شربت کلسیم سافت آپوویتال | ۱۵۰ میلی لیتر |تقویت استخوان در بزرگسالان و کودکان Apovital Calciumsaft Syrup

شربت کلسیم سافت آپوویتال، مناسب استفاده برای کودکان و بزرگسالان تهیه و تولید شده است. این شربت علاوه بر کلسیم، حاوی منیزیم، زینک و ویتامین دی است. تمامی این مواد مغذی برای سلامت و رشد استخوان‌ها ضروری هستند.

منیزیم در ترکیب این شربت، برای سلامت استخوان‌ها مهم است. افرادی که دریافت منیزیم بیشتری دارند، تراکم استخوان بیشتری دارند. این امر در کاهش خطر شکستگی استخوان و پوکی استخوان مهم است.

همچنین بدن شما برای ساختن و حفظ استخوان‌های قوی به کلسیم نیاز دارد. قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب نیز برای عملکرد صحیح به کلسیم نیاز دارند. برخی از مطالعات نشان می‌دهد که کلسیم، همراه با ویتامین D، ممکن است مزایایی فراتر از سلامت استخوان داشته باشد.

این مزایای احتمالی شامل محافظت در برابر سرطان، دیابت و فشار خون بالاست. ویتامین دی همچنین در جذب کلسیم و سلامت سیستم عصبی نیز موثر است.

روی در ترکیب شربت کلسیم سافت آپوویتال یک ماده معدنی ضروری است که برای رشد طبیعی اسکلتی و هموستاز استخوان مورد نیاز است. علاوه بر این، به نظر می‌رسد روی می تواند بازسازی استخوان را تقویت کند.

خصوصیات شربت کلسیم سافت آپوویتال

• استفاده راحت‌تر از قرص و کپسول با هضم آسانتر
• تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها
• کمک به رشد و سلامت عمومی بدن
• حاوی کلسیم، زینک، منیزیم و ویتامین دی

طریقه مصرف

• کودکان از ۴ سال تا ۱۰ سال، روزانه ۷.۵ میلی لیتر و ۱۰ سال به بالا روزانه ۱۰ میلی لیتر از این شربت را مصرف کنند.

هشدار مصرف

• از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری کنید.
• در زنان باردار و شیرده با تجویز پزشک مصرف شود.

شرایط نگهداری

• در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
• از یخ زدگی شربت کلسیم سافت آپوویتال محافظت شود.

کلسیم در عملکرد بدن شما نقش دارد

کلسیم در بسیاری از عملکردهای اساسی بدن شما نقش دارد. بدن شما برای گردش خون، حرکت عضلات و ترشح هورمونها به کلسیم نیاز دارد. کلسیم همچنین به انتقال پیامها از مغز به سایر قسمتهای بدن کمک میکند.

کلسیم بخش مهمی از سلامت دندان و استخوان نیز هست. استخوانهای شما را قوی و متراکم می‌کند. شما می‌توانید استخوان‌های خود را به عنوان مخزن کلسیم بدن خود در نظر بگیرید. اگر در رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نکنید، بدن آن را از استخوان‌ها می‌گیرد. مصرف شربت کلسیم سافت آپوویتال می‌تواند از این موضوع پیشگیری کند.

بدن شما کلسیم تولید نمی‌کند

بدن شما کلسیم تولید نمی‌کند، بنابراین برای دریافت کلسیم مورد نیاز باید به رژیم غذایی خود تکیه کنید. غذاهایی که کلسیم بالایی دارند عبارتند از:

• محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست
• سبزیجات سبز تیره مانند کلم پیچ، اسفناج و کلم بروکلی
• لوبیا سفید
• ساردین
• نان‌ها، غلات، محصولات سویا و آب پرتقال غنی شده با کلسیم

برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز دارید

بدن شما برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز دارد. این بدان معناست که اگر ویتامین D کمی دارید، از یک رژیم غذایی غنی از کلسیم به طور کامل سود نخواهید برد.

شما می‌توانید ویتامین D را از غذاهای خاصی مانند ماهی سالمون، زرده تخم مرغ و برخی از قارچ ها دریافت کنید. مانند کلسیم، برخی از محصولات غذایی دارای ویتامین D هستند. به عنوان مثال، شیر اغلب دارای ویتامین D است. ترکیب این دو در شربت کلسیم سافت آپوویتال وجود دارد.

نور خورشید بهترین منبع ویتامین D شماست. پوست شما به طور طبیعی وقتی در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، ویتامین D تولید می‌کند. افرادی که پوست تیره‌تری دارند ویتامین D را نیز تولید نمی‌کنند، بنابراین مکمل‌ها ممکن است برای جلوگیری از کمبود آن ضروری باشند.

کلسیم برای خانم‌ها اهمیت بیشتری دارد

چندین مطالعه نشان می‌دهد که کلسیم ممکن است علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را کاهش دهد. این مطالعه به این نتیجه رسید که زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی دریافت کمتری از کلسیم و منیزیم و سطوح سرمی کمتری دارند.

مقدار توصیه شده بستگی به سن شما دارد

منبع معتبر مؤسسه ملی بهداشت (NIH) می گوید که بزرگسالان باید روزانه ۱۰۰۰ میلی‌گرم دریافت کنند. برای زنان بالای ۵۰ سال و در دوران بارداری و شیردهی، NIH روزانه ۱۲۰۰ میلی گرم را توصیه می‌کند.

ترکیبات شربت کلسیم سافت آپوویتال