نقد و بررسی پودر ایزو وی دوبیس |1500 گرم| افزایش قدرت عضلات
پودر ایزو وی دوبیس با طعم شکلات با داشتن ۲۵ گرم پروتئین وی در هر سروینگ به افزایش عملکرد عضلانی و ریکاوری عضلات کمک میکند و از تحلیل عضلات در دوران مسابقات پیشگیری میکند.
پودر ایزو وی دوبیس نوتریشن Doobis Iso Whey Protein یک مکمل پروتیین با کیفیت برای عضله سازی است. مکمل ایزو وی دوبیس نوتریشن حاوی پروتئین وی ایزوله شده است که از با کیفیت ترین و موثر ترین نوع پروتئین است. پروتئین وی ایزوله موجود در ایزو وی دوبیس در واقع خالص شده پروتئین وی است.
پروتئین کنسانتره آب پنیر بعد از یک فرآیند خالص سازی به پروتئین وی ایزوله تبدیل می شود که از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است و حاوی مواد موثر بیشتر از (جمله آمینو اسیدهای خالص تر) و لاکتوز کمتری است.
پروتئین وی یکی از محبوب ترین مکملهای ورزشی است که تقریبا همه ورزشکاران در رشتههای ورزشی از آن استفاده میکنند. این ترکیب یا آب پنیر در طول فرایند پنیر سازی از شیر تولید میشود و یک پروتئین لبنی با کیفیت است. پروتئین Whey یک پروتئین کامل است زیرا حاوی ۹ اسید آمینه ضروری است و محتوای لاکتوز کمی دارد. همچنین با هضم سریع یک منبع عالی از آمینواسیدهاست که میتواند به سرعت در اختیار عضلات شما قرار بگیرد و توده و حجم عضلات را افزایش دهد.
از این رو مناسب برای کسانی است که نمی توانند لاکتوز را تحمل کنند. البته مقادیری بسیار کمی از لاکتوز در پروتئین ایزوله شده وجود دارد، اما مقدار آن بسیار ناچیز است. در صورت حساسیت شدید به لاکتوز می بایست با پزشک مشورت کنید و یا از پروتئین های گوشت یا سویا استفاده کنید که کاملا فاقد لاکتوز هستند.
در واقع ویژگی اصلی پروتئین وی ایزوله دوبیس برای کسانی است که می خواهند یک عضله سازی با کیفیت بالا را شروع کرده و وزن و مقدار چربی بدن آنها بالا نرود. چرا که مکمل ایزو وی دوبیس نوتریشن فاقد شکر است و تنها ۰.۵ گرم چربی در هر سروینگ از ایزو وی دوبیس دیده می شود.
مقدار کربوهیدرات هم در ایزو وی دوبیس بسیار کم است تا ورزشکاران را به عضله سازی با کیفیت تر بدون اضافه شدن چربی برساند. همچنین پروتئین با کیفیت تر می تواند انرژی بهتری به عضلات رسانده و به شکل موثرتری از عضلات پشتیبانی کند. پروتئین ایزو وی دوبیس همچنین سرشار از آمینو اسیدهای ضروری برای پشتیبانی از عضلات و جلوگیری از تخریب و تحلیل عضلات در هنگام تمرینات ورزشی است.
فواید پودر ایزو وی دوبیس
- حاوی پروتئین وی ایزوله با کیفیت
- حاوی ۲۵ گرمی پروتئین خالص در هر سروینگ
- مناسب برای عضله سازی با کیفیت
- با کالری کم برای ساخت عضلات بدون چربی
- فاقد شکر و فیبر
- تنها ۰.۵ گرم چربی و ۲ گرم کربوهیدرات در هر سروینگ
- مناسب برای کاهش چربی
- حاوی ۴۸ سروینگ ۳۱ گرمی
- جلوگیری از خستگی عضلات و افزایش عملکرد ورزشی
- افزایش قدرت عضلات
نحوه مصرف پودر ایزو وی دوبیس
- یک پیمانه از ایزو وی دوبیس را در ۲۵۰ میلی لیتر آب حل کرده و بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید.
هشدار مصرف
- در صورت بروز هرگونه حساسیت از مصرف خودداری کنید.
- مصرف این محصول در بیمارانی که دارو های آنتی پرین وتئوفیلین مصرف می کنند مجاز نیست .
- مصرف این محصول در بیماران مبتلا به فنیل کتونوری و نارسایی های کلیوی مجاز نمی باشد.
- از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری کنید.
- استفاده از این مکمل در افراد کمتر از ۱۸ سال توصیه نمی شود.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- پس از هر بار مصرف درب محصول را ببندید.
انواع پروتئین وی و فواید پروتئین:
وی منبع عالی پروتئین با کیفیت بالا است آب پنیر مایعی است که در طی تولید پنیر از شیر جدا می شود. بخش پروتئینی آب پنیر پروتئین وی نام دارد. وی یک پروتئین کامل و با کیفیت است که حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری است. علاوه بر این، بسیار قابل هضم است و در مقایسه با سایر انواع پروتئین، به سرعت از روده شما جذب می شود. این ویژگی ها آن را به یکی از بهترین منابع غذایی پروتئین موجود تبدیل می کند.
سه نوع اصلی پودر پروتئین وی وجود دارد:
- پروتئین وی کنسانتره (WPC)
- پروتئین وی ایزوله (WPI)
- پروتئین وی هیدرولیزه (WPH)
کنسانتره رایج ترین نوع و همچنین ارزان ترین نوع آن است. به عنوان یک مکمل غذایی، پروتئین وی به طور گسترده ای در میان بدنسازان، ورزشکاران و سایرین که خواهان پروتئین اضافی در رژیم غذایی خود هستند، محبوب است.
اهمیت مصرف پروتئین در ورزشکاران
در افرادی که فعالیت های شدید ورزشی انجام می دهند دریافت پروتئین تنها از طریق رژیم غذایی روزانه کافی نیست . از انجایی که میزان کاتابولیسم پروتئین در این افراد زیاد است ضروری است که با مصرف مکمل های پروتئینی آن را جبران کرد.
شواهد نشان می دهد برای حفظ ماهیچه و کاهش چربی نیاز به مصرف میزان بیشتری پروتئین است و باعث بهبود عملکرد ورزشی خواهد شد. همچنین هنگام تمرین های شدید ممکن است عضلات آسیب دیده و دچار تخریب شوند که مصرف مکمل پروتئینی در دوز مناسب می تواند از این موضع پیشگیری کند .
ایزو وی چیست
پودر پروتئین ایزو وی حاوی ۱۰۰ درصد پروتئین وی است که بالاترین ارزش بیولوژیکی را دارد . پروتئین وی منبع غنی از اسیدهای آمینه شاخه دار ( BCAA ) و سایر اسیدهای آمینه ضروری EAA می باشد.
ایزو وی حاوی یک مجموعه آنزیمی است که به هضم و جذب هر گرم از پروتئین دریافتی کمک می کند . ایزو وی یک مکمل ایده آل برای جلوگیری از تحلیل عضلات می باشد که باید پس از تمرینات سنگین ورزشی مصرف شود.
پروتئینها تنها منبع ازت بدن انسان هستند و برای ادامهی زندگی لازم هستند. پروتئینها از اسیدهای آمینه تشکیل شدهاند. در بین این اسیدهای آمینه، ۸ نوع اسید آمینه وجود دارد که بدن قادر به ساخت آنها نیست. اینها را «اسیدهای آمینهی ضروری» میگویند و باید از طریق مواد غذایی تأمین شوند.
میزان پروتئین در هر سروینگ چقدر است؟
مجموعاا پودر ایزو وی دوبیس نوتریشن حاوی ۱۵۰۰ گرم پودر است. این مقدار به شما ۴۸ سروینگ ۳۱ گرمی را ارائه می دهد. هر اسکوپ از ایزو وی معادل یک سروینگ ۳۱ گرمی است. در هر سروینگ از ایزو وی دوبیس ۲۵ گرمی پروتئین وی ایزوله وجود دارد.
مقدار کربوهیدرات در هر سروینگ ایزو وی تنها ۲ گرم است. فیبر و شکر نیز در ایزو وی استفاده نشده و خیال شما از بابت عضله سازی بدون اضافه کردن چربی راحت خواهد بود. اما در هر سروینگ مقدار ناچیز ۰.۵ گرم چربی وجود دارد. سایر ترکیبات شامل کلسیم، آهن، سدیم به مقدار ۴۵ میلی گرم و پتاسیم است.
مجموع ترکیبات بالا در هر سروینگ می تواند ۱۲۰ کالری به بدن شما برساند که مقدار مناسبی برای انجام تمرینات ورزشی و تبدیل عضلات بهتر بدون اضافه کردن چربی خواهد بود.
ترکیبات پودر ایزو وی دوبیس به ازای هر اسکوپ (۳۱ گرم)
ترکیبات | مقدار | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | ۱۲۰ | ** |
چربی | ۰.۵ g | % ۱ |
چربی ترانس | ۰ g | ** |
کلسترول | ۵ mg | % ۲ |
سدیم | ۴۵ mg | % ۲ |
کربوهیدرات ها | ۲ g | % ۱ |
شکر | ۰ g | ** |
پروتئین | ۲۵ g | % ۵۰ |
ویتامین A | * | % ۰ |
ویتامین C | * | % ۰ |
کلسیم | ۱۱۰ mg | % ۱۰ |
آهن | ۱ mg | % ۲ |
درصد نیاز روزانه در رژیم غذایی ۲۰۰۰ کالری است.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.