نقد و بررسی قرص کافئین 200 میلی گرم کارن | 60 عدد |رفع خستگی
قرص کافئین 200 میلی گرم کارن، علاوه بر بهبود خلق و خو، بر کاهش خستگی در حین تمرینات ورزشی کمک می‌کند. کافئین موجود در این قرص، می‌تواند در سلول‌های عضلات، قدرت انقباضی را بالا ببرد. این موضوع باعث بهبود عملکرد ورزشکاران حین تمرین می‌شود. به دلیل اینکه این قرص ظرفیت هوازی را تا 2 برابر افزایش می‌دهد، بیشتر در تمرینات هوازی اثرگذار است.
استفاده از قرص کافئین کارن ن در افرادی که به دنبال کاهش وزن، افزایش سطح انرژی، افزایش هوشیاری و تمرکز و کم کردن خواب آلودگی هستند نیز مفید است. زیرا این قرص انرژی افراد را نیز بالاتر خواهد برد.
در بسیاری از نوشیدنی‌هایی که ما در طول روز مصرف می‌کنیم، ماده‌ای به نام کافئین وجود دارد. نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای حاوی کافئین هستند. این ماده یک ماده محرک است که بر روی سیستم عصبی مرکزی افراد تاثیرگزار است.
قرص کافئین ۲۰۰ میلی گرم کارن، علاوه بر بهبود خلق و خو، بر کاهش خستگی در حین تمرینات ورزشی کمک می‌کند. کافئین موجود در این قرص، می‌تواند در سلول‌های عضلات، قدرت انقباضی را بالا ببرد. این موضوع باعث بهبود عملکرد ورزشکاران حین تمرین می‌شود. به دلیل اینکه این قرص ظرفیت هوازی را تا ۲ برابر افزایش می‌دهد، بیشتر در تمرینات هوازی اثرگذار است.
استفاده از قرص کافئین کارن ن در افرادی که به دنبال کاهش وزن، افزایش سطح انرژی، افزایش هوشیاری و تمرکز و کم کردن خواب آلودگی هستند نیز مفید است. زیرا این قرص انرژی افراد را نیز بالاتر خواهد برد.
خصوصیات قرص کافئین ۲۰۰ میلی گرم کارن
- افزایش حداکثر ظرفیت هوازی در ورزشکارن
- کمک به فرآیند چربی سوزی در بدن
- افزایش قدرت انقباضی در بافت عضلانی
- کاهش درد عضلانی ناشی از تمرین
- رفع خستگی
طریقه مصرف
- روزانه یک عدد قرص کافئین کارن مصرف کنید.
هشدار مصرف
- از آنجا که مصرف مقادیر بالای کافئین مسمومیت زا است، از مصرف هم زمان ۲ قرص خودداری کنید.
- در مصرف هم زمان قرص ونوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند نوشابه های انرژی زا، قهوه، چای و شکلات احتیاط کنید.
- در برخی مواردعوارض جانبی احتمالی قرص کافئین کارن عبارت است از: بی‌خوابی، بی‌قراری، تغییرات رفتاری، تحریک پذیری و افزایش ضربان قلب.
- زنان باردار و شیرده، بیماران مبتلا به فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی، دیابت، گلوکوما، پوکی استخوان و بیمارانی که داروی خاص مصرف می‌کنند قبل از مصرف این قرص با پزشک خود مشورت نمایند.
- از مصرف طولانی مدت این محصول خودداری کنید.
شرایط نگهداری
- این محصول را در جای خشک، خنک و به دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
چگونه کافئین عملکرد ورزش را بهبود می بخشد؟
کافئین یک ماده قوی است که می‌تواند عملکرد فیزیکی و ذهنی شما را بهبود بخشد. نیروهای ویژه ایالات متحده حتی از آن برای افزایش عملکرد وهوشیاری استفاده می‌کنند.
کافئین در بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌ها یافت می‌شود.
کافئین چگونه کار می کند؟
کافئین به سرعت در جریان خون جذب می‌شود و سطح آن در خون پس از ۳۰ تا ۱۲۰ دقیقه به اوج خود می‌رسد. سطح کافئین برای ۳ تا ۴ ساعت بالا باقی می‌ماند و سپس شروع به کاهش می‌کند .
برخلاف اکثر مواد و مکمل‌ها، کافئین می‌تواند روی سلول‌های سراسر بدن، از جمله سلول‌های ماهیچه‌ای و چربی، و همچنین سلول‌های درون سیستم عصبی مرکزی شما تأثیر بگذارد.
به همین دلیل، اثرات کافئین کاملاً متنوع است. این اثرات شامل:
- سیستم عصبی: کافئین مناطقی از مغز و سیستم عصبی شما را فعال می‌کند تا تمرکز و انرژی را بهبود بخشد و در عین حال خستگی را کاهش دهد.
- هورمون‌ها: کافئین اپی نفرین (آدرنالین) در گردش را افزایش می‌دهد، هورمونی که مسئول پاسخ “جنگ یا گریز” است. این موضوع می‌تواند عملکرد را افزایش دهد.
- چربی سوزی: قرص کافئین ممکن است توانایی بدن شما را برای سوزاندن چربی از طریق لیپولیز یا تجزیه چربی در سلول‌های چربی افزایش دهد.
- اندورفین: بتا اندورفین‌ها می توانند احساس تندرستی را افزایش دهند.
- ماهیچه ها: قرص کافئین ممکن است عملکرد عضلات را از طریق فعال سازی سیستم عصبی مرکزی بهبود بخشد. با این حال، مکانیسم‌های دقیق نامشخص است.
- دمای بدن: نشان داده شده است که کافئین باعث افزایش ترموژنز یا تولید گرما می‌شود که دمای بدن شما را افزایش می‌دهد و ممکن است به شما کمک کند کالری بیشتری بسوزانید.
- گلیکوژن: قرص کافئین همچنین ممکن است ذخایر کربوهیدرات عضلانی را در درجه اول به دلیل افزایش چربی سوزی حفظ کند. این می‌تواند عملکرد استقامتی را افزایش دهد.
کافئین در نهایت در کبد تجزیه می‌شود.
ترکیبات قرص کافئین ۲۰۰ میلی گرم کارن
| مقدار در هر قرص | ترکیبات موثر |
| ۲۰۰ میلی گرم | کافئین |
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.