نقد و بررسی سافت ژل ویتامین D3 4000 واحد دانا |60 عدد|کمک به سلامت استخوانها
سافت ژل ویتامین D3 4000 واحد دانا با بهبود افزایش جذب کلسیم و فسفر کمک نموده و باعث تقویت استخوان و ماهیچهها میشود. همچنین مصرف این فراورده تقویت سیستم ایمنی بدن را بر عهده دارد.
سافت ژل ویتامین D3 4000 واحد دانا
ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که از جذب نور خورشید توسط پوست تامین میشود. ویتامین دی به استحکام دندان و استخوانها، جذب کلسیم، تقویت سیستم ایمنی و به رشد مو کمک میکند.
کپسول ویتامین دی ۴۰۰۰ دانا، محصولی می باشد که مناسب تامین ویتامین د۳ در بدن می باشد. همان طور که می دانید ویتامین د ۳ یکی از ویتامین های مهم برای سلامتی می باشد. مصرف د۳ در کودکی خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی مثل راشیتیسم را کاهش می داده است.
می توان گفت، مصرف این ویتامین در بزرگسالی خطر بروز بیماریهایی مثل پوکی استخوان را پایین خواهد آورد. همچنین ویتامین د ۳ جذب کلسیم در بدن را افزایش داده و همین امر نقش موثری در حفظ سلامتی خواهد داشت.
سافت ژل ویتامین D3 4000 واحد دانا مکملی ایده آل جهت تامین نیاز بدن به ویتامین دی است. مصرف این ویتامین تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت عضلات و دندانها را به همراه دارد. این محصول علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و قلب و عروق، از ایجاد پوکی استخوان در بزرگسالان جلوگیری مینماید. مصرف این ویتامین در پیشگیری و کنترل دیابت و همچنین تنظیم وزن و متابولیسم بدن نقش موثری دارد.
ویتامین D از جمله مهم ترین ویتامین ها برای بدن بوده که حضور مقادیر کافی از آن در بدن موجب جذب بیشتر بهتر کلسیم و فسفر و بهبود کارایی سیستم ایمنی بدن می گردد. این ویتامین همچنین در حفظ و افزایش استحکام استخوان ها و دندان ها نقش داشته و کمبود آن می تواند با بروز مشکلاتی از قبیل پوکی استخوان، استئومالاسی و یا استئوپروز همراه باشد.
فواید سافت ژل ویتامین D3 4000 واحد دانا
- کمک به سلامت سیستم ایمنی
- تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن
- کمک به جذب کلسیم و فسفر
- کمک به سلامت استخوانها
- حاوی ۴۰۰۰ واحد ویتامین دی
نحوه مصرف
- شما می توانید هر ۷ تا ۱۰ روز یک عدد از این کپسول را بعد از وعده غذایی به همراه آب میل کنید.
هشدار مصرف
- در صورت داشتن بیماری زمینهای یا استفاده از سایر داروها، حتما با پزشک مشورت کنید.
- این فراورده جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
- در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
شرایط نگهداری
- دور از دید و دسترس کودکان نگهداری نمایید.
- فراورده را در جای خشک و در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد نگهداری نمایید.
ویتامین D3 یکی از انواع ویتامین D است که بهترین منبع تامین آن برای بدن از طریق نور خورشید است. فواید ویتامین D3 آنقدر زیاد است که دانشمندان هر روز به ابعاد جدیدی از آن دست پیدا میکنند. کمبود این ویتامین در سراسر جهان به عنوان یک بیماری بسیار شایع شناخته شده است. بنابراین بعید نیست شما نیز این بیماری را داشته باشید. با یک تست ساده خون، کمبود ویتامین دی در بدن مشخص میشود. اگر از کمبود ویتامین D رنج میبرید، حتما از مکملهای غذایی نیز کمک بگیرید.
ویتامین D3 و فرق آن با ویتامین D2
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در طبیعت در دو نوع D2 و D3 یافت میشود. ویتامین D در جذب کلسیم نقش بسیار موثری داشته و برای رشد استخوانها و دندانها و همچنین عملکرد صحیح آنها ضروری به شمار میآید. ویتامینهای بسیاری در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان نقش دارند اما شاید بتوان ویتامین دی را تاثیرگذارترین ویتامین در ارتقاء سیستم ایمنی بدن دانست.
ویتامین D2 از منابع گیاهی و ویتامین D3 از منابع حیوانی دریافت میشود. همچنین ویتامین D3 را میتوان به طور مستقیم با قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای بدن تامین کرد. منابع خوراکی ویتامین D2 بسیار ارزانتر از ویتامین D3 است بنابراین هنگامی که میبینید مثلا روی یک آبمیوه نوشته شده “غنی از ویتامین D” منظور بیشتر ویتامین دی۲ است نه دی۳.
به این نکته توجه داشته باشید که هر دو نوع از ویتامین D برای بدن ضروری هستند و باید نیاز بدن به هر دوی آنها تامین شود. ویتامین D2 را در گیاهانی همچون قارچ و غذاهای غنی شده میتوان به وفور یافت. ویتامین D3 نیز در ماهیهای چرب، روغن کبد ماهی و زرده تخم مرغ به مقادیر بسیار بالایی وجود دارد. منابع غذایی ویتامین D در جذب بهتر کلسیم نیز میتوانند موثر باشند.
فواید ویتامین D3
حال که با تفاوت ویتامین d و d3 آشنا شدید دار ادامه قصد داریم هر یک از فواید ویتامین D3 را به طور جداگانه برای شما شرح میدهیم:
کمک به رشد استخوانها و حفظ سلامت آنها
به طور کلی هر دو نوع از ویتامین دی (D2 و D3) به تنظیم سطح کلسیم و فسفر در بدن کمک میکنند و از این جهت برای داشتن استخوانها و دندانهای سالم حیاتی محسوب میشوند. کمبود ویتامین D جذب کلسیم در بدن را با اختلال مواجه کرده و میتواند در کودکان به بیماری نرمی استخوان یا راشیتیسم منجر شود. اما ویتامین دی تنها برای کودکان ضروری نیست؛ اگر این ویتامین برای بزرگسالان نیز به درستی تامین نشود، بیماری پوکی استخوان را در پی خواهد داشت.
نحوه مصرف قرص ویتامین D3 4000
مطالعات نشان داده است که مصرف این ویتامین با هورمون خواب (ملاتونین) رابطه عکس دارد. یکی از دلایل این امر به این خاطر است که ویتامین د در طول روز از طریق خورشید جذب میشود و سپس در بدن سنتز میشود. به همین خاطر گفته شده که بهترین زمان مصرف قرص ویتامین D روز است.
جدایی از آن میتوان این مکمل را با معده خالی و پر مصرف نمود. در هر دو صورت این فراورده اثر بخش است اما همراه با وعده غذایی از ایجاد مشکلات گوارشی نیز جلوگیری مینماید. توصیه میشود این ویتامین را با غذاهای چرب مصرف کنید تا به خوبی در بدن جذب شود.
ترکیبات
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
---|---|---|
Vitamin D3 | µg (4000 IU) | ۱۶۶.۷ % |
هنوز بررسیای ثبت نشده است.