نقد و بررسی پودر کربو نوتریمد |4540 گرم| افزایش استقامت با طعم لیمو
پودر کربو نوتریمد یه عنوان مکل کربوهیدراتی یک منبع انرژی برای کارکرد بهتر بدن و مغز در حین تمرینات سخت است. همچنین به ذخیره مجدد گلیکوژن در عضلات کمک موثری می‌کند.
پودر کربو نوتریمد محصولی مناسب برای افزایش عملکرد ورزشکاران در تمرینات ورزشی است. هر یک پیمانه از این پودر حاوی ۱۲۴ گرم کربوهیدارت است و همین امر سبب شده است این محصول به محصولی ارزشمند تبدیل شود. پودر کربو انرژی بدن را در حین ورزش افزایش می دهد و سبب می شود ورزشکاران تمرکز بیشتری بر ورزش داشته باشند. پودر کربو پروتئین نوتریمد، حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده است که در کمک به تأمین گلیکوژن از دست رفته در ماهیچه‌ها و کبد هنگام ورزش و افزایش سنتز پروتئین موثر است که در افزایش سرعت ریکاوری بدن و همچنین افزایش انرژی عضلانی هنگام تمرینات سنگین ورزشی اثربخش و مفید خواهد بود.
کربوهیدرات‌ها مواد مغذی هستند که به شکل قند، نشاسته و فیبر وجود دارند و انسان، آن‌ها را از غذاهای مصرفی دریافت می‌کند. کربوهیدرات‌ها یا ساکاریدها، از اتم کربن، اکسیژن و هیدروژن تشکیل شده‌اند که منبع اصلی تولید انرژی برای تمام موجودات زنده می‌باشند. گلیکوژن شکل ذخیره‌شده ی کربوهیدرات در پستانداران است که در بدن انسان ذخیره‌ی گلیکوژن، بیشتر در ماهیچه‌ها و در کبد ذخیره می‌شود. فیزیولوژیست و یا کارشناسان فعالیت‌های ورزشی، معمولاً عملکرد اصلی گلیکوژن را به عنوان بستر انرژی در نظر می‌گیرند. گلیکوژن زیرلایه اصلی انرژی در طول تمرینات استقامتی است و زمانی که ذخایر گلیکوژن در عضلات درگیر، تخلیه می‌شود، باعث خستگی عضلانی خواهد شد.
پس از ورزش، سرعت سوخت‌وساز گلیکوژن بالا می‌رود تا آن ذخایر گلیکوژن مصرف‌شده، پر شود که گلوکز خون زیرلایه آن است. پس از ورزش و در صورت کاهش ذخایر گلیکوژن در عضلات، به کربوهیدرات‌ها اجازه داده می‌شود تا به عنوان گلیکوژن ماهیچه‌ای ذخیره شوند و از هدایت گلوکز به سمت سنتز لیپید جدید (که متشکل از یک سری واکنش‌های آنزیمی است) جلوگیری کند. حال چنانچه ذخایر گلیکوژن در کبد کم باشد، بدن از ذخیره‌ی ماهیچه‌ای بهره برده که همین باعث ضعف بدن می‌شود.
فواید پودر کربو پروتئین نوتریمد
- حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده در افزایش انرژی عضلانی هنگام تمرینات سنگین
- افزایش سنتز گلیکوژن در ماهیچه و کبد
- افزایش استقامت بدنی و بهبود عملکرد ورزشی
- پیشگیری از افت قندخون و تاخیر در احساس گرسنگی
- بازیابی سریع‌تر عضلات
- بدون مواد شیرین کننده و نگهدارنده های مصنوعی
نحوه مصرف پودر کربو نوتریمد
- سه پیمانه از پودر را با ۵۰۰ میلی‌لیتر آب سر و یا شیر ترکیب کنید و ۲ تا ۳ بار در روز میل نمایید.
هشدار مصرف
- این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
- افراد مبتلا به دیابت استفاده نکنند.
- افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
- مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
بهترین زمان مصرف پودر کربو چه زمانی است؟
کارشناسان به این موضوع اشاره می کنند کسانی که می خواهند بیشترین نتیجه را از مصرف پودر کربو بدست بیاورند بهتر است یک وعده از این ترکیب را ( یک پیمانه از این پودر که در ۵۰۰ میلی لیتر آب مخلوط شده است) قبل از تمرین و یک وعده را بعد از تمرین مصرف کنند. در این شرایط می توانند هر چه زودتر به اهداف ورزشی خود برسند.
پودر کربو پروتئین نوتریمد ، حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده است که در افزایش انرژی عضلانی هنگام تمرینات سنگین، افزایش سنتز گلیکوژن در ماهیچه و کبد و همچنین افزایش استقامت بدنی و بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند. پودر کربو پروتئین نوتریمد، همچنین در پیشگیری از افت قندخون و تاخیر در احساس گرسنگی هنگام ورزش و بازیابی سریع‌تر عضلات موثر خواهد بود. این فراورده بدون مواد شیرین کننده و نگهدارنده های مصنوعی می‌باشد.
کربوهیدرات‌های پیچیده همان قندهایی هستند که بدن برای مصرف و سوخت‌وساز آن‌ها، زمان طولانی‌تری نیاز دارد و در بدن به آهستگی آزاد می‌شوند. که این دیر هشم شدن و یا دیر جذب شدن، باعث دیرکرد در افت فشارخون و همچنین در پی آن دیرکرد در احساس گرسنگی خواهد شد.
محتویات پودر کربو نوتریمد به ازای یک سروینگ ( ۱۰۰ گرم):
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Calories | ۲۱۰ | * |
| Total Fat : | ** | ۰ % |
| Saturated Fat | ** | ۰ % |
| Cholesterol | ** | ۰ % |
| Sodium | ۳۵ mg | ۱ % |
| Potassium | ** | ۰ % |
| Total Protein | ** | ۰ % |
| Total Carbohydrate : | ۵۲ g | ۱۷ % |
| Sugars | ۱۱ g | * |
| Dietry Fiber | ** | ۰ % |
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.