نقد و بررسی قرص بیوتین 800 میکروگرم های هلث |30 عدد|افزایش انرژی
قرص بیوتین ۸۰۰ میکروگرم های هلث حاوی یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های گروه ب یعنی ویتامین B۷ است. این ویتامین نه تنها در بهبود سوخت و ساز بدن موثر عمل می‌کند بلکه رشد مو و ناخن را نیز بهبود می‌بخشد.
قرص بیوتین ۸۰۰ میکروگرم های هلث
این محصول به بهبود ضخامت و حجم مو کمک می کند. تولید کراتین را تحریک می کند تا موها را قوی تر کرده و ریزش مو را کاهش دهد. مکمل بیوتین به کاهش شکنندگی ناخن ها کمک کرده و آن ها را قوی تر می کند. بیوتین همچنین برای درخشندگی پوست و حفظ ظاهر جوان بسیار مفید است.
کاهش بیوتین در بدن باعث نازک شدن موها، ریزش مو و شکننده شدن ناخن‌ها می‌شود. برای جبران کمبود بیوتین یا ویتامین ب۷ می‌توانید از قرص بیوتین ۸۰۰ میکروگرم های هلث استفاده کنید. بیوتین از ویتامین‌های خانواده B بوده که به عنوان کوآنزیم عمل کرده و در متابولیسم کربوهیدرات‌ها، اسیدهای چرب و پروتئین‌ها نقش دارد. مصرف این قرص همچنین می‌تواند در کاهش قند خون و کلسترول بد خون نیز موثر واقع شود. همه بزرگسالان ۱۹ سال به بالا باید روزانه حداقل ۳۰ میکروگرم بیوتین را از طریق مصرف مواد غذایی یا خوردن مکمل‌ها برای بدن خود تامین نمایند.
شما می توانید دوز روزانه بیوتین خود را با این قرص های بیوتین دریافت کنید. بیوتین به تبدیل غذا به انرژی و افزایش متابولیسم برای مقابله با کمبود انرژی، خستگی و مشکلات گوارشی کمک می کند. بیوتین برای تشکیل اسیدهای چرب و گلوکز که به عنوان سوخت بدن مورد استفاده قرار می گیرند، ضروری است. همچنین برای متابولیسم اسیدهای آمینه و کربوهیدرات ها مهم است.
بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و نمی تواند در بدن ذخیره شود. بنابراین، مصرف مکمل به صورت منظم به حفظ سطح بیوتین در بدن کمک می کند. روزانه یک قرص بیوتین یا طبق توصیه متخصص تغذیه مصرف کنید.
فواید قرص بیوتین ۸۰۰ میکروگرم های هلث
- حفظ سلامت مو، پوست و ناخن ها
- بهبود ضخامت و حجم مو
- تحریک تولید کراتین
- جلوگیری از ریزش مو
- حفظ ظاهر جوان و درخشندگی پوست
- کمک به افزایش انرژی
نحوه مصرف قرص بیوتین ۸۰۰ میکروگرم های هلث
- در افراد بالغ و کودکان بالای ۱۲ سال روزانه ۱ عدد مصرف شود.در صورت نیاز به استفاده در مقادیر بالاتر حتما با پزشک مشورت کنید.
هشدار مصرف
- مقدار توصیه شده را بدون مشورت پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.
- این فراورده مکمل تغذیه ای بوده و برای تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
- در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف گردد.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
بهترین زمان مصرف قرص بیوتین
قرص بیوتین را در هر زمانی از روز می‌توانید مورد استفاده قرار دهید و محدودیت خاصی وجود ندارد. اما بهترین زمانی که در منابع معتبر برای خوردن این قرص ذکر شده ۱ ساعت قبل از غذا یا ۲ ساعت پس از صرف وعده غذایی است. به طور کلی ویتامین‌های گروه ب با معده خالی جذب بهتری در بدن خواهند داشت. احتمال وقوع عوارض جانبی با مصرف قرص بیوتن در مقادیر توصیه شده بعید است اما اگر عارضه گوارشی مشاهده شود، توصیه می‌کنند این قرص را در کنار وعده غذایی خود میل نمایید. قرص بیوتین را همراه با ۱ لیوان آب مورد مصرف قرار دهید.
علائم کمبود بیوتین
کمبود بیوتین یک اختلال تغذیه ای نادر است. علائم اولیه کمبود بیوتین عبارتند از:
- خشکی پوست
- درماتیت سبورئیک
- عفونت های قارچی
- بثورات شامل راش ماکولای اطراف دهان و صورت
- موهای ریز و شکننده و ریزش مو یا آلوپسی کامل
در صورت عدم درمان، علائم عصبی نیز ممکن است ایجاد شود، از جمله افسردگی خفیف، که ممکن است به ضعف عمیق و در نهایت به خواب آلودگی برسد. تغییرات در وضعیت ذهنی، دردهای عضلانی عمومی، هیپرستزی و پارستزی. درمان کمبود بیوتین این است که به سادگی مصرف برخی مکمل های بیوتین را شروع کنید. کمبود بیوتین در نوزادان منجر به وضعیتی به نام درماتیت سبورئیک یا “کلاه گهواره” می شود. کمبود بیوتین در بزرگسالان بسیار نادر است، اما در صورت بروز، منجر به کم خونی، افسردگی، ریزش مو، افزایش سطح قند خون، درد عضلانی، تهوع، از دست دادن اشتها و مخاط ملتهب می شود.
ترکیبات قرص بیوتین ۸۰۰ میکروگرم های هلث
مقدار به ازای یک عدد قرص | ترکیبات |
| ۸۰۰ µg | D-Biotin |
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.