نقد و بررسی کپسول هم لایف لایف آن | 30 عدد |پیشگیری از بروز کم خونی
کپسول هم لایف لایف آن، حاوی آهن، ویتامین C، زینک، فولیک اسید، سلنیوم، ویتامین ب12 و ویتامین E است. این کپسول، علاوه بر پیشگیری از بروز کم خونی در بدن، دارای خواص آنتی اکسیدانی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک میکند.
کپسول هم لایف لایف آن، مکملی برای پیشگیری از بروز کم خونی و کمک به درمان آن در بدن است. این کپسول حاوی آهن، ویتامین C، زینک، فولیک اسید، سلنیوم، ویتامین ب۱۲ و ویتامین E است. این کپسول، علاوه بر پیشگیری از بروز کم خونی در بدن، دارای خواص آنتی اکسیدانی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک میکند.
آهن در ترکیب کپسول هم لایف لایف آن، یکی از مهمترین مواد معدنی ضروری برای بدن است که باید از طریق تغذیه به دریافت شود. این ماده ببرای ساخت هموگلوبین در گلبولهای قرمز و انتقال اکسیژن بین اندامها و بافتها ضروری است. از این جهت است که کمبود این ماده معدنی در بدن، به ایجاد احساس خستگی ناشی از کمبود اکسیژن و ریزش مو منجر میشود.
ویتامین سی و فولیک اسید در ترکیب کپسول هم لایف لایف آن، علاوه به کمک برای جذب بهتر آهن، خواص بسیار دیگری نیز برای بدن دارند. فولیک اسید یکی از ریزمغذیهای بسیار با اهمیت در دوران بارداری است که مصرف روزانه آن از بروز نقایص مادرزادی در جنین پیشگیری میکند. ویتامین سی علاوه بر فواید آنتی اکسیدانی، برای حفظ سلامت پوست و مو نیز ضروری است.
ویتامین ب۱۲ نیز در ساخت گلبولهای قرمز نقش حیاتی دارد و مصرف آن از بروز کم خونی پیشگیری میکند. از آن جا که منابع گیاهی این ریزمغذی اندک هستند، دریافت این ریزمغذی به شکل مکمل برای گیاهخواران ضروری به نظر میرسد.
خصوصیات کپسول هم لایف لایف آن
- کمک به ساخت هموگلوبین و اکسیژن رسانی به اندامها
- کمک به رفع انواع کم خونی
- حاوی ویتامین سی و زینک برای تقویت سیستم ایمنی و کمک به جذب بهتر آهن
- حاوی اسید فولیک، ویتامین ب ۱۲، سلنیوم و ویتامین ای
- تامین آهن مورد نیاز بدن
- پیشگیری از بروز کم خونی فقر آهن
- مناسب برای افراد مبتلا به آنمی، افراد با سطح فریتین پایین و زنان باردار
طریقه مصرف
- روزی یک کپسول هم لایف لایف آن و یا مطابق نظر پزشک در بین وعده غذایی مصرف شود.
هشدار مصرف
- این فراورده حاوی دوز بالای آهن است. به همین دلیل پیش از مصرف با پزشک معالج و یا داروساز مشورت کنید.
- در دوران بارداری و شیردهی با دستور پزشک معالج مصرف شود.
- هرگز بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
شرایط نگهداری
- کپسول هم لایف لایف آن را در دمای اتاق، دور از دسترس اطفال و نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
فواید ویتامین B12 برای سلامتی
ویتامین B12 در ترکیب کپسول هم لایف لایف آن به طور طبیعی در گوشت، ماهی و محصولات لبنی وجود دارد و میتواند در آزمایشگاه ایجاد شود. برخی از افراد فاقد پروتئینی هستند که به بدن کمک میکند ویتامین B12 را از غذاها و مکملها جذب کند.
کمبود B12 میتواند شما را در معرض خطر ابتلا به نوع خاصی از کم خونی قرار دهد که باعث میشود احساس ضعف و خستگی کنید.
پیشگیری و درمان افسردگی
ویتامین B12 در تولید سروتونین نقش دارد، بنابراین کمبود آن ممکن است با افسردگی بالینی مرتبط باشد. در یک مطالعه، زنان مسن ناتوان با کمبود B12 دوبرابر خطر ابتلا به افسردگی شدید را نسبت به زنان بدون کمبود داشتند. علاوه بر این، سطوح بالای ویتامین B12 با شانس بهتر بهبودی از اختلال افسردگی اساسی مرتبط است.
کاهش خطر دژنراسیون ماکولا
اعتقاد بر این است که مکمل با ویتامین B12 مانند کپسول هم لایف لایف آن باعث کاهش هموسیستئین در جریان خون میشود، که ممکن است به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن، یک بیماری چشمی که میتواند باعث نابینایی در افراد مسن شود، کمک کند.
در یک مطالعه روی ۵۰۰۰ زن ۴۰ ساله به بالا، آنهایی که مکملهای ویتامین B12، B6 و اسید فولیک را مصرف کردند، ۳۴ درصد کمتر از گروه دارونما، پس از هفت سال به دژنراسیون ماکولا مبتلا شدند. خطر دژنراسیون شدید آنها ۴۱ درصد کمتر بود.
سلامت بارداری
اگر زنی در مراحل اولیه بارداری دچار کمبود ویتامین B12 باشد، فرزندش در معرض خطر نقص مادرزادی لوله عصبی و وزن کم هنگام تولد قرار دارد. احتمال سقط جنین یا زایمان زودرس در مادرانی که سطح B12 پایینی دارند نیز بیشتر است. زنانی که سطوح پایین ویتامین B12 دارند سه برابر بیشتر احتمال دارد فرزندی با نقص مادرزادی داشته باشند.
ترکیبات کپسول هم لایف لایف آن
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
آهن | ۱۰۰mg | ۷۱۷% |
ویتامین C | ۷۵mg | ۹۴% |
زینک | ۲۲.۵mg | ۲۲۵% |
فولیک اسید | ۴۰۰mcg | ۲۰۰% |
سلنیوم | ۶۰mcg | ۱۰۹% |
ویتامین B12 | ۵mcg | ۲۰۰% |
ویتامین E | ۱۵IU | ۱۲۵% |
هنوز بررسیای ثبت نشده است.