نقد و بررسی پودر هایپر وی رانتک |2270 گرم| عضله سازی موثر
پودر هایپر وی رانتک حاوی ترکیبی از پروتئین کنسانتره، کازئین و ایزوله سویا بوده که علاوه بر پروتئین حاوی کربوهیدرات و کراتین است. این مکمل بدنسازی برای عضله سازی، بهبود وضعیت ماهیچه ها، حفظ سلامت عضلات و افزایش انرژی موثر است.
پودر هایپر وی رانتک Runtech Hyper Whey with Creatine مکمل پروتئین وی برای عضله سازی و بهبود وضعیت ماهیچه ها از محصولات رانتک است. هایپر وی رانتک یک مکمل به خصوص است و کمتر مکملی نظیر هایپر وی می توانید پیدا کنید. این مکمل حاوی درصد بیشتری از پروتئین در هر سروینگ و درصد کمتری از کربوهیدرات است.
مقدار پروتئین موجود در هایپر وی رانتک کمتر از یک مکمل پروتئین و مقدار کربوهیدرات نیز بیشتر از یک مکمل پروتئین است. اما این مکمل جزو دسته گینرها به حساب نمی آید چرا که هایپر وی رانتک درصد یکسانی از پروتئین و کربوهیدرات داشته و به همین دلیل در دسته مکمل های پروتئین به حساب می آید.
خاص بودن هایپر وی رانتک به این دلیل است که می تواند در کنار عضله سازی موثر با وجود کراتین و پروتئین، به افزایش انرژی بدن نیز کمک کرده و کمی افزایش حجم هم به همراه داشته باشد.
وجود کربوهیدرات ها در هایپر وی رانتک باعث سوخت و ساز بهتر، و تبدیل سریعتر آنها به انرژی می شود. همچنین وجود پروتئین نیز از سلامت ماهیچه ها حمایت کرده و از تحلیل عضلات جلوگیری می کند. می توان گفت که هایپر وی مکملی مابین مکمل پروتئین و مکمل گینر است. در ادامه به بررسی بیشتر ترکیبات هایپر وی رانتک خواهیم پرداخت.
خصوصیات پودر هایپر وی رانتک
- کمک به عضله سازی موثر
- وجود پروتئین ترکیبی برای ساخت عضلات
- حاوی کربوهیدرات برای افزایش انرژی عضلات
- کمک به ریکاوری عضلات
- حاوی ۶ گرم کراتین در هر سروینگ
- با چربی بسیار کم. و شیرین کننده سوکرالز
- حمایت و پشتیبانی از سنتز پروتئین در بدن
- حاوی ۱۸ نوع آمینو اسید
- کمک به تامین پروتئین مورد نیاز بدن
- حاوی پروتئین ترکیبی کازئین، پروتئین کنسانتره و پروتئین سویا
طریقه مصرف
- یک پیمانه دو ساعت قبل از تمرین و یک پیمانه بلافاصله بعد از تمرین در ۳۰۰ میلی لیتر آب سرد مخلوط شود و سپس میل نمایید.
- اگر پس از مخلوط کردن محصول گلوله شد یا روی سطح آب ذرات ایجاد شد، نشان دهنده خرابی محصول نیست.
هشدار مصرف
- خانم های باردار و شیرده منع مصرف دارند.
- در صورت مصرف همزمان با دارو یا مکمل دیگری با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
- مصرف مقدار زیاد پروتئین در مدت کوتاه باعث تحت فشار قرار گرفتن کبد و کلیه ها می شود.
- افراد دارای حساسیت به شیر گاو یا عدم تحمل لاکتوز از مصرف این محصول خودداری کنند.
- افراد مبتلا به دیابت با مشورت پزشک مصرف کنند.
- برای افراد زیر ۱۸ سال منع مصرف دارد.
شرایط نگهداری
- در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد و به دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
هایپر وی رانتک برای چیست؟
پروتئین وی هایپر وی رانتک از وی کنسانتره، پروتئین شیر (کازئین) و پروتئین ایزوله سویا تهیه شده است. مصرف این مکمل به شما کمک میکند تا به سایز و قدرت بدنی دلخواه خود برسید. این محصول یک منبع پروتئین عالی محسوب میشود و باعث ترمیم و رشد سریعتر در ماهیچهها خواهد شد.
BCAA موجود در مکمل رانتک باعث جلوگیری از تحلیل عضلات و ترمیم سریعتر بافتهای آسیب دیده به خصوص پس از تمرینات سخت میشود. از طرفی کراتین به عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیتها و ورزشهای سرعتی، انفجاری و باعث افزایش ظرفیت ماهیچه ای میشود.
سروینگ و نسبت پروتئین به کربوهیدرات در هایپر وی:
بخش مورد علاقه برای خریداران مکمل پروتئین، میزان پروتئین و کربوهیدرات و همچنین سایر ترکیبات است تا بدانند که دقیقا چه مقدار از نیازشان را برطرف می سازد. هایپر وی رانتک به طور کلی به شکل پودر و با وزن ۲۲۷۰ گرمی تولید شده است. هر سروینگ هایپر وی از ۲ پیمانه ۳۰ گرمی تشکیل می شود که مجموعا ۱ سروینگ از ۶۰ گرم پودر تشکیل شده است. این محصول حاوی ۳۸ سروینگ ۶۰ گرمی است.
میزان پروتئین استفاده شده در هر سروینگ از هایپر وی رانتک ۲۳.۵ گرم است. پروتئین استفاده شده در هایپر وی رانتک از چند نوع پروتئین برای تاثیر گذاری بهتر بر عضلات است. در این محصول از پروتئین وی کنسانتره، پروتئین کازئین و پروتئین سویا استفاده شده است. این مقدار پروتئین در هر سروینگ باعث افزایش رشد عضلات و بهبود ریکاوری عضلات می شود.
حال مقدار کربوهیدرات موجود در هایپر وی رانتک، در هر سروینگ ۲۵.۲ گرم است که تقریبا نسبت پروتئین به کربوهیدرات را برابر می کند. این مقادیر در مکمل هایپر وی رانتک به شما کمک می کند تا علاوه بر عضله سازی، انرژی مورد نیاز عضلات را برای تمرینات سخت ورزشی تامین کنید.
پودر پروتئین وی چیست؟
پروتئین وی، محصولی مشتق از شیر است که در فرآیند تولید پنیر از آن استخراج میشود. این پودر پروتئین در ترکیب بسیاری از مکملهای محبوب در بین بدنسازان وجود دارد. برای تهیه این پودر آب پنیر فیلتر و تصفیه شده و پس از فرآیند خشک شدن، به پودر پروتئین آب پنیر تبدیل خواهد شد.
پروتئین آب پنیر منبع کاملی از پروتئین و حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری و نیمه ضروری برای بدن است. اسیدهای آمینه ضروری در بدن ساخته نشده و نیاز به دریافت آنها از طریق رژیم غذایی وجود دارد.
در ترکیب پودر هایپر وی و کراتین دوبیس، ۱۸ نوع اسید آمینه وجود دارد. آلانین، آرژنین، آسپارتیک اسید، سیستئین، گلوتامیک اسید، گلیسین، هسیتیدین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، پرولین، سرین، تریونین، تریپتوفان، تیروزین و والین، این آمینو اسیدها هستند. در ذیل به فواید برخی از این آمینواسیدها اشاره خواهیم کرد.
تیروزین:
تیروزین یک اسید آمینه غیر ضروری است که بدن از اسید آمینه دیگری به نام فنیل آلانین میسازد. این یک جزء ضروری برای تولید چندین ماده شیمیایی مهم مغز به نام انتقال دهندههای عصبی از جمله اپی نفرین، نوراپی نفرین و دوپامین است.
تریپتوفان:
یک آمینو اسید است که برای رشد طبیعی نوزادان و برای تولید و نگهداری پروتئینها، ماهیچهها، آنزیمها و انتقال دهندههای عصبی بدن مورد نیاز است. این یک اسید آمینه ضروری است. این بدان معناست که بدن شما نمیتواند آن را تولید کند، بنابراین باید آن را از رژیم غذایی خود دریافت کنید. این آمینو اسید ضروری در ترکیب پود هایپر وی و کراتین دوبیس وجود دارد.
تریونین:
ترئونین یک اسید آمینه ضروری است. ترئونین در بدن به یک ماده شیمیایی به نام گلیسین تبدیل میشود. گلیسین در مغز برای کاهش انقباضات مداوم و ناخواسته عضلات (اسپاستیسیته) عمل می کند.
سرین:
سرین یک اسید آمینه غیر ضروری در بدن انسان است که توسط بدن سنتز میشود. سرین در بسیاری از پروتئینها وجود دارد و از نظر عملکردی مهم است. با گروه الکلی، سرین برای متابولیسم چربیها، اسیدهای چرب و غشای سلولی مورد نیاز است. همچنین در رشد عضلات و سیستم ایمنی سالم نیز موثر است.
فنیل آلانین:
یک آمینو اسید ضروری در بدن است. بدن شما از فنیل آلانین برای ساخت پروتئینها و سایر مولکولهای مهم استفاده میکند. همچنین به عنوان درمانی برای چندین بیماری پزشکی از جمله اختلالات پوستی و افسردگی مورد مطالعه قرار گرفته است.
جدول مشخصات پودر هایپر وی رانتک (به ازای ۲ پیمانه ۶۰ گرم)
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
---|---|---|
Calorie | ۲۹۵.۱۲۵ Kcal | * |
Total Fat : | ۰.۷۵ g | * |
Saturated Fat | ۰.۳ g | * |
Trans Fat | ۰ g | * |
Total Carbohydrates | ۲۵.۲ g | * |
Creatine | ۶ g | * |
Protein | ۲۳.۵ g | * |
هنوز بررسیای ثبت نشده است.