نقد و بررسی پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ |300 گرم|کمک به کاهش وزن
پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ، مکمل ورزشی جهت کمک به کاهش بافت چربی در ورزشکاران است. این پودر حاوی ال کارنیتین تارتریت ۱۵۰۰ میلی گرم به همراه ویتامین B6 و منیزیم است.
پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ، مکمل ورزشی جهت کمک به کاهش بافت چربی در ورزشکاران است. این پودر حاوی ال کارنیتین تارتریت ۱۵۰۰ میلی گرم به همراه ویتامین B6 و منیزیم است. مصرف این پودر جهت کنترل وزن توصیه میشود.
بدن هر روز به ال کارنیتین متکی است و خود آن را میسازد. این ماده، مسئول ردیابی سریع اسیدهای چرب به میتوکندری است که چربی را به انرژی تبدیل میکند. به همین جهت تصور میشود که مصرف این مکمل در کنار تمرینات ورزشی، به سوخت و ساز بیشتر چربیها و در نتیجه کاهش وزن کمک کند.
منیزیم دیگر ترکیب پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ است. این ماده معدنی با ATP به عنوان یک باتری سلولی برای تبدیل انرژی از غذا و هماهنگی تنفس سلولی کار میکند. این فرآیند ممکن است به شما کمک کند انرژی خود را در تمرینات استقامتی مصرف کنید و در نتیجه منجر به کاهش چربی شود.
منیزیم همچنین برای عملکرد صحیح ماهیچهها ضروری است. این ماده همچنین برای تسکین عضلات سفت، درد و گرفتگی موثر عمل خواهد کرد. منیزیم انقباض عضلانی را کنترل و به عنوان شل کننده عضله عمل میکند. به همین جهت مصرف این پودر میتواند موجب کاهش تنش عضلانی شود.
خصوصیات پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ
- کمک به رفع کمبود ال کارنیتین در بدن
- تسریع سوخت و ساز چربیها و افزایش انرژی بدن حین تمرینات
- بهبود عملکرد فیزیکی و ذهنی ورزشکاران
- افزایش بازده بدن حین تمرینات ورزشی مقاومتی
- موثر در کاهش وزن و کاهش بافت چربی
- حاوی منیزیم و ویتامین B6
طریقه مصرف
- روزانه حداکثر دو تا سه اسکوپ از پودر، براساس دستور مصرف پزشک و یا مربی استفاده شود.
- به این صورت که، یک پیمانه از پودر را به ۱۵۰ میلی لیتر آب اضافه و بلافاصله پس از آماده سازی مصرف کنید.
هشدار مصرف
- در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
- افراد زیر ۱۸ سال مجاز به مصرف این مکمل نیستند.
- در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
شرایط نگهداری
- پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
ال-کارنیتین چیست؟
اگرچه بسیاری از مردم ال کارنیتین را یک آمینو اسید مینامند، اما در واقع بیشتر یک ماده ویتامین مانند است که نقشهای متعددی در بدن شما ایفا میکند. این ماده در کبد و کلیه شما تشکیل شده و از دو اسید آمینه ضروری (لیزین و متیونین) ساخته شده است.
برخی از متخصصان پزشکی ال-کارنیتین را به شکل مکمل برای کمک به بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی، دیابت، اختلال نعوظ و سایر بیماریها تجویز میکنند. اما به دلیل نقشی که در متابولیسم چربی دارد، بیشتر به دلیل توانایی آن در کمک به کاهش وزن شناخته شده است، به ویژه هنگامی که با یک رژیم غذایی سالم و ورزش روتین ترکیب شود.
مزایای پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ و چگونگی کمک آن به کاهش وزن به طور مستقیم و غیرمستقیم
۱. ال کارنیتین چربی می سوزاند
با سطوح بالاتر ال کارنیتین، بدن شما در سوزاندن چربی کارآمدتر میشود. این نه تنها میزان چربی ذخیره شده در بدن را کاهش میدهد، بلکه به کاهش چربی شکم احشایی نیز کمک میکند، نوعی که اندام های حیاتی شما را احاطه میکند و به طور بالقوه منجر به بیماری کبد چرب و سایر بیماریهای جدی سلامتی میشود.
۲. انرژی بیشتر در حین و بعد از تمرین
با افزایش ظرفیت بدن برای چربی سوزی، سطح انرژی شما نیز افزایش مییابد. ال کارنیتین نه تنها به شما کمک میکند تا میزان چربی سوزانده شده را با هر تمرین افزایش دهید، بلکه انرژی بیشتری برای تمرینات بهتر و سبک زندگی فعال دریافت میکنید.
۳. ال کارنیتین متابولیسم شما را افزایش میدهد تا به کاهش وزن شما کمک کند.
افزایش انرژی در برنامه تمرینی به شما این امکان را میدهد که با شدت بیشتری تمرین کنید و متابولیسم خود را افزایش دهید. متابولیسم کارآمدتر به طور قابل توجهی به برنامه کاهش وزن شما کمک میکند، زیرا میزان کالری را که میتوانید بسوزانید – حتی در حالت استراحت – افزایش میدهید.
ترکیبات پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ
ترکیبات | مقدار در هر وعده | نیاز روزانه |
---|---|---|
L-Carnitine | ۱۵۰۰mg | * |
Magnesium | ۵۶mg | * |
Vitamin B6 | ۰.۷mg | * |
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.