نقد و بررسی پودر مس دوبیس | 2600 گرم |افزایش دهنده وزن
پودر مس دوبیس مکملی غنی از کربوهیدارت بوده که جهت استفاده ورزشکارنی است که قصد افزایش وزن دارند و با به سختی افزابش وزن پیدا می کنند مناسب است . این مکمل با دارا بودن نسبت کربوهیدارت به پروتئین 3 به 1 در افزایش وزن و افزایش حجم عضلات ورزشکاران مفید خواهد کرد.
جهت استفاده ورزشکاران و افرادی که فعالیت های بدنسازی را به طور جدی دنبال می کنند انواعی از مکمل های ورزشی در بازار ارائه گردیده که نسبت های مختلفی از کربوهیدارت و پروتئین را دارا می باشند. در ادامه قصد بررسی پودر مس دوبیس را داریم که نسبت کریوهیدارت به پروتیئن در آن ۳ به ۱ می باشد از این رو آن را به عنوان یکی از مکمل های افزایش وزرن و افزایش حجم عضله می شناسند . مصرف این مکمل در افرادی که به تازگی شروع به بدنسازی و فعالیت ورزشی کرده و همچنین وزن پایینی دارند می تواند مناسب باشد. بالا بودن میزان کالری در این محصول می تواند به اثر بخشی این محصول در افزایش وزن و همچنین افزایش سطح انرژی ورزشکار حین انجام تمرین و فعالیت ورزشی کمک کتد .۳۶ درصد از حجم این محصول را پروتئین تشکیل داده و از آن جهت که پروتئین ها اصلی ترین ترکیب تشکیل دهنده ماهیچه ها هستند مصرف این محصول علاوه بر افزایش وزن می تواند سبب افزایش حجم عضلات نیز شود .
فواید پودر مس دوبیس
- غنی از کربوهیدرات
- حاوی پروتئین وی با کیفیت بالا
- کمک به بهبود و رشد عضله
- حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی
- افزایش وزن بدن
- جلوگیری از تحلیل عضله
- افزایش حجم عضله
نحوه مصرف پودر مس دوبیس
- ۵ پیمانه از پودر را معادل ۲۶۰ گرم را در مقدار کافی آب حل کنید و قبل و بعد از تمرین مصرف شود .
هشدار مصرف
- از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری کنید .
- مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود .
- مصرف مکمل های افزایش وزن و افزایش حجله عضله در افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی شود .
- پیش از مصرف این محصول با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید .
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دمای کم تر از ۲۵ درجه سانتی گراد نگهداری شود .
- دور از تابش مستقیم نور خورشید و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
تفاوت پروتئین وی با گینر ها
گینر ها به دلیل دارا بودن چربی و کربوهیدرات در ترکیبات بود کالری بسیار بیشتری را نسبت به مکمل وی دارا می باشند به همین دلیل گینر ها برای افرادی به سختی افزایش وزن پیدا می کنند مناسب تر است .پروتئین وی خود نوعی پروتئین زود جذب می باشد در حالی که گینر ها ترکیبی از پروتئین های زود جذب و دیر جذب می باشند .معمولا در ساخت مکمل وی از BCAA و در ساخت گینر ها از BCAA، کراتین، اسید آمینه های ضروری و ویتامین ها و انواع مواد معدنی استفاده می شود و می تواند محصول اثر گذارتری جهت افزایش حجم عضلات باشد . مصرف گینر ها اگر همراه تمرین های ورزشی نباشد می تواند سبب افزایش حجم توده چربی در اطراف شکم و پهلو شود اما پروتئین وی به دلیل میزان کالری پایین تر سبب تجمع حجم چربی در بدن نخواهد شد .
ترکیبات پودر مس دوبیس
| مقدار | ترکیبات |
| ۱۰۱۰ Kcal | Calories |
| ۷۰ | Calories From Fat |
| ۸g | Total Fat |
| ۵g | Saturated Fat |
| ۱۷۵ mg | Cholesterol |
| ۱۷۵g | Total Carbohydrate |
| ۳g | Dietry Fiber |
| ۱۲g | Sugars |
| ۶۰g | Protein |
| ۱۸۵ IU | Vitamin A |
| ۳۲۵ mg | Calcium |
| ۴ mg | Iron |
| ۱۹۰ mg | Sodium |
| ۱۰۸۰ mg | Potassium |
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.