۰۰mg | کلرلا یا آلگومد |
| ۲,۷Kcal | انرژی |
| ۴۱۶mg | پروتئین |
| ۱۱۰mg | کربوهیدرات |
| ۶۸mg | چربی غیر اشباع |
| ۱۲۰mg | فیبر |
| ۸۰۰mg | کلسیم |
| ۲۰۰IU | ویتامین D۳ |
| ۲,۵µg | ویتامین B۱۲ |
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.