نقد و بررسی
سافت ژل ویتامین ای 400 واحد کارن |50 عدد|محافظت از سلولها
این فرآورده به عنوان آنتی اکسیدان جهت کمک به حفظ سلامت بدن و جلوگیری از کمبود ویتامین ای توصیه می شود.
سافت ژل ویتامین ای ۴۰۰ واحد کارن محصولی مناسب برای تامین ویتامین ایی مورد نیاز بدن است. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که رادیکال های آزاد بدن را از بین می برد و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. از دیگر ویژگی های این کپسول می توان به ارتقا سلامت قلب اشاره کرد. توصیه می شود روزانه یک عدد کپسول همراه با غذا مصرف شود.
ویتامین E کارن مکمل مغذی مهمی برای مقابله و خلع سلاح کردن رادیکال‌های آزاد است. ویتامین ای از ویتامین‌ها در مقابل اکسید شدن محافظت می‌کند. توانایی این ویتامین در محافظت از غشاهای سلولی آن را برای کسانی که در محیط‌های آلوده زندگی می‌کنند، عامل ارزشمندی می‌کند. این محصول یکی از آنتی اکسیدانهای قدرتمند است که با توجه به تحقیقات از ابتلا به بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند
ویتامین E برای بدن فواید بسیاری دارد که یکی از مهم‌ترین خاصیت‌های ویتامین E اثر محافظتی آن در برابر رادیکال‌های آزاد است که سبب می‌شود عمل اکسیداسیونی این مواد از بین برود و سلول را در برابر پیری زودهنگام و تخریب محافظت می‌کند. این خاصیت ویتامین E بسیار بیشتر از سایر آنتی‌اکسیدان‌ها برای بدن است.
سافت ژل ویتامین ای ۴۰۰ واحد کارن، مکمل تغذیه ای در فرم سافت ژل است که ویتامین E، از جمله مواد موثر موجود در این مکمل است که برای سلامت پوست و بدن فواید بسیاری دارد. این ویتامین به صورت محلول در چربی است و با مصرف غذاهای حاوی اسیدهای چرب مفید و روغن های طبیعی، به بدن راه پیدا می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین E، در کاهش اثر مخرب رادیکال های آزاد و از بین بردن آنها بسیار تاثیرگذار است. رادیکال های آزاد در ساختار سلول های بدن و DNA تغییرات مخربی را ایجاد می کنند. رادیکال ها سبب از بین رفتن سلول های بدن نیز می شوند و بدین طریق، سیستم ایمنی بدن را نیز تضعیف می کنند. بیماری های کبدی، سرطان، مشکلات قلبی، آسیب های پوستی و بسیاری از بیماری های دیگر به دلیل فعالیت رادیکال های آزاد در بدن ایجاد می شوند.
فواید سافت ژل ویتامین ای ۴۰۰ واحد کارن
- آنتی اکسیدانی قوی و کمک به بهبود بیماری های قلبی عروقی و سرطان
- محافظت از دیگر ویتامین ها مثل ویتامین (A,C) در برابر اکسید شدن
- کمک به حفظ سلامت بدن و جلوگیری از کمبود ویتامین ای در بدن
- محافظت از سلولها
- تقویت سیستم ایمنی
- آنتی اکسیدان قوی
- ارتقا سلامت عمومی
- جبران کمبود ویتامین ایی
نحوه مصرف سافت ژل ویتامین ای ۴۰۰ واحد کارن
- به عنوان مکمل تغذیه‌ای یک عدد کپسول نرم یک تا دوبار در روز همراه غذا یا طبق دستور متخصص تغذیه یا پزشک مصرف شود.
هشدار مصرف
- این مکمل را در زمان بارداری و شیردهی با تجویز پزشک مصرف کنید.
- در صورت داشتن سابقه بیماری یا استفاده از داروهای به خصوص، قبل از مصرف این قرص به پزشک یا داروساز اطلاع دهید.
- این محصول مکمل تغذیه ای است و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ها به کار نمی رود.
- دوز مصرفی را به دلخواه خود افزایش ندهید.
- افراد مبتلا به مشکلات کبدی و کلیوی باید با احتیاط این مکمل را مصرف کنند.
- در صورت داشتن آلرژی به هر یک از ترکیبات این محصول، قبل از مصرف به پزشک خود اطلاع دهید.
- مصرف این مکمل ممکن است سبب ایجاد حساسیت پوستی، اسهال و سردرد شود.
شرایط نگهداری
- محصول دور از نور و رطوبت و در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد(محیط خشک و خنک) نگهداری شود.
- پس از استفاده درب محصول را به خوبی ببندید.
- دور از دید و دسترس کودکان نگهداری شود.
خواص ویتامین E برای زنان
یکی از خواص ویتامین E برای زنان کمک به تنظیم هورمون‌های بدن است. در نتیجه‌ی ایجاد تعادل در وضعیت هورمون‌های بدن زنان، علائم PMS یا همان سندروم پیش از قاعدگی کاهش پیدا می‌کند. همچنین اضافه وزن ناشی از به‌هم ریختن تعادل هورمونی از بین می رود و علائمی که در نتیجه به‌هم ریختگی هورمون‌ها ایجاد می‌شوند همچون آلرژی، تغییرات پوستی، خستگی، استرس، عفونت ادراری و غیره کاهش پیدا می‌کند.
جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن‌ها و جلوگیری از گرگرفتگی در دوران قاعدگی از دیگر خواص مصرف ویتأمین ای برای بانوان است. البته لازم به ذکر است که اگرچه مصرف ویتامین e برای زنان نتایج مثبت زیادی را به همراه دارد، اما بهتر است خانم‌ها این ویتأمین را زیر نظر پزشک متخصص زنان مصرف کنند؛ چراکه مصرف بیش از اندازه ویتأمین e میتواند عوارض جانبی متعددی نظیر مشکلات پوستی یا گوارشی را در آنها ایجاد کند.
از دیگر خواص ویتامین e برای زنان اثری است که این ویتأمین بر روی کیست‌های سینه دارد. کیست‌های سینه در زنان به ضایعات خوش‌خیم پستان گفته می‌شود که از محتویات متفاوتی تشکیل شده‌اند و شامل کیست ساده یا کیست کمپلکس هستند. اما مصرف مکمل یا قرص ویتأمین ای یک درمان رایج و بسیار مؤثر برای از بین بردن کیست‌های ساده سینه در زنان است که میتواند نقش مهمی در درمان و کنترل آنها داشته باشد؛ بنابراین بهتر است بانوان ویتأمین ای را یا با استفاده از منابع غذایی یا از طریق مصرف قرص ویتامین e دریافت کنند.
با توجه به مطالعاتی که در سال‌های اخیر درباره زنان و زایمان صورت گرفته، مشخص شد؛ ویتامین e میتواند یک درمان مؤثر برای علائم وازوموتور (گرگرفتگی و گرمای بیش از حد و تعریق زیاد در دوران یائسگی) یا یک جایگزین طبیعی برای استروژن باشد. محققان دریافتند که بعد از مصرف روزانه ۴۰۰ واحد ویتأمین ای آن هم برای مدت چهار هفته، تفاوت آماری قابل توجهی را در نمره شدت گرگرفتگی در زنان یائسه برجای گذاشت؛ بنابراین آنها بر اساس کارآزمایی به این نتیجه رسیدند که این ویتأمین میتواند یک درمان توصیه شده برای تسکین علائم وازوموتور باشد. همچنین مصرف مکمل یا قرص ویتأمین ای به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی میتواند در کاهش استرس دوران یائسگی نقش مؤثری داشته باشد.
ویتامین E برای پوست و مو
ممکن است شما نیز شنیده باشید که بسیاری از افراد در تهیه ماسک پوستی یک عدد کپسول ویتامین E را باز کرده و یا از روغن حاوی ویتامین E یا سرم‌های پوستی دارای این ویتامین استفاده می‌کنند. همانطور که گفته شد ویتامین Eآسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد را در سلول‌های بدن همچون پوست کاهش می‌دهد و در نتیجه پوست را در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت می‌کند. همچنین ویتامین E میتواند التهابات پوستی را کاهش داده و به کمک سرم ویتامین C به درمان جای زخم‌ها و آکنه‌ها و حتی چین و چروک کمک کند.
خواص ویتامین E برای پوست و برای سلامت موها اهمیت بسیاری دارد. ویتامین E پوست سر را از آسیب‌های محیطی، خشکی و پوسته پوسته شدن حفظ می‌کند و میتواند در تغذیه‌رسانی صحیح مو و در نتیجه سالم ماندن و شادابی موها کمک کند. می‌توان از روغن ویتامین E به‌خصوص زمانی که موها خشک و کدر هستند همچون یک ماسک مو استفاده کرد و در نتیجه از خواص ویتامین E برای مو بهره برد.
علاوه بر این بهتر است بدانید که کمک به رشد موها، درمان موخوره، جلوگیری از ریزش موها و مرطوب نگه داشتن مو از دیگر فواید ویتامین ای بوده و اگر به دنبال این هستید که بدانید ویتامین e برای پوست چه خاصیتی دارد؟ باید بگوییم این ویتامین مهم و حیاتی در صورتی که به درستی مصرف شود، به درمان آفتاب سوختگی، کاهش چین و چروک، پاک‌سازی پوست، درمان اگزما و درمان ترک پوست بارداری کمک بسیاری می‌کند.
مطالعات نشان می‌شود مصرف ویتامین e کمک می‌کند تا پوست‌هایی که در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید آسیب دیده‌اند، بهتر و سریع‌تر بهبود پیدا کنند. این ویتامین با آسیب‌های پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مبارزه می‌کند. ویتامین ای دارای خواص ضد التهابی است و میتواند در درمان بسیاری از بیماری‌های پوستی که باعث ایجاد التهاب بر روی پوست می‌شوند، مؤثر باشد.
ویتامین E برای لاغری و تناسب
بسیاری از افراد سؤال می‌کنند که ویتامین ای برای چی خوبه؟ در پاسخ به این سؤال لازم است بگوییم که در کنار تمام خواص و فوایدی که مصرف این ویتامین برای سلامتی بدن به همراه دارد، مصرف آن میتواند به کم کردن وزن هم کمک کنند. افرادی که اضافه وزن دارند و می‌خواهند وزن خود را کاهش دهند، در کنار پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام ورزش می‌توانند با نظارت یک پزشک متخصص تغذیه برای کاهش وزن از مکمل یا قرص ویتامین ای استفاده کنند.
خوب است بدانید این ویتامین در بسیاری از فرایند‌های بدن نقش داشته و از جمله مواد مغذی حیاتی به شمار می‌آید که در زمینه کاهش وزن اثرات مطلوبی را برای افراد به همراه خواهد داشت، به طوری که مصرف مکمل‌های ویتامین ای در کنار داشتن یک برنامه آموزش مقاومتی برای ساخت توده ماهیچه‌ای بدون چربی، میتواند به صورت مؤثری در دستیابی شما به لاغری و تناسب اندام کمک کند.
اگرچه فواید ویتامین e نتایج مثبتی بر روی وزن بدن دارد، اما این ویتامین با چاقی و افزایش وزن در ارتباط بوده و بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که کمبود آن در بدن عاملی برای اضافه وزن است، اما شما می‌توانید با مصرف ویتامین ای یا مکمل‌های ویتامین ای، سرعت سوخت و ساز بدنتان را بهبود ببخشید؛ چراکه این ویتامین با افزایش چربی سوزی بدن، باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود.
ویتامین E برای کنترل بیماری قند خون و دیابت
در افراد مبتلا به بیماری دیابت معمولاً سطح آنتی اکسیدان پایین است و این مسأله میتواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی را در این افراد افزایش دهد، بنابراین مصرف ویتامین e در افراد دیابتی میتواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری‌ها کمک کند.
برای کنترل سطح قند خون و کاهش کلسترول وجود آنتی اکسیدان در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مهم و ضروری است و میتواند در پیشگیری از مشکلات کلیوی و بینایی در بیماری دیابت نوع ۱ نقش کمک‌کننده‌ای به همراه داشته باشد. البته افرادی که بیماری قند خون یا دیابت دارند، حتماً باید برای مصرف قرص یا مکمل‌های ویتامین ای تحت نظر یک پزشک متخصص باشند، با این وجود، اگر افرادی که بیماری دیابت یا قند خون دارند بتوانند، حدود ۴۰۰ واحد ویتامین e در طول روز مصرف کنند، احتمال اینکه در معرض خطر مرگ ناشی از حمله یا سکته قلبی یا ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی قرار بگیرند، به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد.
ویتامین E برای عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن
یکی دیگر از فواید ویتامین e تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها است. این ویتامین با گشاد کردن عروق خونی، از افزایش فشار خون و ایجاد لخته خونی جلوگیری می‌کند. در صورتی که سطح این ویتامین در خون نرمال و طبیعی باشد، میتواند تا حدی جلوی اثرات مضر کلسترول اضافی در بدن را بگیرد.
ویتامین E برای قدرت عضلانی و پایداری فیزیکی
افراد می‌توانند از ویتامین E برای تقویت پایداری فیزیکی استفاده کنند. یکی دیگر از خواص قرص ویتامین e افزایش انرژی بدن و کاهش سطح استرس اکسیداتیو است. استرس اکسیداتیو به عدم تعادل بین آنتی اکسیدان‌ها و رادیکال‌های آزاد در بدن گفته می‌شود که معمولاً بعد از انجام حرکات ورزشی در عضلات رخ می‌دهد. همچنین این ویتامین باعث تقویت قدرت عضلانی در افراد می‌شود و با بهبود گردش خون، افرادی که فعالیت‌های ورزشی انجام می‌دهند، کمتر احساس خستگی می‌کنند. استحکام دیواره مویرگ‌ها و تغذیه سلول‌های بدن از نتایج مطلوب مصرف مکمل‌های ویتامین ای در افراد ورزشکار است.
ویتامین E برای تقویت بینایی
علاوه بر اینکه ویتامین e برای پوست فوایدی بسیاری به همراه دارد، میتواند خطر ابتلا به تباهی لکه زرد که یک بیماری چشمی است را هم کاهش دهد. تباهی لکه زرد از جمله شایع‌ترین فاکتور‌های نابینایی در افراد محسوب می‌شود که مصرف ویتامین ای کمک می‌کند تا این عارضه کمتر رخ دهد.
اما نکته مهم در مورد خواص ویتامین E برای تقویت بینایی این است که حتماً این مکمل را همراه با مقدار مناسبی ویتامین C، روی و بتاکاروتن مصرف کنید تا اثر آن بیشتر شود. همچنین مطالعات نشان می‌دهد، مصرف روزانه مقدار فراوانی ویتامین E و ویتامین A می‌توان به بهبود درمان و بینایی افرادی که تحت عمل لیزر چشم قرار گرفته‌اند، کمک کند.
ویتامین E برای بهبود بیماری آلزایمر
یکی دیگر از خواص و فواید ویتامین e می‌توان به اثر آن در بهبود بیماری آلزایمر اشاره نمود. این ویتامین میتواند نقش مؤثری در کند شدن فرایند از دست رفتن حافظه و کاهش عملکرد آن در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در مراحل شدید و نسبتاً جدی داشته باشد. به کمک مکمل‌های ویتامین ای می‌توان نیاز و وابستگی به مراقبت یا پرستار را در این بیماران به تعویق انداخت. علاوه بر این در صورتی که این ویتامین همراه با ویتامین c مصرف شود، احتمال خطر پیشرفت انواع مختلف زوال عقل در افراد کاهش پیدا می‌کند.
ویتامین E برای بهبود اثر درمان های پزشکی
در پاسخ به این سؤال که قرص ویتامین e برای چی خوبه؟ بهتر است بدانید که این ویتامین اثرات مخرب درمان‌های پزشکی از جمله دیالیز و رادیوتراپی را کاهش داده و در بهبود آنها مؤثر خواهد بود؛ بنابراین در صورتی که شما هم به دلیل مشکلات کلیوی مجبور هستید، مرتب دیالیز شوید یا بر اثر برخی از بیماری‌ها تحت درمان با رادیوتراپی قرار دارید، بهتر است در خصوص مصرف ویتامین e برای بهبود اثرات مخرب این درمان‌ها با پزشک متخصص مشورت کرده و در صورت نیاز مکمل یا قرص ویتامین ای را مصرف نمایید؛ چراکه ویتامین ای یک آنتی اکسیدان قوی بوده و با رادیکال‌های آزاد موجود در بدن مبارزه می‌کند که این امر میتواند عوارض جانبی مصرف دارو‌ها را کاهش دهد، مثل ریزش موی ناشی از آسیب ریوی.
ویتامین E برای درمان کبد چرب
کبد چرب یک بیماری شایع در بین افراد است که عوامل مختلفی از جمله هورمون‌ها، اضافه وزن و چاقی، هپاتیت و مصرف الکل باعث ایجاد آن می‌شود که در نتیجه آنها رادیکال‌های آزاد در بدن تولید شده و بر روی بیماری کبد چرب و سیروز کبدی اثر می‌گذارد، اما با توجه به اینکه ویتامین ای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است، مصرف قرص یا مکمل این ویتامین میتواند در این زمینه مؤثر باشد. از دیگر فواید مصرف ویتامین e برای کبد چرب می‌توان به بهبود فیبروز کبدی، بهبود شاخص توده بدنی، التهاب کمتر در کبد و سطوح پایین برخی از آنزی‌های کبدی در جریان خون اشاره نمود.
ویتامین E برای بدنسازی و رشد عضلات
یکی دیگر از پاسخ‌هایی که می‌توان برای سؤال ویتامین ای برای چی خوبه در نظر گرفت، این است که ویتامین ای به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، باعث می‌شود میزان آسیب سلولی ناشی از وجود رادیکال‌های آزاد که بعد از انجام تمرینات ورزشی رخ می‌دهد، کاهش پیدا کند. این مشکل بیشتر برای افراد ورزشکاری که حرکات بدنسازی انجام می‌دهند، ایجاد می‌شود.
در واقع، رادیکال‌های آزاد اتم‌های ناپایداری هستند که می‌توانند باعث تخریب سلول‌های بدن، بروز بیماری و پیری زودرس شوند و تنها راه مبارزه با آنها استفاده از آنتی اکسیدان‌هایی مثل ویتامین ای است. علاوه بر این، تجمع این رادیکال‌های آزاد در بدن باعث به وجود آمدن یک حالت سمی می‌شود که ضعف عملکرد، اختلال در ریکاوری و رشد عضلات و همچنین ضعف سیستم ایمنی نتیجه بروز آن است. اما برای ر‌هایی از این مشکلات بهتر است افراد بدنساز و ورزشکارانی که حرکات ورزشی شدید انجام می‌دهد، با مشورت پزشک متخصص، از مکمل‌ها و قرص‌های ویتامین E مصرف کنند.
از دیگر خواص قرص ویتامین e برای افراد بدنساز می‌توان به سرعت دادن به فرایند ریکاوری، تقویت رشد عضلات و اثرات مثبت بر روی فشار خون یا بهبود خون‌رسانی به عضلات اشاره نمود. از طرفی با توجه به اینکه مصرف قرص ویتامین ای به ارتقای سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، این موضوع میتواند در عدم ابتلای افراد بدنساز و ورزشکاران به انواع بیماری‌ها در هنگام انجام تمرینات ورزشی مؤثر و مطلوب باشد. به همین دلایل است که اغلب به بدنسازان توصیه می‌شود از مصرف ویتامین e غافل نشوند.
پیشگیری از بیماری ها
یکی از خواص ویتامین E جلوگیری از اکسیداسیون کلسترول است که در نتیجه آن سطح کلسترول در خون متعادل باقی می‌ماند. به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی که ویتامین ای دارد میتواند از بروز سرطان، بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا و سخت شدن رگ‌ها جلوگیری کند؛ اما نمی‌توان اثر قطعی برای تاثیر ویتامین E در درمان بیماری‌ها گزارش کرد.
| جدول ارزشگذاری سافت ژل ویتامین ای ۴۰۰ واحد کارن به ازای یک کپسول | |
| ویتامین ایی | ۴۰۰ واحد |
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.